Kirjoittanut Cherie Morris, JD, vanhempainkoordinaattori ja avioerovalmentaja
Pohditko useammin kuin silloin tällöin, pitäisikö sinun pysyä avioliitossasi vai hakea avioeroa?
Onko kyse muustakin kuin väistämättömästä ”mikä tahansa on parempaa kuin tämä” -vihan välähdyksestä, joka leimahtaa esiin silloin, kun koti on sotkussa, lapset ovat karanneet käsistä ja työsi tuntuu tyystin tyydyttämättömältä?
Miten osaat erottaa elämän stressit, jotka ovat väistämättömiä ja joita syntyy riippumatta siitä, kuka kumppanisi on, niistä tapahtumista, jotka viittaavat siihen, että sinun olisi ehkä parempi olla erossa?
Miten tiedät, milloin on oikea aika harkita avioeroa
Kuten niin monessa muussakin aikuiselämän asiassa, avioliitossa pysyminen tai eroaminen on uskonhyppy. Ja kun tee se itse avioero ja online-avioero ovat nykyään suosittuja vaihtoehtoja, se voi tuntua helpommalta kuin koskaan. Jos kuitenkin huomaat toistuvasti pohtivasi, onko kumppanisi se oikea sinulle, on aika miettiä vakavasti, mikä on oikea lähestymistapa sinulle.
Joskus valinta ei tietenkään ole sinun päätettävissäsi, ja jos puolisosi on hiljattain kertonut sinulle haluavansa erota tai hän on jo lähtenyt, voi olla vaikeaa miettiä vaihtoehtoja. On silti tärkeää ymmärtää, mitä sinun on tiedettävä. Riippumatta siitä, harkitsetko avioeroa vai onko sinulle hiljattain kerrottu, että olet saamassa avioeron, on siis olemassa yhteinen teema eli yhteisiä tekijöitä, jotka on otettava huomioon.
Älä tee sitä virhettä, että hautaat pääsi hiekkaan
Heti kun saat uutisen – joko omalta sisäiseltä ääneltäsi tai ”nojautuvalta” puolisoltasi – sen sijaan, että jätät tilanteen huomioimatta, käytä hetki hyväksesi keräämällä yhteen kaikki sisäiset ja ulkoiset voimavarasi suunnitelman luomista varten. Voit toki pitää taukoa ja jopa ottaa koko prosessin ajan aikaa raivota ja surra, mutta jos et tee mitään, saatat jäädä asemaan, joka vahingoittaa tulevaisuuttasi.
Oletko ensinnäkin saanut apua avioliittosi kanssa?
Kuten tiedät, ellet ole piileskellyt kiven alla, avioliittosi parissa on runsaasti keinoja. Voit etsiä terapeutin, LMFT:n, psykologin tai psykoterapeutin, joka voisi auttaa. Jos olette kulkeneet terapiareittiä eikä se ole toiminut, on silti tärkeää arvioida, onko aika tehdä jotain muuta. Avioerovalmentaja saattaa olla juuri nyt oikea sinulle.
Mikä on avioerovalmentaja?
Erovalmentaja on henkilö, joka voi olla objektiivinen ajattelukumppanisi. Hän on joku, joka tuntee alueesi avioerolainsäädännön, ja hän on joku, jonka kanssa voit neuvotella, kun päätät, pysytkö naimisissa vai et. Hyvällä avioerovalmentajalla on koulutusta ja usein myös omaa kokemusta avioerosta. Hän voi auttaa sinua etenemään jokaisen tulevaisuuttasi koskevan harkintakategorian läpi. Valmentajat eroavat terapeuteista, sillä avioerovalmentajat keskittyvät käytännön päätöksiin, joita sinun on tehtävä avioerosi yhteydessä – ei psykologiaan päätöksesi taustalla. Jos soitat nyt lakimiehelle, hän voi auttaa sinua juridisissa asioissa, mutta hän ei ehkä ole valmis auttamaan sinua miettimään kaikkia avioeroon liittyviä käytännön asioita, aina päivittäisiin päätöksiin ja vastuisiin asti, joita kohtaat.
Erovalmentajan harjoitus, joka auttaa sinua tutkimaan avioliittosi nykytilaa
Kirjoita muistiin kaikki omat avioliittoasi koskevat katumuksesi. Tunti tai päivä myöhemmin kuvittele itsesi ulkopuolisena, joka katsoo sisäänpäin, ja kuvittele, että olet henkilö, joka arvostaa suuresti sitä henkilöä, jota katsot sisäänpäin. Lukekaa sitten myötätuntoisesti ja varovasti kirjoittamanne ja kysykää, voitteko rehellisesti sanoa, että on parempi siirtyä pois avioliitosta kuin yrittää palauttaa se siihen, mitä se olisi saattanut olla parempina päivinä.
Kun uppoudutte tähän harjoitukseen, voisitteko käyttää tätä pohdintahetkeä siihen, että hyväksytte avoimesti ja hellävaraisesti omat virheenne ja päästätte irti kaikesta niihin liittyvästä puolustushalustanne? Onko mahdollista, jo nyt, lähestyä puolisoasi uudella tietoisuudella tai jopa muuttaa omaa käyttäytymistäsi? Jos sinä ja puolisosi voitte edelleen vastata myöntävästi, avioliiton parissa on vielä tehtävää. Avioero verkossa ja sen tekeminen itse on edullisempaa kuin asianajajien palkkaaminen, mutta riippumatta siitä, miten sen tekee, tärkeän parisuhteen päättäminen voi olla yksi vaikeimmista asioista, joita ihminen koskaan käy läpi, joten suosittelen neuvomilleni ihmisille, että he panostavat aikaa siihen, että yrittävät korjata avioliittonsa, ennen kuin ryhtyvät toimiin sen lopettamiseksi. Älä jätä tätä vaihetta väliin, sillä se on tärkeä.
Kun pohdit, oletko tehnyt kaiken mahdollisen avioliittosi pelastamiseksi, sinun pitäisi myös alkaa pohtia avioeron käytännön puolta. Sinun on visualisoitava itsesi avioeron jälkeen, jotta sinulla on käsitys siitä, miltä asiat voivat näyttää sen jälkeen, kun olet aloittanut avioeroprosessin ja purkanut avioliittosi.
Tässä on 6 asiaa, jotka sinun kannattaa ottaa huomioon, kun päätät erota
- Taloutesi:
- Tiedätkö ne?
- Tiedätkö, missä sinun ja puolisosi rahat ovat?
- Tiedätkö, mitä pidetään avio-omaisuutena ja mitä ei?
- Tiedätkö menosi ja velkasi?
- Lapsesi:
- Miten ero vaikuttaa heihin?
- Missä he tulevat asumaan?
- Minkä verran elatusapua maksat tai saat?
- Minkä ikäisiä he ovat ja miten heidän kehitysvaiheensa ja/tai erityistarpeensa vaikuttavat tapahtumiin?
- Voitteko oppia yhteisvanhemmuutta puolisonne kanssa?
- Eläkkeesi:
- Oletko sinä ja/tai puolisosi säästänyt eläkettä varten?
- Miltä näyttää, jos eroatte?
- Urasi:
- Oletko työskennellyt kodin ulkopuolella?
- Jos ei, saatko puolisotukea ja kuinka kauan?
- Jos sinulla on jo työura tai olet palaamassa siihen, miten lapsista huolehditaan poissa ollessasi?
- Terveys ja terveydenhuolto:
- Onko sinulla, puolisollasi tai lapsillasi terveydellisiä haasteita?
- Miten avioero vaikuttaa heihin?
- Kuka huolehtii nykyisestä terveydenhuoltoturvastanne?
- Miten se muuttuu avioerossa?
- Ystäväsi ja perheesi:
- Onko sinulla vahvat siteet perheeseesi ja ystäviisi, jotka kestävät eron ja avioeron aiheuttamat rasitukset?
- Oletko valmis menettämään ystävyyssuhteita, koska jotkut ihmiset eivät pysty hallitsemaan eroa, kun heidän omat avioliittonsa ovat hauraita tai heidän oma maailmankuvansa siitä, mikä on mahdollista, on rajallinen?
- Oletko halukas ja kykenevä solmimaan uusia ystävyyssuhteita ja suhteita tässä elämänvaiheessa?
- Onko sinulla perheen ja ystävien ulkopuolista tukea, jotta et rasita noita suhteita korjauskelvottomiksi?
Jos pystyt pohtimaan kutakin näistä tärkeistä elämänalueista ja ymmärtämään, miltä elämäsi ja mahdollisten lastesi elämä myös näyttää, jos pysyt naimisissa ja jos eroat, voit siirtyä kohti päätöstä, joka perustuu muuhun kuin siihen, miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä. Voit alkaa suunnitella tulevaisuutta, jossa voit pysyä puolison kanssa, joka ei ehkä ole ihanteellinen, mutta joka tyydyttää tarpeesi nyt tärkeillä aloilla. Tai voit ryhtyä toimiin jättäessäsi avioliittosi huolellisella suunnittelulla, pohtimalla jokaista edellä mainittua kysymystä ja kategoriaa luodaksesi itsellesi sopivan tulevaisuuden.
Jos tarvitset apua näihin kategorioihin liittyviin kysymyksiin vastaamisessa, harkitse työskentelyä avioerovalmentajan kanssa prosessin aloittamiseksi.
Erovalmentaja on perehtynyt avioeroprosessiin ja on objektiivinen ajattelukumppani, joka voi auttaa sinua resurssien kanssa, joita tarvitset onnistuaksesi tässä prosessissa.
Valmentajasi ei koskaan kyllästy kysymyksiisi tai uuvu tarpeisiisi. Hän seisoo vierelläsi prosessin alusta loppuun varmistaakseen, että ajattelet jokaista yksityiskohtaa, joka sinun tulisi ottaa huomioon, ja yhdistääkseen sinut tarvittaessa avioeron ammattilaisiin kussakin kategoriassa.
Hän voi auttaa sinua kommunikoimaan paremmin, jotta myös yhteisvanhemmuus puolisosi kanssa onnistuisi.
Valmennuksen lisäksi monilla avioerovalmentajilla on myös asiantuntemusta vanhempainkoordinaattorina, joka voi auttaa sinua yksin tai sinua ja pian entistä puolisoasi luomaan vanhemmuus- ja viestintäsuunnitelman, joka on yhtä ainutlaatuinen kuin perheesi on sinulle.
Vanhempakoordinaattori on koulutettu lakimiehenä ja/tai terapeuttina, ja hän on perillä lasten kehitystarpeista kaikissa vaiheissa. Hänellä on konfliktien ratkaisukoulutus, ja hän voi opettaa sinulle, miten neuvotella kanssavanhempasi tai tarvittaessa jopa lapsesi kanssa, jotta voit tehdä sinun ja lapsesi kannalta parhaat päätökset.
Sinun ei tarvitse tehdä tätä yksin. Saatavilla on tukea kohtuulliseen hintaan, kun teet tärkeitä päätöksiä. Ota yhteyttä, kun olet valmis luomaan seuraavan luvun. Jos haluat lisäapua, käy katsomassa it’s over easy. Heidän tarjontansa, mukaan lukien podcastit ja Insights-blogi, ovat uskomattomia resursseja avioeroa harkitseville.
Cherie Morris harjoittelee vanhempien koordinaattorina ja sertifioituna avioerovalmentajana. Hän on koulutukseltaan lakimies, joogaopettaja ja on myös kirjailija, eronnut neljän lapsen äiti ja nyt osa sekaperhettä. Elämä on aina mielenkiintoista ja haastavaa.
Cherien löydät osoitteesta:
www.DearDivorceCoach.com
https://www.facebook.com/DearDivorceCoach/
https://twitter.com/DearDivorceTeam
https://www.instagram.com/deardivorcecoach/
https://www.pinterest.com/DearDivorceTeam/pins/
Muut asiaan liittyvät blogiartikkelit:
Valmista lapsesi avioeroon https://insights.itsovereasy.com/preparing-your-kids-for-divorce
10 kysymystä, jotka kannattaa kysyä, kun tiedät olevasi valmis
https://insights.itsovereasy.com/when-to-get-divorced-10-questions-to-ask-to-know-youre-ready
Miten lapsille kerrotaan avioerosta
https://insights.itsovereasy.com/how-to-tell-the-children-about-divorce
Kuinka oikeusoppineet auttavat avioeron aikana
https://insights.itsovereasy.com/family-law-how-forensic-accountants-help-you-during-a-divorce