Om du uppmärksammar media eller besöker läkaren är du troligen redan medveten om de skadliga effekterna av rökning på din allmänna hälsa. Rökning ökar drastiskt din risk att utveckla ett antal ogynnsamma hälsoproblem, däribland hjärt- och kärlsjukdomar, lungsjukdomar och cancer i nästan alla delar av kroppen. Med detta fruktansvärda hälsoresultat borde det inte komma som någon överraskning att rökning också är dåligt för det reproduktiva systemet.
I händelse av en graviditet löper personer som röker högre risk för utomkvedshavandeskap och missfall, de har fler hälsoproblem under graviditeten och deras barn har en ökad risk för hälsoproblem, t.ex. genetiska störningar. Dessutom innebär cigarettrök också en ökad risk för spädbarn att drabbas av plötslig spädbarnsdöd.
Rökare, både män och kvinnor, löper större risk att få fertilitetsproblem än icke-rökare, och de behöver längre tid för att uppnå graviditet.
Rökningens effekter på mannens fertilitet
Sperma behöver tre månader för att utvecklas inne i en mans reproduktiva system. Rökning eller passiv rökning (passiv rökning är lika skadligt för hälsan) tre månader före befruktningen kan ha en negativ inverkan på dina och din partners chanser att bli gravida, din spermas hälsa och ditt barns hälsa. Dessutom hindrar rökning funktionen av blodkärlen i reproduktionssystemet, vilket gör att manliga rökare löper dubbelt så stor risk att kämpa med erektil dysfunktion. Rökning påverkar också den manliga fertiliteten negativt genom att:
- sänker antalet spermier
- minskar och hindrar spermiernas rörlighet
- gentiskt skadar spermier
- orsakar hormonell obalans
För spermiernas och ditt barns hälsa är tre månader efter att du har slutat röka den idealiska perioden att vänta innan du blir gravid. Din fertilitet och dina chanser till en lyckad befruktning kommer dock att börja förbättras omedelbart efter att du har slutat röka.
Rökningens effekter på kvinnors fertilitet
Oavsett vilken partner som är rökare kommer det att ta längre tid för er att bli gravida om en av er eller båda röker. Precis som rökning kan skada spermiernas hälsa, orsakar rökning också skador på ägg och de kvinnliga reproduktionsorganen. För att säkerställa din och ditt framtida barns hälsa uppmanar vi dig och/eller din partner att sluta röka. Rökning påverkar den kvinnliga fertiliteten negativt genom att:
- skadar fortplantningsorganen
- skapar problem med ägglossning
- gentiskt skadar äggen
- för tidigt framkallande av klimakteriet
- ökar risken för missfall
- ökar risken för ektopisk graviditet
- ökad risk för graviditetsdiabetes
- ökad risk för hypertoni (högt blodtryck) under graviditeten
Två månader efter det att man slutat röka eller inte längre utsätts för passiv rökning, börjar kvinnor se märkbara förbättringar av fertiliteten och chanserna att bli gravida.
Fertiliteten och ditt framtida barns hälsa förbättras efter att du slutat röka
Och även om vissa effekter av rökning på hälsan är oåterkalleliga har studier visat att fertiliteten förbättras efter att du slutat röka. De flesta individer ser förbättringar ungefär två månader efter att de slutat röka och har större chans att bli gravida.
Det är dessutom viktigt att avstå från tobak under graviditeten, eftersom användning kan skada barnets hälsa. Det är inte bara luften du andas som ditt barn andas, utan rökningens negativa effekter på din hälsa och de kemikalier som tobaksbruket för in i din kropp kan skada ditt barns hälsa och hindra en god utveckling.
Faror med passiv rökning
Om du inte röker, kom ihåg att passiv rökning kan vara lika skadlig för din allmänna hälsa, din reproduktiva hälsa och ditt barns hälsa som egen rökning. Om du försöker bli gravid, väntar barn eller har ett barn, gör en poäng av att hålla dig borta från tobaksrök och begär att alla som bor i din närhet ska sluta röka.
Om du eller din partner är eller var rökare och du har försökt utan framgång att uppnå graviditet i tolv månader eller mer, uppmanar vi dig att tala med vår läkare på Viera Fertility Center. Vi kan hjälpa dig att fastställa dina individuella utmaningar med att bli gravid, erbjuda behandlingsalternativ och hjälpa dig att uppnå graviditet och njuta av det liv du vill leva.