Le vinaigre de cidre de pomme est dans le wagon des tendances depuis un certain temps maintenant. Si vous le recherchez, vous trouverez des millions d’avantages et comment il peut changer votre vie. Il est recommandé par tous les types de médecins pour diverses raisons, et beaucoup de gens le considèrent comme un remède magique pour presque tout.
Bien, toutes ces informations positives peuvent être un peu trompeuses parce que les gens oublient le fait que trop de n’importe quoi peut être assez nocif. Oui, le vinaigre de cidre de pomme est incroyable, mais vous n’avez pas besoin de le boire plusieurs fois par jour pour obtenir les résultats escomptés.
D’abord et avant tout, le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué par la fermentation du jus de pomme et est assez acide. Ainsi, pour l’utiliser en toute sécurité, il faut le diluer dans de l’eau avant de le consommer. Bien qu’il soit acide, les effets de cet ingrédient miraculeux sont étonnants. Mais l’excès d’une bonne chose peut être préjudiciable. Le volume de consommation peut être bénéfique ou entraîner des effets secondaires indésirables. Ainsi, il est toujours conseillé de limiter ainsi que d’opter judicieusement pour quelque chose que vous consommez.
Regardons certains des effets secondaires du vinaigre de cidre de pomme :
Une diminution des niveaux de potassium
Comme mentionné précédemment, le vinaigre de cidre de pomme est de nature acide, par conséquent, il diminue les niveaux de potassium dans le corps. Une diminution trop importante du potassium peut avoir une réaction intense sur le corps comme une fatigue extrême, des crampes, des mictions fréquentes, une paralysie et des palpitations cardiaques.
Baisse de la pression artérielle
Une trop grande utilisation du vinaigre de cidre de pomme peut également abaisser drastiquement votre pression artérielle. Il diminue les niveaux de potassium dans le sang et peut entraîner une hypokaliémie.
Problèmes de digestion
Bien qu’il diminue l’appétit et vous donne une sensation de satiété pendant une plus longue durée, il peut également entraîner des nausées, des diarrhées et des indigestions. Le vinaigre de cidre de pomme est une boisson bien connue pour la perte de poids, mais son utilisation intense peut causer de nombreux problèmes digestifs.
Dommages à l’émail des dents
Le vinaigre de cidre de pomme non dilué est suffisamment acide pour avoir des effets calamiteux sur l’émail de vos dents, il est donc évident que vous devez le diluer. Bien que, même le vinaigre dilué est assez nocif pour vos dents, donc une attention supplémentaire devrait être prise lors de la consommation de cette boisson utile.
Fragilité des os
Le volume de consommation peut être soit avoir des effets étonnants ou vous rendre malade jusqu’au cœur, littéralement. Une consommation excessive de vinaigre de cidre de pomme peut vous laisser avec une densité osseuse diminuée. Un cas extrême peut conduire à l’ostéoporose, ce qui est très peu fréquent et rare chez les jeunes.
Maux de tête
Le vinaigre de cidre de pomme détoxifie le corps et vous donne une sensation de satiété plus longue, mais en contrepartie, il vous donne des nausées intenses. L’intensité de la nausée peut conduire à des maux de tête chroniques si elle n’est pas régulée. Le processus de désintoxication vigoureux dû à de grandes quantités de VCA dans le sang amène le cerveau à libérer des toxines nocives.
Moins de minéraux
Même si la désintoxication permet de se débarrasser des mauvaises toxines de notre corps, le VCA ne peut pas vraiment faire la distinction entre les bonnes et les mauvaises. Il se débarrasse donc de tous les types de toxines, ce qui entraîne l’élimination de la plupart des minéraux dont notre corps a besoin. Il faut donc consommer une quantité sûre de vinaigre de cidre de pomme.
Réactions aux médicaments
L’acide acétique s’amalgame rapidement avec d’autres médicaments présents dans le corps, ce qui entraîne un effet plus intense du médicament. Il peut provoquer des réactions nocives à travers le corps, vous devez donc absolument éviter la consommation de vinaigre de cidre de pomme si vous prenez des médicaments.
Brûlures de la peau
Beaucoup de gens utilisent la version diluée du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les coups de soleil, mais si vous ne faites pas attention, ils peuvent provoquer de graves brûlures et endommager les tissus de la peau de façon permanente.