Stramning af skeden

Du ved, hvad de siger, ‘det er uundgåeligt at blive gammel’! Tja, hvis du er begyndt at bemærke de enkelte grå hår her og der, du finder det sværere at komme op om morgenen, eller du er simpelthen ikke så smidig, som du engang var, er det nok på tide at omfavne konceptet, at “alder er blot et tal”. Disse ændringer er en del af aldringsprocessen og accepteres som sådan som et andet element i livet. Vi er dog alle skyldige i at forsøge at skjule disse afslørende tegn; en lille smule hårfarve her, en klat anti-rynkecreme der. Men hvad med de fysiske forandringer, som vi er helt uforberedte på, dem, som vi ikke kan skjule, og som påvirker vores følelsesmæssige velbefindende?

Vigtigheden af sex i et forhold bør aldrig undervurderes. Det giver et par mulighed for at forbinde sig på et dybere og mere intimt niveau; både fysisk og følelsesmæssigt. Hvis man fjerner dette fra ligningen, vil det utvivlsomt lægge et stort pres og en stor belastning på et par. Vaginal “løshed” bør aldrig betragtes som blot et andet biprodukt af alder. Der er ingen måde at skjule det på, men der er bestemt måder at behandle det på.

Hvad forårsager vaginal løshed?

Er graviditet og fødsel årsag til vaginal løshed?

Der er mange andre årsagsfaktorer at overveje, når det kommer til tab af vaginal ‘stramhed’. Især graviditet og fødsel har en dybtgående indvirkning på kroppen. Bækkenbunden, og faktisk også skedevæggen, bliver strakt til det yderste, især under selve fødslen. Musklerne udvider sig for at hjælpe dit barn gennem fødselskanalen, hvilket i mange tilfælde (ikke overraskende) resulterer i en “løsere” vagina. Som mor er dette blot den pris, man betaler for at modtage verdens største gave. Hvis du har børn, er det sandsynligt, at du har udført Kegel-øvelser under hele din graviditet og måske endda før. Det bør dog ikke komme som en overraskelse, at du utvivlsomt vil være “løsere” nu, end du var før graviditeten og fødslen.

40% af førstegangsfødende mødre har ingen seksuelle relationer i op til 2 år efter fødslen.

Millioner af nye mødre tror, at nedsat seksuel tilfredsstillelse bare er noget, der følger med territoriet, og er uvidende om de foranstaltninger, der kan træffes for at behandle det. Nogle kvinder er for flove til overhovedet at tage emnet op, hvilket gør det endnu sværere for dem at finde en løsning.

Er overgangsalderen årsag til løshed i skeden?

Andre årsager til en “løs” vagina omfatter overgangsalderen, vægtøgning og i nogle tilfælde sport med høj belastning. Uanset hvad årsagen er, kan manglende muskelstyrke, tonus og en ‘løsere’ vagina have en dybtgående indvirkning ikke kun på en kvindes forhold, men på hele hendes liv. I mange tilfælde vil hun føle sig ængstelig og deprimeret over, at hun ikke længere er i stand til at tilfredsstille sin partner seksuelt, hvilket giver hende en total mangel på selvtillid. Hvis et par altid har haft et aktivt sexliv, og det har taget noget af et slag, kan det være et ødelæggende slag. Nå, men her hos Kegel8 forstår vi, hvor demoraliserende det kan være, så vi er her for at hjælpe dig med at genvinde den seksuelle intimitet og selvtillid, som du engang havde i overflod.

Sådan strammer du en løs vagina

Så, vil du gerne vide, hvordan du strammer din vagina? Nå, men nu hvor vi har fastslået, at du ikke er alene, og at der ikke længere er behov for at “lide i stilhed”, så lad os undersøge nogle af de måder, hvorpå dette kan opnås, og genoplive gnisten i dit forhold. Som med alle andre muskler skal skedevæggene og faktisk hele bækkenbunden trænes ofte for at bevare styrke og tonus. Dette kan gøres på en række forskellige måder. Manuelle Kegel-øvelser for at stramme skeden udføres dagligt af kvinder op og ned ad landet. Det drejer sig om at klemme musklerne i bækkenbunden sammen og løfte dem indad og opad, selv om der er mange fordele ved Kegel-øvelser for kvinder, og de er en gennemprøvet og effektiv metode til at genvinde tonus, “stramhed” og styrke. I mange tilfælde (når de udføres manuelt) udføres de forkert og lægger et unødigt pres på underlivet. 1 ud af 2 kvinder udfører Kegel-øvelser forkert. De kan også utilsigtet arbejde de større muskelgrupper som f.eks. balder og mave i stedet for dem, der er målrettet.

Hvorfor er vaginal opstramning så populær?

Mange kvinder vælger nu et ‘quick fix’, når det gælder deres kropsproblemer. Med den stærkt stigende popularitet for kosmetisk kirurgi i skeden har denne tendens nu gjort sit indtog i vores mest intime områder. Vaginal foryngelse er en ikke-rekonstruktiv form for vaginoplastik. Der er stor debat om sikkerheden ved vaginal kosmetisk kirurgi, og mange læger er bekymrede over den stigende efterspørgsel efter sådanne procedurer. Enhver operation indebærer visse risici, og det er uklart, om kvinderne bliver fuldt ud informeret om de specifikke farer, der er forbundet med vaginal kosmetisk kirurgi, før de går “under kniven”.

Der er også en voksende tendens til selv at foretage vaginal foryngelse ved hjælp af almindelige husholdningsartikler såsom tandpasta og eddike. Ekspert-gynækologer fraråder på det kraftigste at forsøge at stramme din vagina ved hjælp af instruktion af disse internet-modefænomener og rygter. I stedet råder klinikere dig til at fokusere på bækkenbunden for hurtigt at forbedre tonen og tætheden i din vagina.

Non-kirurgisk skedeopstramning

Den elektroniske bækkentoner Kegel8 Ultra 20 kan give dig din selvtillid og den krop tilbage, som du engang havde, på bare 12 uger. Den har 20 klinisk gennemprøvede programmer, der er udviklet sammen med fysioterapeuter for at stramme og tone alle de vigtige muskler. Kegel8 Ultra 20 Electronic Pelvic Toner er et fantastisk alternativ til manuelle øvelser og et hurtigt, sikkert og nemt alternativ til kirurgi og vil hjælpe dig med at genvinde din vaginale “stramhed” uden at udsætte kroppen for unødig stress og belastning. selv om manuelle bækkenbundsøvelser kan udføres for at hjælpe dig med at opnå de ønskede resultater, er det rapporteret, at over 50 % af kvinderne ikke forstår, hvordan de skal udføre en effektiv sammentrækning af bækkenbundsmusklerne. Fjern gætteriet med Kegel8!

Kegel8 Ultra 20 Electronic Pelvic Toner udnytter din krops naturlige elektriske signaler til at fremkalde en effektiv sammentrækning af bækkenbundsmusklerne – alt sammen med et tryk på en knap.

Få dit forhold tilbage på sporet og begynd at føle dig som dig selv igen!