„Před použitím lahvičky vždy doporučuji rychle se podívat na její zadní stranu,“ říká Steinbergová. „Existují určité složky, které nejsou k vagíně příliš šetrné, složky, které neodpovídají úrovni pH vaší vagíny a neměly by se dostat do vašeho těla.“ Konkrétně glykol (který se používá jako základ pro nemrznoucí směsi), glycerin (který je spojován s kvasinkovými infekcemi) a vonné látky (souhrnné označení pro karcinogeny, reprodukční toxiny a alergeny) nepatří ani na kilometr od vaší vagíny.
Světová zdravotnická organizace (WHO) navíc doporučuje používat pouze lubrikanty s pH 4,5 a osmolalitou – tedy rovnováhou elektrolytů a vody – nižší než 1200 mOsm/kg. (Seznam běžných maziv a jejich pH a osmolality najdete zde.) A nezapomeňte: lubrikanty na bázi oleje mohou způsobit prasknutí latexového kondomu – hledejte proto raději přípravky na bázi vody nebo silikonu.
Sama Steinbergová říká, že v lahvičce vždy hledá jednu složku. „Vřele doporučuji hledat lubrikant na bázi aloe. Aloe je super hydratační,“ říká. Na to se hodí P.S. I Lube You od Queen V (9 dolarů), stejně jako Sustain Natural Organic Lubricant (20 dolarů za balení dvou kusů) a osobní lubrikant LOLA (14 dolarů). Ale pokud máte náladu a jste v nouzi, doktorka Aimee Eyvazzadehová, certifikovaná gynekoložka a reprodukční endokrinoložka, již dříve řekla Well+Good, že si můžete udělat DIY s přísadami z vaší spíže nebo se starými dobrými slinami. „Přírodní produkty jsou opravdu nejlepší,“ řekla. „Svým pacientkám, které se zabývají plodností, doporučuji používat buď vaječné bílky, olivový nebo kokosový olej. Mnohé z nich máte pravděpodobně doma a víte, že nejsou toxické.“
I když se chováte špinavě, zachovejme čisté ingredience, přátelé.
Pravdivý příběh: Nechala jsem si udělat vaginální masáž obličeje. A jestli vás zajímá, proč to tam dole smrdí, tak tohle říkají doktoři.