Jeden z moich ulubionych cytatów brzmi: „Umysł jest wszystkim, co myślisz, stajesz się”. Jest to tak prawdziwe. Mindset jest krytycznym składnikiem sukcesu w biznesie, sporcie i życiu w ogóle. Istnieją również badania ilościowe, które to potwierdzają. Stanford psycholog Carol Dweck badała nastawienie wśród młodych studentów. Odkryła, że dzieci, które mają nastawienie na rozwój, że inteligencję można rozwijać, są w stanie lepiej radzić sobie z wyzwaniami akademickimi niż te, które mają stałe nastawienie, że inteligencja jest z góry określona. Inne badanie na dorosłych w średnim wieku, zakończone przez naukowców z Yale i Miami, wykazało, że osoby z bardziej pozytywnymi przekonaniami na temat starzenia się żyły 7,5 roku dłużej niż osoby z mniej pozytywnym postrzeganiem starzenia się. Więc w zasadzie, twój sposób myślenia może przedłużyć swoje życie!
Inny sposób patrzenia na to zjawisko jest w kategoriach mentalności niedoboru kontra mentalności obfitości. Stephen Covey początkowo ukuł te terminy w swojej bestsellerowej książce „7 nawyków skutecznych ludzi”. Mentalność niedoboru odnosi się do ludzi postrzegających życie jako skończony placek, więc jeśli jedna osoba bierze duży kawałek, to zostaje mniej dla wszystkich innych. Większość ludzi, szczególnie w świecie korporacji, została uwarunkowana do posiadania mentalności niedoboru. Nic dziwnego, skoro awanse i podwyżki są rzadkością, zasoby są ograniczone, menedżerowie gromadzą informacje, obfitują w mikrozarządzanie i ogólnie rzecz biorąc, myślenie krótkoterminowe jest normą. Mentalność niedoboru jest tym, co powstrzymuje wielu z nas przed osiągnięciem naszych celów. Mentalność obfitości odnosi się do paradygmatu, że jest tam mnóstwo rzeczy dla każdego.
Następne pytanie brzmi, jak możemy dokonać przesunięcia z mentalności niedoboru do mentalności obfitości?
1.) Skup się na tym, co masz
Jeśli myślałeś o zmianie kariery, ale nie zrobiłeś skoku, prawdopodobnie masz myśli takie jak: „Nie ma tam wystarczająco dużo dobrych ofert pracy”, „Nie mam wystarczająco dużo umiejętności, które można przenieść” lub „Kogo ja oszukuję, jest zbyt duża konkurencja”. To wszystko są pomysły oparte na niedostatku, na tym, czego nie masz. Mentalność niedoboru widzi ograniczenia, a nie możliwości. Zamiast tego, zamień je na takie myśli jak: „Wow, mam 25 lat doświadczenia w marketingu, co będzie ogromnym atutem, jeśli zdecyduję się założyć firmę” lub „W ciągu ostatnich dziesięciu lat nawiązałem świetne kontakty, które będą niezbędne, kiedy zacznę się starać o następną pracę”. Jeśli właśnie zostałeś zwolniony, zamiast użalać się nad sobą, pomyśl o tym, jak wspaniale jest w końcu mieć czas (a może i pieniądze, jeśli otrzymałeś odprawę), aby zastanowić się, co NAPRAWDĘ chcesz zrobić z resztą swojego życia.