« Je recommande toujours de jeter un coup d’œil rapide au dos d’une bouteille avant de l’utiliser », dit Steinberg. « Il y a certains ingrédients qui ne sont pas super adaptés au vagin, des ingrédients qui ne correspondent pas au niveau de pH de votre vagin et qui ne devraient pas aller dans votre corps. » Plus précisément, le glycol (qui est utilisé comme base pour l’antigel), la glycérine (qui a été liée aux infections à levures) et les parfums (un terme générique pour les substances cancérigènes, les toxines reproductives et les allergènes) n’ont pas leur place à moins d’un kilomètre de votre vagin.
En outre, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de n’utiliser que des lubrifiants ayant un pH de 4,5 et une osmolalité – c’est-à-dire un équilibre électrolyte-eau – inférieure à 1200 mOsm/kg. (Vous trouverez ici une liste des lubrifiants courants et de leurs niveaux de pH et d’osmolalité). Et n’oubliez pas : les lubrifiants à base d’huile peuvent provoquer la rupture des préservatifs en latex – recherchez donc plutôt des formules à base d’eau ou de silicone.
Pour sa part, Steinberg dit qu’elle cherche toujours un ingrédient dans une bouteille. » Je recommande vivement de chercher un lubrifiant à base d’aloès. L’aloès est super hydratant « , dit-elle. Le P.S. I Lube You de Queen V (9 $) fait l’affaire, tout comme le lubrifiant biologique Sustain Natural (20 $ pour un paquet de deux) et le lubrifiant personnel LOLA (14 $). Mais si vous êtes d’humeur et que vous êtes à court d’idées, Aimee Eyvazzadeh, MD, gynécologue-obstétricienne et endocrinologue de la reproduction certifiée, a précédemment déclaré à Well+Good que vous pouvez bricoler avec des ingrédients de votre garde-manger, ou de la bonne vieille salive. « Les produits naturels sont vraiment les meilleurs », a-t-elle déclaré. « Pour mes patients en fertilité, je recommande d’utiliser soit des blancs d’œufs, soit de l’huile d’olive, soit de l’huile de coco. Vous avez probablement plusieurs de ces produits à la maison et vous savez qu’ils ne sont pas toxiques. »
Même lorsque vous êtes sale, gardons les ingrédients propres, les amis.
Histoire vraie : J’ai eu un vagin facial. Et si vous vous demandez pourquoi ça sent mauvais là-dessous, voici ce que disent les médecins.