Atenção Vaginal

Você sabe o que dizem, ‘envelhecer é inevitável’! Bem, se você começou a notar o estranho cabelo grisalho aqui e ali, você está achando mais difícil levantar de manhã, ou simplesmente não é tão ágil quanto era antes, provavelmente é hora de abraçar o conceito de que ‘idade é apenas um número’. Estas mudanças são parte integrante do processo de envelhecimento e como tal são aceites como apenas mais um elemento da vida. No entanto, todos nós somos culpados de tentar esconder esses sinais indicadores; um pouco de tinta de cabelo aqui, um pouco de creme anti-rugas ali. Mas e quanto às mudanças físicas para as quais estamos completamente despreparados, aquelas que não podemos esconder e que afectam o nosso bem-estar emocional?

Como o sexo muda com a idade

Algo para o qual você pode não ter barganhado com o envelhecimento é um pouco mais “solto” lá em baixo no departamento. Esta ‘folga’ e falta de força muscular pode levar a sensações reduzidas tanto para uma mulher, como para o seu parceiro, durante os momentos mais íntimos. Sem esta força e ‘capacidade de apertar’, atingir um orgasmo pode ser impossível.

Uma em cada duas mulheres na menopausa evita a intimidade sexual.

A importância do sexo numa relação nunca deve ser subestimada. Ela permite que um casal se conecte em um nível mais profundo e íntimo; tanto física como emocionalmente. Eliminar isto da equação irá sem dúvida colocar uma grande pressão e tensão sobre qualquer casal. A “soltura” vaginal nunca deve ser vista como um simples subproduto da idade. Não há como escondê-lo, mas certamente há maneiras de tratá-lo.

O que causa a ‘folga’ vaginal?

Causa da Gravidez e do Parto Vaginal?

Existem muitos outros fatores de causalidade a considerar quando se trata da perda da ‘folga’ vaginal. A gravidez e o parto, em particular, têm um profundo impacto sobre o corpo. O pavimento pélvico, e mesmo a parede vaginal, é esticado até ao limite, especialmente durante o próprio parto. Os músculos expandem-se para ajudar o bebé através do canal de parto, o que em muitos casos (sem surpresa) resulta numa vagina “mais solta”. Como mãe, este é apenas o preço que você paga para receber o maior presente do mundo. Se tiver filhos, é provável que tenha feito exercícios de Kegel durante toda a gravidez, e talvez mesmo antes. No entanto, não deve ser uma surpresa o facto de ser agora, sem dúvida, “mais solta” do que era antes da gravidez e do parto.

40% das primeiras mães não têm relações sexuais até 2 anos após o parto.

Milhões de novas mães pensam que a satisfação sexual reduzida é apenas algo que vem com o território, desconhecendo as medidas que podem ser tomadas para o tratar. Algumas mulheres sentem-se demasiado embaraçadas para abordar o tema, tornando ainda mais difícil para elas encontrar uma solução.

A Menopausa Causa Soltura Vaginal?

Outras razões para uma vagina ‘solta’ incluem a menopausa, aumento de peso e, em alguns casos, desportos de alto impacto. Qualquer que seja a causa, a falta de força muscular, tonificação e uma vagina “solta” pode ter um impacto profundo não só na relação da mulher, mas em toda a sua vida. Em muitos casos, deixa-a ansiosa e deprimida por já não ser capaz de satisfazer sexualmente o seu parceiro, inspirando assim uma total falta de auto-confiança. Se um casal sempre desfrutou de uma vida sexual ativa e isso levou um certo golpe, isso pode ser um golpe devastador. Bem, aqui no Kegel8, nós entendemos como pode ser desmoralizante, por isso estamos aqui para ajudar a recuperar a intimidade sexual e a confiança que um dia teve em abundância.

Como apertar uma vagina solta

Então, você quer saber como apertar a vagina? Bem, agora que estabelecemos que você não está sozinha, e que não há mais necessidade de “sofrer em silêncio”, vamos explorar algumas das maneiras pelas quais isso pode ser conseguido, e reacender essa centelha em sua relação. Como com qualquer outro músculo, as paredes vaginais e, na verdade, todo o pavimento pélvico precisam de ser exercitadas com frequência para reter a força e o tónus. Isto pode ser feito de várias maneiras. Os exercícios manuais de Kegel para apertar a vagina estão a ser realizados diariamente por mulheres que sobem e descem o país. Isto envolve apertar os músculos do pavimento pélvico, levantando-os para dentro e para cima. Embora existam muitos benefícios dos exercícios de Kegel para as mulheres e estes sejam um método comprovado e eficaz para recuperar o tónus, “aperto” e força. Em muitos casos (quando feitos manualmente) são realizados incorrectamente colocando uma pressão indevida sobre o abdómen. 1 em cada 2 mulheres efectua exercícios de Kegel incorrectamente. Elas também podem inadvertidamente trabalhar os grupos musculares maiores como as nádegas e o estômago em vez dos que estão a ser alvo.

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Por que é que o Aperto Vaginal é tão Popular?

Muitas mulheres optam agora por uma ‘solução rápida’ quando se trata dos seus problemas corporais. Com o aumento da popularidade da cirurgia cosmética vaginal, esta tendência tem agora entrado nas nossas áreas mais íntimas. O rejuvenescimento vaginal é uma forma não reconstrutiva de vaginoplastia. Há muito debate sobre a segurança da cirurgia plástica vaginal e muitos profissionais médicos estão preocupados com o aumento da demanda por tais procedimentos. Qualquer cirurgia traz consigo certos riscos, e não está claro se as mulheres estão sendo plenamente informadas dos perigos específicos associados à cirurgia cosmética vaginal antes de ir ‘debaixo da faca’.

Há também uma tendência crescente para o rejuvenescimento vaginal de bricolage usando artigos domésticos comuns, como pasta de dentes e vinagre. Ginecologistas especializados aconselham fortemente a não tentar apertar a vagina através da instrução destes modismos e rumores na internet. Em vez disso, os médicos aconselham-no a concentrar-se no pavimento pélvico para melhorar rapidamente o tom e o aperto da sua vagina.

Aperto Vaginal Não Cirúrgico

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