Kvalme

by admin Leave Comment

Hvad er kvalme?

Kvalme er en fornemmelse af at føle sig utilpas, føle sig utilpas og have lyst til at kaste op. Selv om kvalme ofte er forbundet med opkastning, kan en patient opleve kvalme uden opkastning. Kvalme omtales nogle gange som at have “ondt i maven” og beskriver ofte den følelse, som folk får, når de tror, at de måske kaster op.

Hvad forårsager kvalme?

Den mest almindelige årsag til kvalme er stærke smerter, maveinfluenza eller andre gastrointestinale forstyrrelser. Kvalme ledsager ofte flere andre tilstande, herunder:

  • Rørelsessyge

  • Søsyge

  • Dehydrering

  • Migrænehovedpine

  • Intensiv angst eller anden stærk følelsesmæssig stress

  • Depression

  • Svimmelhed

  • Benign paroxysmal positionel vertigo (BPPV)

  • Cholecystitis

  • Crohns sygdom

  • Cyklisk opkastningssyndrom

  • Thyreoideasygdom

  • Lever sygdom

  • Galdeblæresygdom

  • Meniere’s sygdom

  • Pancreatitis

  • Fødevareforgiftning

  • Viral infektioner

  • Bakterielle infektioner

  • Oreinfektion i øret

  • Overspisning

  • Bulimia nervosa

  • Anoreksi nervosa

  • Hjerteanfald

  • Hjernerystelse

  • Hjerneskade

  • Hjernetumor

  • Sår

  • Nogle former for kræft

  • Diabetes

  • Gastroparese

  • Appendicitis

  • Alkoholisme eller overdreven alkoholindtag

  • Fødevareallergier

  • Gastroøsofageal refluks (GERD)

Gravide kvinder oplever ofte kvalme, især i løbet af de første par måneder, eller første trimester, af graviditeten. Dette er kendt som morgenkvalme, og det forsvinder typisk i andet og tredje trimester. Faktisk oplever ca. 50-90 % af alle gravide kvinder kvalme på et tidspunkt i løbet af deres graviditet.

Visse former for medicin kan også fremkalde kvalme. Patienter, der gennemgår kemoterapi eller stråling, oplever ofte kvalme som en bivirkning ved sådanne behandlinger. Nogle gange oplever patienter, der er under generel anæstesi i forbindelse med medicinske procedurer, også kvalme.

Somme mennesker oplever kvalme som en reaktion på visse lugte eller lugte. Disse lugte eller lugte kan være dem, der er særligt stærke, ubehagelige eller knyttet til et bestemt ugunstigt minde eller en begivenhed.

Tegn og symptomer på kvalme

Symptomer på kvalme kan være kortvarige og korte, eller de kan være langvarige. Kvalmesymptomer er normalt ikke smertefulde, men meget ubehagelige.

Kvalme giver typisk en følelse af at have ondt i maven, kvalme og kan også fremkalde opkastning.

Forebyggelse af kvalme

Selv om kvalme ikke helt kan forebygges, kan der tages visse skridt for at reducere kvalmesymptomernes sværhedsgrad og hyppighed. Sådanne foranstaltninger omfatter bl.a:

  • Undgå overaktivitet

  • Ophold dig i en siddende eller støttet liggende stilling, når kvalmesymptomerne begynder

  • Undgå stærke lugte – madlugt, kraftig parfume, røg

  • Undgå mulige udløsende faktorer for kvalme – f.eks. indelukket rum, ekstrem varme, fugtighed, flimrende lys, bilkørsel

  • Undgå indtagelse af store mængder alkohol

  • Hold en sund kost og livsstil

Behandling af kvalme

Behandling af kvalme omfatter ofte hvile og hydrering. Det er vigtigt at erstatte tabt væske og hydrere hyppigt.

Andre metoder til at reducere symptomer på kvalme omfatter:

  • Drikke rigeligt med klare væsker

  • Undgå alkohol

  • Undgå koffein

  • Undgå salt, krydret, eller skarp mad

  • Undgå intens fysisk aktivitet eller bevægelse

  • Ligge ned, hvile sig

Hold en diæt af bløde fødevarer anbefales, medmindre kvalmesymptomer aftager. Ofte anbefales en BRAT-diæt – bananer, ris, æblemos, ristet brød – ofte. Andre bløde fødevarer omfatter Jell-O og kiks. Tilføj langsomt fødevarer som f.eks. korn, frugt og salt eller proteinrige/kulhydratrige fødevarer. Undgå fødevarer, der er meget fedtede, stegte, ekstremt søde eller har stærke smagsstoffer.

Over-the-counter antihistaminer, såsom dimenhydrinat (Dramamine) og meclizin (Bonine) kan også hjælpe med at reducere følelsen af kvalme. Prøv at begrænse snacking under bilture, og sæt dig med frontruden mod vinduet.

Somme patienter har fundet lindring af kvalme ved hjælp af urtemedicin og alternative behandlinger. Selv om sådanne behandlinger ikke er videnskabeligt bevist, har man set, at de har givet lindring hos mange patienter. Behandlinger som akupunktur, akupressur og aromaterapi har været vellykkede hos nogle patienter. Andre patienter har fundet lindring ved indtagelse af pebermynte.

Et indtag af små mængder ingefær, indtagelse af ingefærte eller ginger ale har også vist sig at kunne behandle og reducere symptomer på kvalme.

En læge kan også ordinere medicin mod kvalme. Receptpligtige hudplaster, såsom scopolamin (Transderm Scop), anvendes ofte mod søsyge eller køresyge. Scopolamin bør ikke gives til børn.

Hvis din kvalme skyldes en underliggende tilstand eller lidelse, kan direkte behandling af tilstanden hjælpe med at fjerne eller reducere symptomerne på kvalme.

Hvornår skal jeg ringe til en læge?

Konsulter en læge, hvis dine kvalmesymptomer ikke bliver bedre eller er forværret i mere end 48 timer.

Patienter, der oplever feber, træthed, overdreven svedproduktion eller alvorlig dehydrering, bør også vurderes af en læge. Andre tegn på, at du bør søge lægehjælp, omfatter:

  • Kaster op i længere tid end 24 timer

  • Udygtighed til at holde væske nede i 12 timer eller mere

  • Mangel af vandladning i 8 timer eller mere

  • Mavesmerter

  • Opkastning mere end 3 gange på en dag

  • Hovedpine, med sværhedsgrad, som du ikke har oplevet før

Graviditet eller kvinder, der kan være gravide, bør rådføre sig med deres læge, før de begynder at tage medicin, hvis de oplever kvalme for første gang, eller hvis deres kvalme forværres.

Varselssignaler for nødsituationer

Søg straks nødbehandling, hvis du oplever noget af følgende, mens du har kvalme:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.