Vous savez ce qu’on dit, « vieillir est inévitable » ! Eh bien, si vous avez commencé à remarquer les quelques cheveux gris ici et là, si vous avez plus de mal à vous lever le matin, ou si vous n’êtes tout simplement plus aussi agile qu’avant, il est probablement temps d’adhérer au concept selon lequel » l’âge n’est qu’un chiffre « . Ces changements font partie intégrante du processus de vieillissement et sont donc acceptés comme un élément de la vie. Cependant, nous sommes tous coupables d’essayer de cacher ces signes révélateurs : un peu de teinture pour les cheveux par-ci, une noisette de crème anti-rides par-là. Mais qu’en est-il des changements physiques auxquels nous ne sommes absolument pas préparés, ceux que nous ne pouvons pas cacher et qui affectent notre bien-être émotionnel ?
- Comment le sexe change avec l’âge
- Plus d’une femme ménopausée sur deux évite l’intimité sexuelle.
- Qu’est-ce qui cause le relâchement vaginal ?
- La grossesse et l’accouchement causent-ils le relâchement vaginal ?
- 40% des premières mères n’ont pas de relations sexuelles pendant une période allant jusqu’à 2 ans après l’accouchement.
- La ménopause provoque-t-elle un relâchement vaginal ?
- Comment resserrer un vagin lâche
- Pourquoi le resserrement vaginal est-il si populaire ?
- Renforcement vaginal non chirurgical
Comment le sexe change avec l’âge
Ce que vous n’avez peut-être pas négocié avec le vieillissement, c’est un département inférieur un peu plus » lâche « . Ce « relâchement » et le manque de force musculaire peuvent entraîner une diminution des sensations, tant pour la femme que pour son partenaire, pendant les moments les plus intimes. Sans cette force et cette « serrabilité », il peut être impossible d’atteindre un orgasme.
Plus d’une femme ménopausée sur deux évite l’intimité sexuelle.
L’importance du sexe dans une relation ne doit jamais être sous-estimée. Il permet à un couple de se connecter à un niveau plus profond et plus intime ; à la fois physiquement et émotionnellement. Éliminer cela de l’équation mettra sans aucun doute beaucoup de pression et de tension sur n’importe quel couple. Le « relâchement » vaginal ne doit jamais être considéré comme un simple effet secondaire de l’âge. Il n’y a aucun moyen de le cacher, mais il y a certainement des moyens de le traiter.
Qu’est-ce qui cause le relâchement vaginal ?
La grossesse et l’accouchement causent-ils le relâchement vaginal ?
Il existe de nombreux autres facteurs de causalité à prendre en compte lorsqu’il s’agit de la perte de l' » étanchéité » vaginale. La grossesse et l’accouchement, en particulier, ont un impact profond sur le corps. Le plancher pelvien, ainsi que la paroi vaginale, sont sollicités au maximum, notamment pendant le travail. Les muscles s’étendent pour aider votre bébé à passer par la filière pelvienne, ce qui, dans de nombreux cas (sans surprise), entraîne un vagin plus « lâche ». En tant que mère, ce n’est que le prix à payer pour recevoir le plus beau cadeau du monde. Si vous avez des enfants, il est probable que vous ayez pratiqué des exercices de Kegel tout au long de votre grossesse, et peut-être même avant. Cependant, il ne faut pas s’étonner que vous soyez sans doute plus « relâchée » maintenant que vous l’étiez avant la grossesse et l’accouchement.
40% des premières mères n’ont pas de relations sexuelles pendant une période allant jusqu’à 2 ans après l’accouchement.
Des millions de nouvelles mamans pensent que la baisse de la satisfaction sexuelle est simplement quelque chose qui vient avec le territoire, ignorant les mesures qui peuvent être prises pour la traiter. Certaines femmes sont trop gênées pour aborder le sujet, ce qui rend encore plus difficile la recherche d’une solution.
La ménopause provoque-t-elle un relâchement vaginal ?
La ménopause, la prise de poids et, dans certains cas, les sports à fort impact, sont d’autres causes d’un vagin » relâché « . Quelle qu’en soit la cause, un manque de force musculaire, de tonicité et un vagin » relâché » peuvent avoir un impact profond non seulement sur la relation d’une femme, mais aussi sur sa vie entière. Dans de nombreux cas, elle se sentira anxieuse et déprimée à l’idée de ne plus être capable de satisfaire son partenaire sexuellement, ce qui lui inspirera un manque total de confiance en elle. Si un couple a toujours joui d’une vie sexuelle active et qu’elle a pris un certain coup, cela peut être un coup dévastateur. Eh bien, ici, à Kegel8, nous comprenons à quel point cela peut être démoralisant, donc nous sommes là pour vous aider à récupérer l’intimité sexuelle et la confiance que vous aviez autrefois en abondance.
Comment resserrer un vagin lâche
Alors, vous voulez savoir comment resserrer votre vagin ? Eh bien, maintenant que nous avons établi que vous n’êtes pas seul, et qu’il n’est plus nécessaire de » souffrir en silence « , explorons quelques-unes des façons d’y parvenir, et de rallumer cette étincelle dans votre relation. Comme tous les autres muscles, les parois vaginales et l’ensemble du plancher pelvien doivent être exercés fréquemment pour conserver leur force et leur tonicité. Cela peut se faire de plusieurs façons. Les exercices manuels de Kegel pour resserrer le vagin sont pratiqués quotidiennement par des femmes dans tout le pays. Il s’agit de serrer les muscles du plancher pelvien et de les soulever vers l’intérieur et vers le haut. Bien que les exercices de Kegel présentent de nombreux avantages pour les femmes, ils constituent une méthode efficace et éprouvée pour retrouver le tonus, l’étanchéité et la force. Dans de nombreux cas (lorsqu’ils sont effectués manuellement), ils sont exécutés de manière incorrecte, exerçant une pression excessive sur l’abdomen. Une femme sur deux effectue les exercices de Kegel de manière incorrecte. Ils peuvent également faire travailler par inadvertance les groupes de muscles plus importants tels que les fesses et l’estomac au lieu de ceux qui sont ciblés.
Pourquoi le resserrement vaginal est-il si populaire ?
De nombreuses femmes optent désormais pour une » solution rapide » lorsqu’il s’agit de leurs problèmes corporels. Avec la montée en flèche de la popularité de la chirurgie esthétique vaginale, cette tendance a maintenant fait son chemin dans nos zones les plus intimes. Le rajeunissement vaginal est une forme non reconstructive de vaginoplastie. La sécurité de la chirurgie esthétique vaginale fait l’objet de nombreux débats et de nombreux professionnels de la santé s’inquiètent de l’augmentation de la demande pour ce type d’intervention. Toute chirurgie comporte certains risques et il n’est pas certain que les femmes soient pleinement informées des dangers spécifiques associés à la chirurgie esthétique vaginale avant de passer « sous le couteau ».
On observe également une tendance croissante au rajeunissement vaginal bricolé à l’aide d’articles ménagers courants comme le dentifrice et le vinaigre. Les gynécologues experts déconseillent fortement de tenter de resserrer votre vagin en suivant les instructions de ces modes et rumeurs sur Internet. Au lieu de cela, les cliniciens vous conseillent de vous concentrer sur le plancher pelvien pour améliorer rapidement la tonicité et l’étanchéité de votre vagin.
Renforcement vaginal non chirurgical
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