Cresc bufeurile temperatura corpului?

Subiectul zilei

Astăzi voi răspunde la întrebarea: „Bufeurile provoacă temperatură sau febră?”

Aceasta este întrebarea care mi-a fost pusă foarte des chiar în ultima vreme, cu multe femei se întreabă că atunci când au o bufeuri sau o transpirație, le crește temperatura corpului și se poate măsura?

Răspunsul, în general, este nu. Dar este destul de important să înțelegem care este mecanismul pentru o bufeuță. Și odată ce v-ați dat seama ce se întâmplă, poate fi mult mai ușor de rezolvat și, de asemenea, veți ști exact ce se întâmplă în organism.

Atunci ce se întâmplă mai exact aici?

Știm că estrogenul interacționează cu creierul și cu sistemul nervos central. Iar sistemul nervos central ajută la controlul temperaturii corpului dumneavoastră. Deci, atunci când estrogenul începe să fluctueze sau, și acesta este partea interesantă, când deveniți anxios sau stresat, atunci termostatul corpului dumneavoastră, poate să o ia razna.

Creierul se gândește atunci: „Mi se face mult prea cald. Corpul se încălzește prea tare. Trebuie să fac ceva rapid înainte de a mă supraîncălzi”. Deci, ceea ce se întâmplă este că vasele de sânge se deschid brusc și, foarte des, tinde să fie zona pieptului, a gâtului, a feței și a capului. Deși, pentru unele femei, poate începe în picioare, iar pentru altele, în mână.

În același timp, corpul tău este atât de disperat să ducă acel sânge la suprafață, unde se poate răci, încât, foarte des, îți va induce și palpitații.

În acest moment, circulația ta va zbârnâi peste tot încercând să ajungă la suprafața pielii tale, astfel încât să poată începe să o răcească. Deci, deși vă simțiți foarte cald și transpirați și vă gândiți: „Știți, mă simt ca și cum aș avea febră”, temperatura corpului dumneavoastră nu crește, așa că nu o puteți măsura cu un termometru.

Ceea ce se poate întâmpla este că temperatura pielii poate crește pentru o perioadă foarte, foarte scurtă, poate una sau două minute, din cauza întregului sânge suplimentar care iese la suprafață acolo.

Problema este că, odată ce corpul tău a făcut acest proces de răcire, foarte des, îți poate scădea ușor temperatura centrală.

Când se întâmplă acest lucru, corpul intră din nou în modul de panică, gândindu-se: „Oh, temperatura centrală este prea rece. Este prea rece. Trebuie să creștem din nou temperatura corpului”. Ceea ce se întâmplă atunci este că, foarte des, veți începe să tremurați, deoarece tremuratul este modul în care pielea și corpul dumneavoastră generează căldură.

Câteva femei descoperă că, odată ce transpirația sau roșeața a dispărut, încep să tremure, sau încep să chibzuiască, sau încep să aibă frisoane și ceea ce se întâmplă atunci este că acest proces doar foarte, foarte ușor vă va ridica din nou temperatura. Dacă vă gândiți la asta, este un proces destul de mare care se petrece aici!

Atunci, în acel moment, când corpul vostru se simte foarte cald și așa cum am mai spus, deși simțiți că este foarte cald, nu există de fapt o creștere a temperaturii corpului vostru ca atare. Așadar, nu este același lucru cu a avea febră.

Cum se simte o bufeuță?

Multor femei le plac bufeurile ca o senzație bruscă și înfiorătoare de căldură care doar își croiește drumul foarte încet. Alte femei consideră că este un val foarte rapid de căldură care urcă până la cap sau la față. Unele femei o aseamănă un pic cu un fel de puls. Dintr-o dată, se simt ca și cum, știi, poate că este vorba doar de inima lor care merge puțin mai repede că, dintr-o dată, totul se strecoară în sus.

Așa că singurul lucru de care trebuie să fiți conștienți aici este că dacă aveți o bufeuță sau transpirație, aceasta nu vă va crește temperatura.

Vreți un somn mai bun? Obțineți acum programul dvs. GRATUIT de somn personalizat de 6 zile

Răspundeți pur și simplu la 2 întrebări rapide pentru a primi sfaturi de somn personalizate direct în căsuța dvs. de e-mail.

Înscrieți-vă acum

Cum să faceți diferența între o febră și o bufeuță

În cele mai multe cazuri, bufeul se va termina mai repede decât ceea ce v-ați putea lua temperatura cu un termometru. Diferența dintre aceasta și o febră este că febra va fi prelungită. Acea senzație de căldură va continua. Nu este ceva care se întâmplă foarte repede și apoi dispare.

De asemenea, dacă aveți febră, veți observa o diferență în temperatura dumneavoastră dacă o luați cu un termometru sau cu unele dintre aceste alte aparate de luat temperatura pe care le puteți pune fie în ureche, fie pe frunte.

Așa că sper că acest lucru răspunde la întrebarea dumneavoastră. După cum am spus, mecanismul bufeurilor este unul destul de fascinant. Și vă permite să vedeți exact ce se întâmplă în corpul dumneavoastră și cum scăderea estrogenului poate interfera cu modul în care corpul nostru se controlează în foarte, foarte multe moduri diferite.

Cine dintre dumneavoastră are vreun comentariu pe această temă sau dorește ceva mai multe informații, atunci vă rog să mă contactați punându-mi o întrebare sau comentând în secțiunea de comentarii de mai jos.

Aveți nevoie de ajutor pentru a vă ușura bufeurile?

Dacă vă luptați să vă țineți sub control bufeurile și transpirațiile nocturne, încercați Menoforce ® Sage comprimate. Conținând extracte de plantă de salvie, aceste tablete convenabile, care se administrează o dată pe zi, sunt folosite pentru a ameliora transpirația excesivă, bufeurile și transpirațiile nocturne în timpul menopauzei.

Alte sfaturi și sfaturi despre bufeuri

Alte bloguri care ar putea să vă intereseze după ce ați citit acest articol includ:
5 factori comuni care declanșează bufeurile
Bufeuri: Răspunsuri la 5 întrebări arzătoare

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.