Nausea

Che cos’è la nausea?

La nausea è una sensazione di malessere, nausea e voglia di vomitare. Mentre la nausea è spesso associata al vomito, un paziente può sperimentare la nausea senza vomitare. La nausea è talvolta definita come “mal di stomaco” e spesso descrive la sensazione che si prova quando si pensa di poter vomitare.

Che cosa provoca la nausea?

Le cause più comuni della nausea sono il dolore intenso, l’influenza intestinale o altri disturbi gastrointestinali. La nausea spesso accompagna diverse altre condizioni tra cui:

• Nebbia da movimento

• Nebbia da mare

• Deidratazione

• Mal di testa

• Intensa ansia o altro forte stress emotivo

• Depressione

• Capogiri

• Vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV)

• Colecistite

• Malattia di Crohn

• Sindrome del vomito ciclico

• Malattia della tiroide

• Malattia del fegato fegato

• Malattia della cistifellea

• Malattia di Meniere

• Pancreatite

• Intossicazione alimentare

• Infezioni virali infezioni virali

• infezioni batteriche

• infezione delle orecchie

• sovralimentazione

• Bulimia nervosa

• Anoressia nervosa

• Attacco di cuore

• Concussione

• Ferimento del cervello

• Tumore al cervello

• Ulcere

• Alcune forme di cancro

• Diabete

• Gastroparesi

• Appendicite

• Alcolismo o eccessiva consumo di alcol

• Allergie alimentari

• Riflusso gastroesofageo (GERD)

Le donne incinte hanno spesso nausea, in particolare durante i primi mesi, o primo trimestre, di gravidanza. Questo è noto come nausea mattutina, e in genere va via nel secondo e terzo trimestre. Infatti, circa il 50-90% di tutte le donne incinte sperimentano la nausea ad un certo punto durante la gravidanza.

Alcuni farmaci possono anche indurre la nausea. I pazienti sottoposti a chemioterapia o radiazioni spesso sperimentano la nausea come effetto collaterale di tali trattamenti. A volte, i pazienti sotto anestesia generale per procedure mediche sperimentano anche la nausea.

Alcune persone sperimentano la nausea come una reazione a certi odori. Questi odori potrebbero essere particolarmente forti, sgradevoli, o legati ad un certo ricordo o evento sfavorevole.

Segni e sintomi della nausea

I sintomi della nausea possono essere brevi e di breve durata, o possono essere prolungati. I sintomi della nausea di solito non sono dolorosi, ma molto scomodi.

La nausea produce tipicamente la sensazione di star male di stomaco, nausea, e può anche indurre il vomito.

Prevenzione della nausea

Mentre la nausea non può essere completamente prevenuta, alcune misure possono essere prese per ridurre la gravità e la frequenza dei sintomi della nausea. Tali misure includono:

• Evitare l’iperattività

• Rimanere in posizione seduta o sdraiata quando iniziano i sintomi della nausea

• Evitare gli odori forti – odori di cibo, profumi pesanti, fumo

• Evitare i possibili fattori scatenanti della nausea – come stanze soffocanti, calore estremo, umidità, luci tremolanti, guidare

• Evitare il consumo di grandi quantità di alcol

• Mantenere una dieta e uno stile di vita sani

Trattamento della nausea

Il trattamento della nausea spesso include riposo e idratazione. È importante sostituire i liquidi persi e idratarsi frequentemente.

Altri metodi per ridurre i sintomi della nausea includono:

• Bere molti liquidi chiari

• Evitare l’alcol

• Evitare la caffeina

• Evitare cibi salati, piccanti, o cibi pungenti

• Evitare l’attività fisica intensa o il movimento

• Stare sdraiati, riposare

Si consiglia di mantenere una dieta di cibi insipidi, a meno che i sintomi della nausea diminuiscano. Spesso si raccomanda una dieta BRAT – banane, riso, salsa di mele, pane tostato. Altri cibi insipidi includono gelatina e cracker. Aggiungere lentamente cibi come cereali, frutta e cibi salati o ad alto contenuto di proteine / alto contenuto di carboidrati. Evitare cibi molto grassi, fritti, estremamente dolci o con sapori forti.

Gli antistaminici da banco, come il dimenidrinato (Dramamine) e la meclizina (Bonine) possono anche aiutare a ridurre le sensazioni di nausea. Cercate di limitare gli spuntini durante i viaggi in macchina, e sedetevi di fronte al finestrino anteriore.

Alcuni pazienti hanno trovato sollievo dalla nausea attraverso rimedi a base di erbe e trattamenti alternativi. Anche se tali trattamenti non sono stati scientificamente provati, si è visto che hanno dato sollievo a molti pazienti. Trattamenti come l’agopuntura, la digitopressione e l’aromaterapia hanno avuto successo in alcuni pazienti. Altri pazienti hanno trovato sollievo attraverso il consumo di menta piperita.

Mangiare piccole quantità di zenzero, bere tè allo zenzero o ginger ale hanno anche dimostrato di trattare e ridurre i sintomi della nausea.

Un professionista medico può anche prescrivere farmaci anti-nausea. Cerotti cutanei su prescrizione, come la scopolamina (Transderm Scop), sono spesso usati per il mal di mare o il mal d’auto. La scopolamina non deve essere somministrata ai bambini.

Se la tua nausea è causata da una condizione o un disturbo sottostante, trattare direttamente la condizione può aiutare a eliminare o ridurre i sintomi della nausea.

Quando dovrei chiamare un medico?

Consultare un medico se i sintomi della nausea non migliorano, o sono peggiorati, per più di 48 ore.

I pazienti con febbre, affaticamento, eccessiva sudorazione o grave disidratazione dovrebbero anche essere valutati da un medico. Altri segni che si dovrebbe cercare assistenza medica includono:

• Vomito per più di 24 ore

• Incapacità di trattenere liquidi per 12 ore o più

• Mancanza di minzione per 8 ore o più

• Dolore allo stomaco

• Vomito più di 3 volte in un giorno

• Mal di testa, con gravità diversa da qualsiasi altra che avete sperimentato prima

Le donne incinte, o le donne che possono essere incinte, devono consultare i loro medici prima di iniziare qualsiasi farmaco, se sperimentano la nausea per la prima volta, o se la loro nausea sta peggiorando.

Segnali di avvertimento di emergenza

Ricorrere immediatamente alle cure di emergenza se si verifica uno dei seguenti casi di nausea: