Les bouffées de chaleur font-elles monter la température du corps ?

Sujet du jour

Aujourd’hui, je vais répondre à la question suivante :  » Les bouffées de chaleur provoquent-elles une température ou une fièvre ? »

C’est la question que l’on m’a beaucoup posée tout récemment, avec beaucoup de femmes qui se demandent si, lorsqu’elles ont des bouffées de chaleur ou des sueurs, cela fait monter leur température corporelle et si l’on peut la mesurer ?

La réponse, en général, est non. Mais il est assez important de comprendre quel est le mécanisme d’une bouffée de chaleur. Et une fois que vous avez réalisé ce qui se passe, il peut être beaucoup plus facile de trier, et aussi, vous saurez exactement ce qui se passe dans le corps.

Alors, que se passe-t-il exactement ici ?

Nous savons que les œstrogènes interagissent avec le cerveau et votre système nerveux central. Et le système nerveux central aide à contrôler votre température corporelle. Donc, lorsque vos œstrogènes commencent à fluctuer ou, et c’est ce qui est intéressant, que vous êtes anxieux ou stressé, alors le thermostat de votre corps, peut se détraquer.

Le cerveau pense alors : « J’ai beaucoup trop chaud. Le corps est en train de devenir trop chaud. Je dois faire quelque chose rapidement avant de surchauffer. » Donc, ce qui se passe, c’est que vos vaisseaux sanguins s’ouvrent soudainement et très souvent, cela a tendance à être la zone de la poitrine, le cou, le visage et la tête. Bien que pour certaines femmes, cela peut commencer dans les pieds et d’autres, dans la main.

En même temps, votre corps est tellement désespéré pour amener ce sang à la surface où il peut se refroidir que très souvent, il va induire des palpitations aussi.

À ce moment-là, votre circulation va tourbillonner partout pour essayer d’atteindre la surface de votre peau afin qu’elle puisse commencer à la refroidir. Ainsi, bien que vous vous sentiez vraiment chaud et en sueur et que vous pensiez « Vous savez, j’ai l’impression d’avoir de la fièvre », votre température corporelle n’augmente pas, donc vous ne pouvez pas la mesurer avec un thermomètre.

Ce qui peut se produire, c’est que la température de votre peau peut augmenter pendant une très, très courte période, peut-être une ou deux minutes, en raison de tout le sang supplémentaire qui fait surface à cet endroit.

Le problème est qu’une fois que votre corps a effectué ce processus de refroidissement, très souvent, il peut légèrement abaisser votre température centrale.

Lorsque cela se produit, le corps passe alors à nouveau en mode panique, en pensant : « Oh, la température centrale est trop froide. C’est trop froid. Nous devons faire remonter la température du corps. » Ce qui se passe alors, c’est que très souvent, vous allez commencer à frissonner parce que les frissons sont les moyens de votre peau et de votre corps pour générer de la chaleur.

Certaines femmes trouvent qu’une fois que la sueur ou la bouffée de chaleur a disparu, elles commencent à frissonner, ou elles commencent à jacasser, ou elles commencent à avoir des frissons et ce qui se passe alors, c’est que ce processus va juste très, très légèrement faire remonter votre température. Si vous y pensez, c’est tout un processus qui se déroule ici !

Donc, à ce moment-là, quand votre corps se sent extra chaud et comme je l’ai dit avant, bien que vous le sentiez vraiment chaud, il n’y a pas réellement une augmentation de votre température corporelle en tant que telle. Donc, ce n’est pas la même chose que d’avoir de la fièvre.

Que ressent-on lors d’une bouffée de chaleur ?

Beaucoup de femmes aiment les bouffées de chaleur à une sensation soudaine et flippante de chaleur qui ne fait que monter très lentement. D’autres femmes trouvent que c’est une bouffée de chaleur très rapide qui monte jusqu’à la tête ou le visage. Certaines femmes le comparent un peu à une sorte de pouls. Soudain, elles ont l’impression que, vous savez, peut-être que c’est juste leur cœur qui va un peu plus vite et que soudain, tout monte en rampant.

Donc la seule chose à savoir ici, c’est que si vous avez une bouffée de chaleur ou que vous transpirez, cela ne va pas augmenter votre température.

Comment faire la différence entre une fièvre et une bouffée de chaleur

Dans la plupart des cas, la bouffée de chaleur sera terminée plus rapidement que ce que vous pourriez prendre votre température avec un thermomètre. La différence entre cela et une fièvre est que la fièvre sera prolongée. Cette sensation de chaleur persiste. Ce n’est pas quelque chose qui arrive très rapidement et qui s’estompe ensuite.

En outre, si vous avez de la fièvre, vous remarquerez une différence dans votre température si vous la prenez avec un thermomètre ou certains de ces autres appareils de prise de température que vous pouvez soit mettre dans votre oreille ou sur votre front.

J’espère donc que cela répond à votre question. Comme je l’ai dit, le mécanisme des bouffées de chaleur est assez fascinant. Et il vous permet de voir exactement ce qui se passe dans votre corps et comment la chute des œstrogènes peut interférer avec la façon dont notre corps se contrôle de très, très nombreuses façons différentes.

Si vous avez des commentaires à ce sujet ou si vous voulez un peu plus d’informations, alors n’hésitez pas à me contacter en me posant une question ou en commentant dans la section des commentaires ci-dessous.

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