Hvis du er opmærksom på medierne eller besøger lægen, så er du sandsynligvis allerede klar over de skadelige virkninger, som rygning har på dit generelle helbred. Rygning øger drastisk din risiko for at udvikle en række ugunstige sundhedsproblemer, herunder kardiovaskulære sygdomme, lungesygdomme og kræft i næsten alle dele af kroppen. Med disse forfærdelige helbredsresultater bør det ikke komme som nogen overraskelse, at rygning også er dårligt for det reproduktive system.
I tilfælde af en graviditet har personer, der ryger, større risiko for graviditet uden for livmoderen og abort, de har flere helbredsproblemer under graviditeten, og deres børn har en øget risiko for sundhedsproblemer, såsom genetiske lidelser. Desuden giver cigaretrøg også spædbørn en øget risiko for pludselig spædbarnsdød.
Rygere, både mænd og kvinder, har større sandsynlighed for at få fertilitetsproblemer end ikke-rygere, og de har brug for længere tid til at opnå graviditet.
Rygningens indvirkning på mandens fertilitet
Sædcellerne har brug for tre måneder til at udvikle sig i en mands reproduktive system. Rygning eller passiv rygning (passiv rygning er lige så skadeligt for helbredet) tre måneder før befrugtningen kan have en negativ indvirkning på dig og din partners chancer for at blive gravide, din sæds sundhed og dit barns sundhed. Desuden hæmmer rygning funktionen af blodkarrene i det reproduktive system, hvilket gør mandlige rygere dobbelt så tilbøjelige til at kæmpe med erektil dysfunktion. Rygning påvirker også den mandlige fertilitet negativt ved at:
- nedsætter antallet af sædceller
- reducerer og hindrer sædmotilitet
- skader genetisk sædceller
- forårsager en hormonel ubalance
For sædcellernes og dit barns sundhed er tre måneder, efter at du er holdt op med at ryge, den ideelle periode at vente med at blive gravid, efter at du er holdt op med at ryge. Din frugtbarhed og dine chancer for en vellykket befrugtning vil dog begynde at blive forbedret straks efter, at du er holdt op med at ryge.
Rygningens indvirkning på kvinders fertilitet
Hvor end partneren er ryger, vil det tage længere tid for jer at blive gravide, hvis en af jer eller begge ryger. Ligesom rygning kan skade sædcellernes sundhed, forårsager rygning også skader på æg og de kvindelige reproduktionsorganer. For at sikre dit og dit kommende barns helbred opfordrer vi dig og/eller din partner kraftigt til at holde op med at ryge for at sikre dit og dit kommende barns sundhed. Rygning påvirker den kvindelige fertilitet negativt ved at:
- skader reproduktionsorganerne
- skaber problemer med ægløsning
- skader æggene genetisk
- for tidligt fremkalder overgangsalderen
- forhøjer risikoen for abort
- forhøjer risikoen for graviditet uden for livmoderen
- øge risikoen for graviditetsdiabetes
- øge risikoen for hypertension (forhøjet blodtryk) under graviditeten
To måneder efter at man er holdt op med at ryge eller ikke længere er udsat for passiv rygning, begynder kvinder at se mærkbare forbedringer i frugtbarhed og chancer for at blive gravide.
Fertiliteten og dit fremtidige barns sundhed forbedres, når du holder op med at ryge
Selv om nogle af rygningens virkninger på helbredet er irreversible, har undersøgelser vist, at fertiliteten forbedres, når du holder op med at ryge. De fleste personer ser forbedringer omkring to måneder efter at være holdt op med at ryge og har en større chance for at blive gravide.
Det er desuden vigtigt at afholde sig fra tobak under graviditeten, da brugen kan skade dit barns sundhed. Ikke alene er den luft, du indånder, den luft, dit barn indånder, men rygningens negative virkninger på dit helbred og de kemikalier, som tobaksbrug introducerer i din krop, kan skade dit barns helbred og hindre en korrekt udvikling.
Farerne ved passiv rygning
Hvis du ikke ryger, skal du huske, at passiv rygning kan være lige så skadelig for dit generelle helbred, din reproduktive sundhed og dit barns sundhed som at ryge selv. Hvis du forsøger at blive gravid, venter barn eller har fået et barn, skal du sørge for at holde dig væk fra tobaksrøg og bede alle, der bor tæt på dig, om at holde op med at ryge.
Hvis du eller din partner er eller var ryger, og du har forsøgt forgæves at opnå graviditet i tolv måneder eller mere, opfordrer vi dig til at tale med vores læge på Viera Fertility Center. Vi kan hjælpe dig med at indkredse dine individuelle udfordringer med at blive gravid, give dig behandlingsmuligheder og hjælpe dig med at opnå graviditet og nyde det liv, du ønsker at leve.