3 ainesosaa ei leivota mantelivoi-paleoenergiapalloja (V, GF, DF): helppo resepti täydellisen makeisiin, vakavasti tyydyttäviin, leivontaan soveltumattomiin paleoenergiapalloihin. Vegaani, paleo, gluteeniton, maidoton.
Kertoinko jo, että käyn samalla salilla kuin äitini? Se on yhtä lailla mahtavaa, hulvatonta, hieman arveluttavaa ja taas hulvatonta (kyllä, se on kaksi osaa hulvattomuudesta). Teidän pitäisi nähdä hänet!
Hänellä on aina söpöimmät kuntosaliasut päällä, hän säteilee kuin kukaan muu, kysyy, onko meillä salilaukkuihimme kätketty mantelivoita tai kotitekoisia KIND-pähkinäpatukoita jaettavaksi, ja hän rakastaa halata sekä minua että Erikkiä riippumatta siitä, missä vaiheessa treenit ovat meillä kummallakin. Vihje: olemme yleensä kaikki eriasteisesti kiusallisen hikisiä.
Äidin rakkaus… mitä voin sanoa?
Tietenkin minun on kiusattava häntä ja kysyttävä, miksi hän pukeutuu salille waaaay paljon söpömmin kuin silloin, kun hengailemme yhdessä. Luetko sinä tätä, äiti?
Jokatapauksessa, kun Erik ja minä puhuimme ensimmäisen kerran siitä, että menisimme äitini kuntosalille, olin aluksi ihan sitä mieltä, että ei käy! En mene samalle salille äitini kanssa! Hän pystyy seuraamaan liikkumistani ja näkemään, olenko itse asiassa liian kiireinen päivälliselle” jne. Tiedän, tiedän, minun on oltava parempi tytär. Sanon kuitenkin, että toin hänelle viime kerralla näitä 3 ainesosan leivättömiä mantelivoi-paleoenergiapalloja ja erän leivättömiä mantelivoi-paleobrownie-paloja!”
Mutta sitten aloin todella odottaa hänen tapaamistaan, kuten joka päivä. Ylpeä äidin tyttö tässä 🙂 Heti kun hän näkee minut, hän hymyilee kuin aurinko. Hymyilen ihan vain ajatellessani sitä.
Mikään ei vedä vertoja sille. .
Nyt kun näemme häntä päivittäin salilla, olemme ryhtyneet vaihtamaan tavarapyyntöjä (päivitys: nyt hän pyytää minulta uusinta mantelivoi-reseptiäni: gluteenittomia mantelivoi-suklaakeksejä), ahdistelemme toisiamme tulevasta tapahtumasta ja tietysti vitsailemme toisillemme.
Äiti esimerkiksi tykkää soittaa meille, jos emme mene salille sinä iltana, tyyliin: ”Excussssssse me! En nähnyt ketään salilla! Mitä tapahtui?”
Ja kun hän ei tule paikalle, meidän on heti soitettava hänelle ja sanottava: ”CHEATtiinko joku tänään?”. Istutko kotona syömässä nuudeleita ja katsomassa elokuvia? Mikset treenaa?”
Ah… perhe. 😉
Välillä äitini on ottanut tavakseen antaa vihjeitä siitä, mitä reseptejä hän haluaisi minun työstävän seuraavaksi ja mitä jälkiruokatoivomuksia hänellä on viikonlopun varalle (gluteenittomia maapähkinävoikeksejä, 5 minuutin kotitekoista fudgea) ja millaisia söpöjä, uusia treenivaatteita hän voi suositella minulle (juku, kiitos, äiti! Mitä yrität sanoa??).
Hän pyysi hiljattain superhelppoa, superhelppoa ja ravinnerikasta välipalaa kuntosalille, joten kokosin nämä 3 ainesosasta koostuvat leivittämättömät mantelivoi-paleoenergiapallot ja tämän kotitekoisen muhkean paleo-granolan. Äitini rakastaa mantelivoita, erityisesti kuntosalivälipalaksi. Hän sanoo, että hänen on helpompi syödä sitä toistuvasti kuin maapähkinävoita. Luulen, että se johtuu makutekijästä – se on niin paljon neutraalimpaa!
Otin superyksinkertaisen 3 ainesosan maapähkinävoi no bake energy bites -reseptini ja vaihdoin maapähkinävoin AB:hen, et voila! Saan usein kommentteja ja kysymyksiä siitä, voiko pähkinävoita vaihtaa keskenään, joten ajattelin, että tämä olisi täydellinen hetki ratkaista asia lopullisesti (mutta ei oikeastaan, koska tiedän, että saan ja mielelläni vastaan tuohon kysymykseen uudestaan) 😉
Kerron teille näiden 3 ainesosan No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls -leivonnaisten parhaat puolet. Ne ovat:
- niin helppoja valmistaa, vain yhdessä kulhossa
- vegaanisia, gluteenittomia, maidottomia
- valmistettu vain kolmesta yksinkertaisesta ainesosasta
- paleomaisia, tietysti 😉
- tyydyttäviä, pähkinäinen ja herkullinen
- juuri proteiinipitoisia gluteenittomia energiapalloja, joita olet etsinyt
- sopivia treenin jälkeiseen tai treeniä edeltävään välipalaan
- SO hyvä suklaalla kasteltuna, kunhan sanon”
- vallan mahdollista, että se mantelivoi-energiapallo, jota olet etsinyt”… iät ja ajat!
Toivottavasti rakastat näitä 3 ainesosan No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls -palloja yhtä paljon kuin äitini! Ja jos ei, hän pakottaa sinut liittymään hänen kuntosalilleen ja sitten kiusaa sinua siitä, ettet pidä resepteistäni joka päivä. J/k!!! J.K. 😉 Oletko valmis tarttumaan keksikauhaan? Minä nappaan kaikki mantelivoi ja tapaan sinut keittiössä. Nyt on leipomaton aika! On todella suuri ilo tehdä näitä herkkuja kanssasi. Kiitos, että olet täällä ja koet nämä keittiöseikkailut kanssani. En yksinkertaisesti malta odottaa, että kuulen mielipiteesi! Muista sillä välin rekisteröityä ilmaiselle sähköpostilistalleni, jotta voimme pitää yhteyttä!
. Rekisteröidy täällä: Ilmainen Beaming Baker -sähköpostilista. ← .
Sending you all my love and maybe even a dove, xo Demeter ❤
☀︎ Click below to Pin ☀︎
☀︎☀︎ Teitkö tämän reseptin? Ota kuva ja jaa se Instagramissa hashtagilla #beamingbaker ja tägää @beamingbaker. Haluaisin nähdä sen mielelläni! ☀︎
Jos pidit näistä nopeista ’n easy 3 Ingredient 3 No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls -leivonnaisista, rakastat varmasti myös näitä herkullisia terveellisiä reseptejä:
☀ Mantelivoi välipalareseptit & Lisää ☀
- 3 ainesosan kotitekoisia KIND-kookos-mantelipatukoita
- No Bake Paleo Suklaa-mantelivoi-patukat
- Paleo Chocolate Almond Butter Fudge Cups
- 5 Ingredient Dark Chocolate Almond & Coconut Homemade KIND Bars
- Gluten Free Almond Butter Chocolate Chip Cookies
- 4 Ingredient GF, DF): helppo resepti täydellisen makeisiin, vakavasti tyydyttäviin no bake paleo energiapalleroihin. Vegaaninen, paleo, gluteeniton.
Ingredients
Scale1x2x3x
- 1 cup natural, suolatonta kermaista mantelivoita
- 1/3 kupillista puhdasta vaahterasiirappia
- ½ kupillista kookosjauhoja
Ohjeet
- Vuoraa leivinpelti pergamentti- tai vahapaperilla. Tee tälle levylle tilaa pakastimessa. Aseta sivuun huoneenlämpöön.
- Keskikokoisessa kulhossa lisää mantelivoi, vaahterasiirappi ja kookosjauhot. Vatkaa niin kauan kuin pystyt. Kun seoksen sekoittaminen vaikeutuu, taittele kumilastalla, kunnes seos on hyvin sekoittunut. Taittele kunnes seos on paksuuntunut. Peitä kulho ja pakasta 15-20 minuuttia.
- Poista pakastimesta. Kauho ja pudota keksikauhalla palloja valmistellulle leivinpaperille tasaisin välein. Tässä ovat käyttämäni 1 ruokalusikallisen ja 2 ruokalusikallisen keksikauhat.
- Siirrä takaisin pakastimeen jäähtymään 20-30 minuutiksi, kunnes ne ovat hieman kiinteitä.* Nauti! Säilytysohjeet alla.
Huomautukset
– Mukautettu 3 ainesosan maapähkinävoi No Bake Energy Bites -leivonnaisistani.
– *Paloista tulee kiinteämpiä ja vähemmän kosteita seuraavana päivänä.
– Säilytä ilmatiiviissä astiassa huoneenlämmössä tai jääkaapissa 1-2 viikkoa.
– Pakastusohjeet: säilytä ilmatiiviissä astiassa pakastimessa 1-2 kuukautta. Kiinteä, mutta tarpeeksi pehmeä syötäväksi suoraan pakastimesta.
– Lisää paleo mantelivoi reseptejä: mantelivoi fudge cups, suklaa mantelivoi frosted fudgy brownies, no bake suklaa mantelivoi patukat.- Kategoria:
© beamingbaker.com. Kaikki sisältö ja kuvat ovat tekijänoikeudella suojattuja. Älä käytä kuvia tai reseptiä ilman lupaani. Älä julkaise tätä reseptiä uudelleen, vaan laita reseptin yhteyteen linkki tähän postaukseen.
SOITA RESEPTI
Tässä on muutama tuote, joita käytin tämän päivän reseptissä. .
Kookosjauhot | 2 ruokalusikallista keksikauhaa | OXO-sekoituskulhot | Vaahterasiirappi | 1 ruokalusikallinen keksikauha | Ruostumattomasta teräksestä valmistetut mittakupit
Tämä postaus saattaa sisältää affiliate-linkkejä, joiden avulla saan pienen provision suosittelemastani tuotteesta ilman lisäkustannuksia sinulle. Kiitos kun tuet Beaming Bakeria.
Facebook ☀︎ Pinterest ☀︎ Twitter ☀︎ Instagram
