„Zawsze polecam szybkie spojrzenie na tył butelki przed jej użyciem”, mówi Steinberg. „Istnieją pewne składniki, które nie są super przyjazne dla pochwy, składniki, które nie pasują do poziomu pH twojej pochwy i nie powinny wchodzić do twojego ciała”. W szczególności, glikol (który jest używany jako podstawa dla anti-freeze), gliceryna (który został powiązany z infekcjami drożdży), i zapachy (parasol termin dla rakotwórczych, toksyn reprodukcyjnych i alergenów) nie należy w odległości mili od pochwy.
W dodatku, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca tylko przy użyciu lubrykantów z pH 4,5 i osmolality-that is, electrolyte-water balance-below 1200 mOsm/kg. (Listę popularnych smarów oraz ich poziomów pH i osmolalności można znaleźć tutaj). I pamiętaj: lubrykanty na bazie oleju mogą powodować pękanie prezerwatyw lateksowych – poszukaj więc zamiast tego formuł na bazie wody lub silikonu.
Ze swojej strony, Steinberg mówi, że zawsze szuka jednego składnika w butelce. „Gorąco polecam szukanie lubrykantu na bazie aloesu. Aloes jest super nawilżający” – mówi. Queen V’s P.S. I Lube You ($9) pasuje do tego rachunku, podobnie jak Sustain Natural Organic Lubricant ($20 za opakowanie dwóch sztuk) i LOLA personal lubricant ($14). Ale jeśli jesteś w nastroju i w szczypcie, Aimee Eyvazzadeh, MD, board-certified OB-GYN i endokrynolog rozrodczy, wcześniej powiedział Well+Good, że można DIY ze składnikami ze swojej spiżarni, lub trochę starej dobrej śliny. „Naturalne produkty są naprawdę najlepsze”, powiedziała. „Dla moich pacjentów płodności, polecam używać albo białek jaj, oliwy z oliwek, lub oleju kokosowego. Prawdopodobnie masz wiele z nich w domu i wiesz, że nie są toksyczne.”
Nawet gdy jesteś brudny, zachowajmy czyste składniki, folks.
Prawdziwa historia: Zrobiłam sobie waginę na twarz. A jeśli zastanawiasz się, dlaczego tam pachnie, oto co mówią lekarze.