For mænd er en vigende hårgrænse en snedig fjende, der har gjort meget af sin skade, før du overhovedet bemærker det. Forskning viser, at mandlig skaldethed begynder med at ramme korte, fine hår, der let undslipper sig i spejlet og forhindrer disse hårsække i at regenerere, ifølge William Yates, MD, en specialist i hårrestaurering i Chicago, IL.
“Når mænd opdager det, er 30 til 50 % af de hårsække, de mister, allerede væk,” siger Yates.
Så lad os sige, at du er en mand, der har opdaget, at din hårgrænse er ved at gå tilbage, til din foruroligelse. Det er muligt, at årsagen til dit hårtab skyldtes sygdom eller stress, en reaktion på medicin eller et livsstilsproblem som rygning eller vitaminmangel. Men en langt mere sandsynlig synder er genetik. “Femoghalvfems procent af tilbagegang i hårgrænsen er arvelig, træk, du har arvet fra din mor eller far,” siger Yates.
Her er seks behandlings- eller livsstilstiltag for mænd med tilbagegang i hårgrænsen, som du kan overveje, mens du også rådfører dig med din læge.
1) Minoxidil er en håndkøbsløsning, der påføres to gange dagligt på de berørte områder af din hovedbund, hvilket øger blodcirkulationen og styrker hårsækkene. Ifølge Yates har en højere styrke af denne medicin tendens til at virke bedre for mænd.
Hvis du fanger din vigende hårgrænse tidligt og begynder at bruge minoxidil med det samme, kan tabet af nogle finere hårstrå blive vendt, siger Yates. Du skal dog ikke forvente store resultater med minoxidil, hvis du kun bruger det én gang dagligt eller med jævne mellemrum springer en dag over. “Du skal være vedholdende; ellers vil det hår, du ville have mistet, falde ud, når du holder op med at bruge det,” siger Shari Sperling, MD, og en dermatolog i New Jersey.
2) Finasterid er en receptpligtig pille, der tager fat på genetisk hårtab ved at forhindre, at testosteron bliver omdannet til et hormon kaldet dihydrotestosteron (DHT), der svækker hårsækkene. Finasterid er FDA-godkendt til mænd og tages en gang dagligt. Hvis det anvendes konsekvent, har det en høj succesrate med hensyn til at bremse genetisk hårtab.
Finasterid vil ikke vende hårtab, men ligesom minoxidil kan det bremse tilbagevendende hårgrænser i 60 % til 80 % af tilfældene, hvis det tages trofast, ifølge Yates.
3) Hårrestaureringskirurgi indebærer transplantationer af små dele af hovedbunden og hårsækkene fra bagsiden af hovedet til områder, hvor håret er holdt op med at vokse. Ifølge American Society of Plastic Surgeons vil dit hår vokse tilbage i de områder, hvor der er sket hårtab.
4) Laserterapi indebærer et rødt laserlys, der fokuseres på bestemte bølgelængder på din hovedbund. “Tanken er, at rødt laserlys øger cirkulationen og dermed ilt og næringsstoffer til hårsækkene”, fortæller Tsippora Shainhouse, MD, dermatolog i Beverly Hills, CA, til WebMD Connect to Care.
5) En omhyggelig daglig rutine er et vigtigt aspekt af behandlingen af din vigende hårgrænse. Hvis du har at gøre med en vigende hårgrænse, kan du prøve at skifte til shampoo med lavt sulfatindhold som f.eks. babyshampoo eller sulfatfri shampoo og en mild balsam. Da tyndt hår betyder mindre dækning af hovedbunden, er det et rigtig godt tip at bruge en solcremespray med høj styrke, siger Shainhouse.
6) Vælg den bedste frisure. Mange mænd reagerer på en vigende hårgrænse ved at lade deres hår vokse så langt som muligt i siderne og toppen. I virkeligheden er det en bedre idé at holde håret trimmet kort i disse områder, siger Yates. Den visuelle symmetri vil aflede andre folks opmærksomhed fra din hårgrænse.
Få hjælp nu
Du skal ikke vente. Jo hurtigere du tager fat på symptomerne på hårtab, jo større sandsynlighed er der for at forhindre irreversible skader. Tal med en læge i dag for at begynde din rejse til en fyldigere hårpragt.