Le smagliature, le linee che si sviluppano sull’addome, così come su altre zone del corpo, sono una preoccupazione comune della pelle in gravidanza. Anche se non comportano alcun rischio per la madre o il bambino, il disagio creato dal loro prurito, per non parlare degli effetti estetici del loro aspetto, può causare molta angoscia alle donne incinte.
Cosa causa le smagliature in gravidanza?
Interessante, la causa delle smagliature in gravidanza (o striae gravidarum) si riduce a due fattori, uno dei quali è unico alla gravidanza. In primo luogo, c’è lo stiramento fisico della pelle che si verifica in gravidanza (e in altri periodi di rapido aumento di peso come l’adolescenza).
Mentre la pelle si adatta al continuo movimento espandendosi e contraendosi, durante questi periodi la pelle non ha tempo sufficiente per adattarsi. Poiché il corpo si espande più velocemente della pelle che lo copre, la pelle si strappa. La cicatrice risultante che si forma da questo strappo è ciò che conosciamo come una smagliatura.
Il secondo fattore, che è ancora oggetto di dibattito tra gli esperti, coinvolge l’adescamento della pelle da un aumento dei livelli di ormoni in gravidanza. Insieme, questi ormoni attirano più acqua nella pelle, che rilassa i legami tra le fibre di collagene. Questo rende più facile che la pelle si strappi quando viene stirata e che si formino le smagliature.
Quando e dove si formano?
Mentre le smagliature diventano generalmente visibili durante gli ultimi trimestri della gravidanza (intorno al sesto o settimo mese), alcune donne iniziano a vederle formarsi non appena la pancia inizia a crescere. Le donne con la pelle più chiara tendono a sviluppare smagliature rosate, mentre le donne con la pelle più scura tendono ad avere smagliature più chiare della pelle circostante. Il loro modello di sviluppo segue tre fasi.
Stadi delle smagliature durante la gravidanza
Stadio 1: Le prime smagliature appariranno di colore rosa, e possono anche essere pruriginose. La pelle immediatamente intorno alle smagliature può anche apparire “appiattita” e “sottile”.
Stadio 2: Gradualmente, le smagliature si allargano in lunghezza e larghezza e diventano di colore rossastro o viola.
Stadio 3: Una volta che le smagliature sono maturate, perdono la loro tonalità rosa/rossastra. Nei mesi successivi alla gravidanza, cominceranno a svanire e diventeranno bianco pallido o argento. Possono anche apparire leggermente depresse e irregolari nella forma o nella lunghezza.
La maggior parte delle donne sviluppa smagliature sul loro addome durante la gravidanza, tuttavia, è anche comune averle sul seno, sulle cosce, sui fianchi, sulla parte bassa della schiena e sui glutei. Anche se possono apparire ovunque sul corpo, è più probabile che appaiano in luoghi dove sono immagazzinate grandi quantità di grasso.
Mentre è importante sapere perché, come e dove si formano le smagliature in gravidanza, ancora più importante è sapere come aiutare a prevenire la loro formazione in primo luogo. Un prodotto ad applicazione topica come Bio-Oil è appositamente formulato per massimizzare l’elasticità della pelle e garantire che sia elastica e ben idratata. Applicandolo due volte al giorno fin dal primo trimestre, il tuo corpo sarà in grado di sopportare meglio il “grande stiramento” della gravidanza!
Come posso prevenire le smagliature?
La migliore difesa contro le smagliature è assicurarsi che la pelle mantenga la sua massima elasticità durante la gravidanza. Questo si ottiene mantenendo la pelle ben idratata ed elastica in ogni momento.
Ecco cosa si può fare per prevenire le smagliature:
Le fibre di collagene ed elastina nella pelle sono necessarie per mantenere tesa la pelle in rapida crescita, e più sono forti, meno è probabile che si rompano e lascino le smagliature. Ha quindi senso mangiare cibi ricchi di vitamina E e C, zinco e silice, che aiutano a formare il collagene. La vitamina C, in particolare, è un importante antiossidante che aiuta a proteggere i tessuti dai danni. Anche le vitamine B2 (riboflavina) e B3 (niacina) aiutano a promuovere e mantenere una pelle sana.
Bere acqua a sufficienza (circa 2 litri al giorno) è essenziale per aiutare a rafforzare e rinnovare la pelle.
Esercitare
Oltre ad aumentare i livelli di energia, ridurre gli sbalzi d’umore, migliorare il sonno e migliorare l’immagine generale di sé, anche l’esercizio può aiutare a prevenire le smagliature. L’esercizio migliora la circolazione, che mantiene la pelle elastica e più capace di allungarsi mentre cresce. Questa migliore circolazione riduce anche la possibilità di vene varicose e caviglie gonfie in gravidanza.
Mantenere la pelle elastica
Oltre ad assicurarti di mantenere la pelle elastica mangiando i cibi giusti e facendo abbastanza esercizio, dovresti usare un prodotto applicato topicamente come Bio-Oil che è specificamente formulato per massimizzare l’elasticità della pelle. Applicando Bio-Oil due volte al giorno dal primo trimestre per tutta la durata della gravidanza, la vostra pelle rimarrà ben idratata e meglio in grado di allungarsi.
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