3 Ingredient No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls (V, GF, DF): en nem opskrift på perfekt søde, seriøst tilfredsstillende no bake paleo energibidder. Vegansk, Paleo, Glutenfri, Mælkefri.
Så har jeg fortalt dig, at jeg har gået i det samme fitnesscenter som min mor? Det er lige dele fantastisk, hylende morsomt, en smule skummelt og igen hylende morsomt (ja, det er to dele for hylende morsomt). I skulle se hende!
Hun har altid det sødeste træningsoutfit på, stråler som ingen anden, spørger, om vi har nogle mandelsmørkopper eller hjemmelavede KIND-nøddebarer gemt i vores træningstasker til deling, og hun elsker at kramme både mig og Erik, uanset hvilken fase nogen af os er i vores træning. Hint: vi er som regel alle forskellige grader af akavet svedige.
En mors kærlighed… hvad kan jeg sige?
Selvfølgelig er jeg nødt til at plage hende og spørge hende, hvorfor hun klæder sig waaaaay mere sødt på til fitnesscenteret, end når vi hænger ud sammen. Læser du det her, mor? Ahem!
Og da Erik og jeg første gang talte om at tage til min mors fitnesscenter, var jeg først helt ude af mig selv og sagde: “Aldrig i livet! Jeg går ikke i det samme fitnesscenter som min mor! Hun vil kunne følge mine bevægelser og se, om jeg rent faktisk har for travlt til aftensmad osv.” osv. Jeg ved det, jeg ved det, jeg må være en bedre datter. Jeg vil dog sige, at jeg medbragte hende disse 3 ingredienser no bake almond butter paleo energy balls og en portion no bake almond butter paleo brownie bites sidste gang!
Men så begyndte jeg virkelig at glæde mig til at se hende, ligesom hver dag. Stolt mors pige lige her. 🙂 I det øjeblik hun ser mig, smiler hun som solen. Jeg griner helt vildt bare ved tanken om det.
Der er ikke noget helt som det. .
Så nu hvor vi ser hende dagligt i fitnesscenteret, er vi begyndt at udveksle forespørgsler om ting (opdatering: hun beder mig nu om min nyeste opskrift på mandelsmør: glutenfri mandelsmør-chokoladekiks), plage hinanden om en kommende begivenhed og selvfølgelig gøre grin med hinanden.
For eksempel kan min mor godt lide at ringe til os, hvis vi ikke går i gymnastiksalen den aften: “Undskyldsssssssse mig! Jeg har ikke set nogen i gymnastiksalen! Hvad skete der?”
Og når hun ikke dukker op, skal vi straks ringe til hende og sige: “Var der nogen, der snød i dag? Sidder du derhjemme og spiser nudler og ser film? Hvorfor træner du ikke?”
Ah… familie. 😉
Men i mellemtiden er min mor begyndt at komme med hints om, hvilke opskrifter hun gerne vil have mig til at arbejde på næste gang, og hvilke dessertønsker hun har til weekenden (glutenfri peanutbutterkager, 5 minutters hjemmelavet fudge), og hvilket sødt nyt træningstøj hun kan anbefale til mig (jøsses, tak, mor! Hvad prøver du at sige???).
For nylig bad hun om en super nem, super enkel næringsrig snack til gymnastiksalen, så jeg lavede disse paleo-energikugler med 3 ingredienser uden bagning med mandelsmør og denne hjemmelavede, grove paleo-granola. Min mor elsker mandelsmør, især til gymnastiksnacks. Hun siger, at det er lettere for hende at spise gentagne gange end jordnøddesmør. Jeg tror, det er på grund af smagsfaktoren – det er så meget mere neutralt!
Jeg tog min super simple 3 ingrediens peanutbutter no bake energy bites opskrift, og skiftede PB ud med AB, et voila! Jeg får ofte kommentarer og spørgsmål om, hvorvidt nøddesmør kan udskiftes, så jeg tænkte, at dette ville være det perfekte tidspunkt til at afgøre det en gang for alle (men ikke rigtig, bc jeg ved, at jeg får og gerne besvarer det spørgsmål igen). 😉
Lad mig fortælle dig alt om disse 3 Ingredient No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls’ fineste punkter. De er:
- så nemme at lave, i kun én skål
- veganske, glutenfri, mælkefri
- lavet med kun 3 simple ingredienser
- paleo, selvfølgelig 😉
- tilfredsstillende, nøddeagtig og lækker
- nøjagtig de proteinrige glutenfrie energikugler, du har ledt efter
- storartet til en snack efter træning eller før træning
- SÅ godt drysset i chokolade, siger jeg bare’
- helt sikkert den mandelsmør-energikugle, du har ledt efter… i evigheder!
Jeg håber, at du elsker disse 3 Ingredient No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls lige så meget som min mor gør! Og hvis ikke, vil hun tvinge dig til at melde dig ind i hendes fitnesscenter og derefter chikanere dig om, at du ikke kan lide mine opskrifter hver dag. J/k!!!! J.K. 😉 Er du klar til at gribe din cookie scoop? Jeg henter alt mandelsmørret og møder dig i køkkenet. Det er ikke-bagning tid! Det er virkelig sådan en fornøjelse at lave disse godbidder med dig. Tak fordi I er her og oplever disse køkkeneventyr med mig. Jeg kan simpelthen ikke vente med at høre, hvad I synes! I mellemtiden skal du sørge for at tilmelde dig min gratis e-mail-liste, så vi kan holde kontakten!
. Tilmeld dig her: gratis Beaming Baker e-mail liste. ← .
Sender dig al min kærlighed og måske endda en due, xo Demeter ❤
☀︎ Klik nedenfor for at Pin ☀︎
☀︎ Har du lavet denne opskrift? Tag et billede og del det på Instagram med hashtagget #beamingbaker og tag @beamingbaker. Jeg ville elske at se det! ☀︎
Hvis du nød disse hurtige ‘n nemme 3 Ingredient No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls uden bagning, så vil du bare elske disse lækre sunde opskrifter:
☀ Mandel smør snack opskrifter & Mere ☀
- 3 Ingredient hjemmelavet KIND kokosnød mandel barer
- No Bake Paleo chokolade mandel smør barer
- Paleo Chocolate Almond Butter Fudge Cups
- 5 Ingredient Dark Chocolate Almond & Coconut Homemade KIND Bars
- Glutenfri Almond Butter Chocolate Chip Cookies
- 4 Ingredient Keto Fat Bombs Recipe-Chocolate Almond Butter
Description
3 Ingredient No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls (V, GF, DF): en nem opskrift på perfekt søde, seriøst tilfredsstillende no bake paleo energibidder uden bagning. Vegansk, Paleo, Glutenfri.
Ingredienser
Skala1x2x3x
- 1 kop naturlig, usaltet cremet mandelsmør
- 1/3 kop ren ahornsirup
- ½ kop kokosmel
Instruktioner
- Linér en bageplade med pergamentpapir eller vokspapir. Ryd noget plads i fryseren til denne plade. Sæt den til side ved stuetemperatur.
- I en mellemstor skål tilsættes mandelsmør, ahornsirup og kokosmel. Pisk så længe du kan. Når blandingen bliver sværere at røre i, skal du bruge en gummispatel til at folde den, indtil den er godt inkorporeret. Fold, indtil den er tyknet. Dæk skålen til, og frys den i 15-20 minutter.
- Hæv den fra fryseren. Brug en småkageløffel, og fordel kugler på den forberedte bageplade med jævne mellemrum. Her er de 1-spiseskefulde og 2-spiseskefulde cookie scoops, som jeg bruger.
- Overfør tilbage til fryseren for at afkøle i 20-30 minutter, indtil de er nogenlunde faste.* Nyd! Opbevaringsanvisninger nedenfor.
Notes
– Tilpasset fra mine 3 Ingredient Peanut Butter No Bake Energy Bites.
– *Bites bliver fastere og mindre fugtige næste dag.
– Opbevares i en lufttæt beholder ved stuetemperatur eller i køleskabet i 1-2 uger.
– Frysevejledning: Opbevares i en lufttæt beholder i fryseren i 1-2 måneder. Fast, men blød nok til at spise direkte ud af fryseren.
– Flere paleo mandelsmør opskrifter: mandelsmør fudge cups, chokolade mandelsmør frosted fudgy brownies, no bake chokolade mandelsmør barer.
- Kategori: No Bake, Snacks, Vegansk, Glutenfri, Mælkefri, Paleo
© beamingbaker.com. Alt indhold og alle billeder er beskyttet af ophavsret. Du må ikke bruge mine billeder eller opskrift uden min tilladelse. Du må ikke genudgive denne opskrift, men i stedet inkludere et link til dette indlæg for at få opskriften.
HOP OPSKRIFTEN
Her er et par ting, jeg har brugt i dagens opskrift. .
Kokosmel | 2-Tablespoon Cookie Scoop | OXO Mixing Bowls | Maple Syrup | 1-Tablespoon Cookie Scoop | Stainless Steel Measuring Cups
Dette indlæg kan indeholde affilierede links, som giver mig mulighed for at tjene en lille provision for min henvisning, uden yderligere omkostninger for dig. Tak fordi du støtter Beaming Baker.
Facebook ☀︎ Pinterest ☀︎ Twitter ☀︎ Instagram
