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Le erbe sono state a lungo usate come medicina botanica. Le alternative alle erbe sono state popolari in tutta Europa e in Asia. Qui negli Stati Uniti, c’è stato un crescente interesse per gli integratori naturali che possono aiutare la vescica iperattiva e le perdite urinarie.
Se si decide di provare gli integratori, leggere attentamente le etichette, prendere come raccomandato, e consultare sempre il proprio medico prima di prendere qualsiasi integratore.
Qui ci sono sei delle erbe e delle piante più conosciute e amiche della vescica che possono aiutare.
La bromelina è un enzima presente nella pianta dell’ananas (Ananas comosus). È venerato per le sue capacità antinfiammatorie. E poiché le perdite di urina sono spesso legate all’infiammazione della vescica, i sostenitori dicono che la bromelina può avere un effetto positivo sull’infiammazione.
Buchu (Barosma betulina) è un’erba sudamericana prescritta dagli erboristi per trattare le infezioni ricorrenti del tratto urinario e sostenere la salute generale della vescica. Buchu è un diuretico calmante che ha anche lievi proprietà antisettiche. Noto per avere un effetto antibatterico, Buchu può anche aiutare a prevenire l’infiammazione della vescica.
Cleavers (Galium aparine) è un fiore selvatico con piccoli ganci sui suoi steli, foglie e semi che si attaccano a tutto ciò che entra in contatto con la pianta. Può avere un effetto diuretico che può anche ridurre l’infiammazione della vescica e proteggere la parete della vescica dall’irritazione.
Il Cornsilk (Zea Mays) è un filo simile ai capelli che si trova in cima alle spighe di mais e sotto le pannocchie. Ricco di flavonoidi, può essere una soluzione efficace per le donne che hanno frequenti infezioni urinarie. Il Cornsilk riduce l’infiammazione e può ridurre il bisogno di urinare che lo accompagna. Può anche avere un effetto calmante sul tratto urinario.
L’equiseto (Equisetum arvense), noto anche come artemisia, è un diuretico naturale con proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. È stato usato dagli erboristi per trattare una varietà di problemi urinari, vescicali e renali ed è noto per le sue proprietà di guarigione dei tessuti.
I semi di zucca (Cucurbita pepo) sono stati oggetto di importanti studi clinici per il trattamento dell’incontinenza urinaria e sono considerati il “trattamento di scelta” naturale per la vescica iperattiva. La ricerca punta agli acidi grassi e ai composti di fitosterolo del seme che aiutano a mantenere l’equilibrio ormonale e a sostenere una sana forza della vescica.
Utilizza gli integratori con saggezza
Per saperne di più sui rimedi a base di erbe, parla con il personale esperto di un negozio di alimenti naturali di fiducia e visita il sito web del National Institutes of Health per il National Center for Complimentary and Alternative Medicine a . Leggete sempre attentamente le etichette, assumete come raccomandato e consultate il vostro medico prima di prendere qualsiasi integratore.