Pedicure har eksisteret siden oldtiden, men fodpleje har oplevet et enormt løft i popularitet i løbet af de sidste 20 år. På trods af den eksplosion af neglesaloner og spas, der er fulgt med den store efterspørgsel efter pedicure, spørger du måske stadig dig selv: “Hvad er en pedicure?”. Og du er ikke alene. Mange mennesker ved ikke, hvad fodbehandling er, eller hvordan en pedicure føles – især mænd, som ofte fejlagtigt antager, at pedicure kun er for kvinder. Heldigvis har Footfiles samlet den ultimative guide til pedicure, der hjælper begyndere med at lære, hvad en pedicure indebærer, og hvordan den forkælende fodbehandling føles.
Hvad er en pedicure?
En pedicure er en kosmetisk behandling af fødder og tånegle. Der findes mange typer af pedicure, der varierer i metode, men en klassisk eller almindelig pedicure foregår som regel i en neglesalon snarere end i en spa. Som kunde sidder du i en behagelig stol og får sandsynligvis følgende:
- Har negle virkelig brug for at “ånde”?”
- Frygtindgydende hemmeligheder, som saloner ikke vil have, at du skal vide
- Et varmt fodbad for at hjælpe med at blødgøre og slappe af i huden og tåneglene
- En fodskrubning for at fjerne hård hud og skællet, tør fodhud – normalt udført med en pimpsten, fodfil eller andet værktøj
- Fugtighedscreme påføres via en kort fod- og underbenmassage
- En omhyggelig trimning og filning af tåneglene
- En neglebåndsbehandling, der omfatter, at neglebåndene skubbes tilbage og påføres nærende neglebåndsolie
- Optionelt: Påføring af en basecoat polish, tåneglelak og topcoat polish, efterfulgt af en hurtig session under en negletørrer
Klassiske pedicure varer typisk mellem 30 og 60 minutter, afhængigt af dine fødders tilstand, og om du vælger påføring af polish eller ej.
Kan mænd også få pedicure?
Ja! I modsætning til hvad mange tror, er pedicure ikke kun for kvinder. Faktisk anbefaler mange fodterapeuter og sportstrænere, at mænd får pedicure som en del af en sund fodplejerutine. Det siges, at fodbehandlingen hjælper med at bevare fodens sundhed og afværge mange problematiske og smertefulde fodproblemer som f.eks. hård hud, hælrevner og indgroede tånegle.
Hvordan føles en pedicure?
Når du aldrig har fået en pedicure før, er det let at forestille sig et væld af forskellige taktile oplevelser. Især fordi nogle mennesker beskriver fodbehandlingen som afslappende, mens andre siger, at det føles underligt og endda kildrende. Hver person reagerer på pedicure på forskellig vis, men her er den typiske rutsjebane, som de fleste oplever under en klassisk pedicure:
- Hvad er de hvide pletter på mine negle?
- Mirakelkure for grimme fødder
- Varm og velkommen: De fleste salonfolk vil hilse på dig med et smil, bede dig om at vælge en farve til neglelak (hvis du ønsker at male negle), ledsage dig til din stol og tilbyde dig noget at drikke. Dette er starten på at føle sig forkælet.
- Beroliget med eventuel gåsehud: Når dine fødder er dyppet ned i det varme vandbad (det første trin i enhver pedicure), vil du højst sandsynligt føle dig super afslappet og prikkende over det hele. Al din stress og alle dine bekymringer vil sandsynligvis flyde ud af dine fødder og efterlade dig næsten søvnig.
- Alarmeret og kildetortureret: Lad os se det i øjnene – uanset hvor cool du er med at folk rører ved dine fødder, vil det være lidt kildrende at få skrubbet død hud og hård hud af med en pimpsten eller en fodfil. Det føles selvfølgelig godt. Men den lille kildren er der altid.
- Usikker og tøvende: Når fodplejeren begynder at klippe dine tånegle og file dem til perfektion, føler du måske trang til at trække din fod tilbage. Men du kan være sikker på, at den, der er ansvarlig for dine tæer, er en dygtig professionel, der laver denne slags hakning hver dag. Prøv at huske på, at det færdige resultat vil være det ualmindelige ubehag nu fuldstændig værd.
- Lykkelig afslappet: Den fod- og benmassage, der følger med fodplejens fugtgivende trin, er til at dø for. DET er grunden til, at folk gennemgår den tidligere “tortur” med fjernelse af hård hud og klipning af negle. Aaaaahhhhhhhhhh …
- Vanvittigt imponeret: Uanset om du er færdig med din behandling, eller du beslutter dig for at gå videre til neglelakering, er det her, du kigger ned på dine fødder og føler, at pedicure er det hele værd. Dine fødder er glatte, bløde, rene og føles bedre, end de nogensinde har gjort.
Hvad skal du gøre efter en pedicure?
Hvis du har valgt ikke at få dine tånegle lakeret, kan du tage dine sko på igen efter pedicuren og genoptage livet som normalt. Hvis du har valgt at få dine negle malet, skal du dog have klipklappere på i mindst et par timer, så dine perfekt malede tånegle kan tørre helt.
Med hensyn til drikkepenge er der ingen grund til at føle sig akavet med hensyn til det beløb, du skal give din fodterapeut. Følg blot denne praktiske og smarte pedicure drikkepenge-guide, så du kan føle dig godt tilpas både indeni og udenpå, når du går ud af salonen.