Wanneer mensen zich angstig of nerveus voelen, is een van de meest voorkomende adviezen die ze krijgen, diep ademhalen. Maar wat als diep ademhalen onmogelijk is?
Houdingsproblemen komen vrij vaak voor. Miljoenen mensen hebben moeite om diep adem te halen of hebben het gevoel dat ze voortdurend kortademig zijn. Uitzoeken wat de oorzaak is van iemands ademhalingsproblemen is de eerste stap naar het vinden van een manier om het probleem te behandelen.
Allergieën
Eén van de symptomen van allergieën is het gevoel kortademig te zijn of alsof je niet zo volledig en diep kunt inademen als je zou willen. In feite zijn allergieën vaak de belangrijkste oorzaak van astma, een aandoening die ervoor zorgt dat de luchtwegen zich met slijm vullen en nauwer worden. Wanneer een persoon bepaalde soorten allergieën heeft, kan hij symptomen vertonen als hij een specifiek allergeen inademt, zoals stof, pollen of schimmelsporen. Allergieën kunnen ook leiden tot chronische sinusinfecties, die hun eigen ademhalingsproblemen veroorzaken.
Als u vermoedt dat uw allergieën bijdragen aan uw kortademigheid of andere ademhalingsproblemen, is het eerste wat u moet doen een allergietest plannen. De test zal bepalen waar u allergisch voor bent. Afhankelijk van de resultaten kunt u proberen de allergie met medicijnen te behandelen of immunotherapie overwegen, waarmee u in de loop van de tijd een weerstand tegen de allergenen opbouwt.
Neuspoliepen en andere verstoppingen
Terwijl sommige mensen moeite hebben om adem te halen vanwege allergenen in de omgeving, hebben anderen moeite met ademhalen vanwege afwijkingen in de interne structuren van hun neus en neusholten.
Een veel voorkomende oorzaak van ademhalingsproblemen en andere moeilijkheden is de ontwikkeling van te grote sinus- of neuspoliepen. Poliepen zijn gezwellen die zich in de sinussen of neusholten vormen. Aan de positieve kant zijn ze meestal onschadelijk en niet-kankerachtig. Ze kunnen de doorgangen of holtes blokkeren, waardoor u moeilijk kunt ademen. In sommige gevallen kunnen poliepen ook problemen zoals congestie en snurken vergroten.
Hoewel veel mensen poliepen hebben en er geen problemen mee hebben, ervaren sommigen wel een afname van hun kwaliteit van leven dankzij de gezwellen. Als uw chirurg sinuspoliepen vaststelt en gelooft dat deze poliepen bijdragen aan de ademhaling of andere sinusproblemen, zal hij waarschijnlijk een behandeling aanbevelen om de grootte van de gezwellen te verminderen of om ze volledig te verwijderen.
Behandelingen kunnen allergie-injecties omvatten, het gebruik van nasale steroïdensprays, en in de meest extreme gevallen, een operatie om de gezwellen te verwijderen.
Sinusitis
Vaak gaan het hebben van chronische sinusitis en astma hand in hand. Ongeveer de helft van de mensen met astma heeft ook te maken met chronische sinus infecties. Het slechte nieuws is dat het hebben van chronische sinusitis astma en ademhalingsproblemen moeilijker te beheersen kan maken.
Het goede nieuws is dat het behandelen van een chronische sinusinfectie astmasymptomen en ademhalingsmoeilijkheden kan verbeteren. Methoden die worden gebruikt voor de behandeling van chronische sinusitis in elk geval afhangen van de oorzaak van de infectie en hoe lang het al gaande is. Voor sommige mensen is een langdurige antibioticakuur voldoende om van de infectie af te komen (zolang bacteriën de oorzaak zijn van het probleem).
Als u sinusitis hebt die maar niet stopt, wat u ook doet, kan uw chirurg een procedure aanbevelen zoals ballon sinuplastie, een minimaal invasieve behandeling die helpt om de grootte van de sinusholten te vergroten, waardoor de drainage en ademhaling verbeteren.
Overgewicht
U weet nu waarschijnlijk wel dat een paar extra kilo’s vaak een negatief effect hebben op uw algehele gezondheid. Overgewicht kan uw risico op bepaalde chronische aandoeningen, zoals hoge bloeddruk en diabetes, verhogen. Het kan ook uw risico op ademhalingsmoeilijkheden verhogen. Extra vet kan de ontsteking in het lichaam verhogen, waardoor de longen zwaarder worden belast.
Een andere manier waarop overgewicht de ademhaling kan belemmeren, is door het moeilijker te maken om te ademen terwijl u slaapt. Sommige mensen hebben door overgewicht een grotere kans om te snurken. De grootte van het keelweefsel kan toenemen wanneer iemand aankomt, wat de luchtweg kan belemmeren terwijl u slaapt.
In sommige gevallen kan het verliezen van het extra gewicht voldoende zijn om uw snurken, slaap- en ademhalingsmoeilijkheden te helpen verbeteren.
OVER DR. RUBINSTEIN
Dr. Rubinstein heeft bijna zestien jaar ervaring in het helpen van patiënten met ademhalingsproblemen in de Hudson-vallei. Als erkend plastisch chirurg en erkend otolaryngoloog heeft hij een uitgebreide kennis van laserprocedures, plastische chirurgie van het gezicht en neus- en sinusbehandelingen, waardoor hij zowel de esthetiek als de functionaliteit van de neus en de gelaatstrekken kan verbeteren. Dr. Rubinstein is gecertificeerd door de American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery en de American Board of Otolaryngology – Head and Neck Surgery. Om meer te weten te komen over hoe ademhalingsmoeilijkheden kunnen worden behandeld en hoe ermee kan worden omgegaan, kunt u een afspraak maken met Dr. Rubinstein in het Hudson Valley Sinus Center door te bellen naar 845-562-6673.