Nausées

Qu’est-ce que la nausée ?

La nausée est une sensation de malaise, de nausée et d’envie de vomir. Si les nausées sont souvent associées à des vomissements, un patient peut avoir des nausées sans vomir. La nausée est parfois appelée « mal au ventre » et décrit souvent la sensation que les gens ont lorsqu’ils pensent qu’ils pourraient vomir.

Qu’est-ce qui cause la nausée ?

Les causes les plus courantes de la nausée sont une douleur intense, une grippe intestinale ou d’autres troubles gastro-intestinaux. Les nausées accompagnent souvent plusieurs autres conditions, notamment :

• Le mal des transports

• Le mal de mer

• Déshydratation

• Les migraines

• L’anxiété intense ou un autre stress émotionnel fort

  . anxiété ou autre stress émotionnel fort

• Dépression

• Etourdissements

• Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)

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• Cholécystite

• Maladie de Crohn

• Syndrome des vomissements cycliques

• Maladie thyroïdienne

• Maladie du foie

• Maladie de l’estomac

. maladie du foie

• Maladie de la vésicule biliaire

• Maladie de Ménière

• Pancréatite

• Intoxication alimentaire

• Infections virales

• . infections virales

• Infections bactériennes

• Infection de l’oreille

• Végétation

• Boulimie nerveuse

• Anorexie nervosa

• Crise cardiaque

• Concussion

• Lésion cérébrale

• Tumeur cérébrale

• Ulcères

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• Certaines formes de cancer

• Diabète

• Gastroparésie

• Appendicite

• Alcoolisme ou consommation excessive d’alcool

• . d’alcool

• Allergies alimentaires

• Recoulement gastro-oesophagien (RGO)

Les femmes enceintes ont souvent des nausées, en particulier pendant les premiers mois, ou le premier trimestre, de la grossesse. C’est ce qu’on appelle les nausées matinales, qui disparaissent généralement au cours des deuxième et troisième trimestres. En fait, environ 50 à 90 % de toutes les femmes enceintes ont des nausées à un moment donné de leur grossesse.

Certains médicaments peuvent également induire des nausées. Les patients qui subissent une chimiothérapie ou une radiothérapie ont souvent des nausées comme effet secondaire de ces traitements. Parfois, les patients sous anesthésie générale pour des procédures médicales ont également des nausées.

Certaines personnes ont des nausées en réaction à certaines odeurs ou odeurs. Ces odeurs pourraient être celles qui sont particulièrement fortes, désagréables, ou liées à un certain souvenir ou événement défavorable.

Signes et symptômes de la nausée

Les symptômes de la nausée peuvent être de courte durée et brefs, ou peuvent être prolongés. Les symptômes de la nausée ne sont généralement pas douloureux, mais très inconfortables.

La nausée produit généralement la sensation d’avoir mal au ventre, des nausées, et peut également provoquer des vomissements.

Prévention de la nausée

Bien que la nausée ne puisse pas être complètement évitée, certaines mesures peuvent être prises pour réduire la gravité et la fréquence des symptômes de la nausée. Ces mesures comprennent :

• Éviter la suractivité

• Se reposer en position assise ou allongée calée lorsque les symptômes de nausée commencent

• Éviter les odeurs fortes – odeurs de nourriture, parfum lourd, fumée

• Éviter les déclencheurs possibles de nausée – comme les pièces étouffantes, la chaleur extrême, l’humidité, les lumières clignotantes, la conduite

• Éviter la consommation de grandes quantités d’alcool

• Maintenir une alimentation et un mode de vie sains

Traitement des nausées

Le traitement des nausées comprend souvent le repos et l’hydratation. Il est important de remplacer les liquides perdus et de s’hydrater fréquemment.

Les autres méthodes pour réduire les symptômes de la nausée comprennent :

• Boire beaucoup de liquides clairs

• Eviter l’alcool

• Eviter la caféine

• Eviter les aliments salés, épicés, ou piquants

• Éviter les activités physiques intenses ou les mouvements

• S’allonger, se reposer

Maintenir un régime d’aliments fades est conseillé, à moins que les symptômes de nausées ne disparaissent. Souvent, un régime BRAT – bananes, riz, compote de pommes, pain grillé, est recommandé. D’autres aliments fades sont la gelée et les craquelins. Ajoutez lentement des aliments comme les céréales, les fruits et les aliments salés ou riches en protéines et en glucides. Évitez les aliments très gras, frits, extrêmement sucrés ou ayant une saveur forte.

Les antihistaminiques en vente libre, comme le dimenhydrinate (Dramamine) et la méclizine (Bonine) peuvent également aider à réduire la sensation de nausée. Essayez de limiter les grignotages pendant les trajets en voiture et asseyez-vous face à la fenêtre avant.

Certains patients ont trouvé un soulagement des nausées grâce à des remèdes à base de plantes et des traitements alternatifs. Bien que ces traitements n’aient pas été scientifiquement prouvés, on a constaté qu’ils procurent un soulagement chez de nombreux patients. Des traitements tels que l’acupuncture, l’acupression et l’aromathérapie ont été efficaces chez certains patients. D’autres patients ont trouvé un soulagement dans la consommation de menthe poivrée.

Manger de petites quantités de gingembre, boire du thé au gingembre ou du soda au gingembre ont également été montrés pour traiter et réduire les symptômes de la nausée.

Un professionnel de la santé peut également prescrire des médicaments anti-nauséeux. Les patchs cutanés prescrits, comme la scopolamine (Transderm Scop), sont souvent utilisés pour le mal de mer ou le mal des transports. La scopolamine ne doit pas être administrée aux enfants.

Si vos nausées sont causées par une condition ou un malaise sous-jacent, le fait de traiter directement cette condition peut aider à éliminer ou à réduire les symptômes des nausées.

Quand dois-je appeler un médecin ?

Consultez un professionnel de santé si vos symptômes de nausée ne s’améliorent pas, ou se sont aggravés, pendant plus de 48 heures.

Les patients présentant de la fièvre, de la fatigue, une transpiration excessive ou une déshydratation sévère doivent également être évalués par un professionnel de santé. Voici d’autres signes indiquant que vous devriez consulter un médecin :

• Vomissements pendant plus de 24 heures

• Incapacité à garder des liquides pendant 12 heures ou plus

• Manque d’urine pendant 8 heures ou plus. d’uriner pendant 8 heures ou plus

• Douleurs d’estomac

• Vomissements plus de 3 fois en un jour

• Maux de tête, avec une sévérité différente de celle que vous avez connue auparavant

Les femmes enceintes ou susceptibles de l’être doivent consulter leur médecin avant de commencer à prendre un médicament, si elles ont des nausées pour la première fois ou si leurs nausées s’aggravent.

Signes d’alerte en cas d’urgence

Demandez immédiatement des soins d’urgence si vous présentez l’un des symptômes suivants lorsque vous êtes nauséeux :

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