Wenn Sie einen Blick auf das Etikett mit den Inhaltsstoffen der Seifen- und Shampooprodukte werfen, die Sie täglich verwenden, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Rizinusöl ein häufiger Inhaltsstoff ist.
Rizinusöl – mit seinen antimykotischen, antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften – ist ein beliebter Bestandteil, der für eine Vielzahl von Zwecken verwendet wird. Es dient als natürliches Abführmittel, lässt das Haar glänzen und beugt Schuppen vor, entgiftet die Leber und macht die Haut glatt und geschmeidig – Rizinusöl ist so etwas wie ein Wunderöl.
Aber gehen wir mal einen Schritt zurück… was genau ist Rizinusöl und woher kommt es?
Rizinusöl ist ein Pflanzenöl, das durch Pressen des Samens von Ricinus communis, allgemein als Rizinus bezeichnet, gewonnen wird.
Der hohe Anteil der einzigartigen Fettsäure Ricinolsäure im Öl wird für seine heilende Wirkung geschätzt, da es Entzündungen hemmt und die Durchblutung des Körpers fördert.
Obwohl manche Menschen Rizinusöl oral zur Schmerzlinderung und für medizinische Zwecke einnehmen, kann es auch äußerlich angewendet werden, um alles von arthritischen Gelenkschmerzen bis zu Menstruationsbeschwerden zu lindern.
Dies ist seit Jahrhunderten in Gesellschaften auf der ganzen Welt bekannt – in Ländern wie China, Persien, Griechenland und Indien, dem Ursprungsland des Öls.
Da es aus Indien stammt, ist es nicht verwunderlich, dass es in der ayurvedischen Medizin zur äußerlichen Behandlung von schmerzenden Gelenken verwendet wird.
Und in einem der ältesten medizinischen Lehrbücher der Welt, dem Papyrus Ebers, wird beschrieben, wie die frühen Ägypter bereits 1550 v. Chr. Rizinusöl äußerlich anwendeten.
Erst in den 1900er Jahren setzte sich das Konzept der Verwendung von Rizinusöl bei arthritischen Gelenken in der westlichen Gesellschaft durch. Edgar Cayce, auch bekannt als „Vater der Ganzheitsmedizin“, war der erste, der die Verwendung von Rizinusöl für diese Probleme empfahl.
Wie man Rizinusöl zur örtlichen Schmerzlinderung verwendet.
Um Muskelschmerzen, Entzündungen und Gelenkprobleme zu lindern, gibt es verschiedene Methoden, Rizinusöl örtlich anzuwenden, wie z.B….
- Tränken Sie ein Tuch in Rizinusöl und tragen Sie es auf die betroffenen Gelenke oder geschwollenen Körperteile auf.
- Massieren Sie Ihre Problemzonen mit Rizinusöl. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie das Öl über Nacht auf Ihrer Haut lassen. Wenn Sie an Arthritis leiden, wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
- Bereiten Sie eine Rizinusölpackung vor.
Rizinusölpackungen
Rizinusölpackungen sind ein kostengünstiges und einfaches Hausmittel.
Abhängig davon, wo Sie sie anwenden, können sie bei verschiedenen Beschwerden Linderung verschaffen. Zum Beispiel….
- Zur Unterstützung der Leber und des Verdauungssystems auf die rechte Bauchseite oder den gesamten Bauch auftragen.
- Zur Beschleunigung der Heilung kleinerer Zerrungen von Gelenken oder Muskeln direkt auf die betroffene Stelle auftragen.
- Zur Linderung von Menstruationskrämpfen auf den Unterbauch auftragen.
Um eine Rizinusölpackung zuzubereiten, benötigen Sie…
- Hochwertiges, kaltgepresstes Rizinusöl
- Eine Wärmflasche oder ein Heizkissen
- Plastikpackung
- Ein großes Badetuch
- 2-3 Stück ein Fuß große quadratische Stücke Baumwollflanell
Anleitungen…
- Falten Sie den Flanell so, dass er dick genug ist, um über Ihre Leber und Ihren Oberbauch zu passen.
- Tränken Sie das Flanell bei Raumtemperatur mit dem Öl.
- Legen Sie das Flanellpaket auf den Bauch, während Sie auf dem Rücken liegen und die Füße hochlegen.
- Legen Sie eine Plastikfolie über das geölte Flanell und legen Sie dann eine Wärmflasche darauf. Um zu isolieren, decken Sie alles mit dem Handtuch ab.
- Wenden Sie die Rizinusölpackung 45 bis 60 Minuten lang an.
- Um das Öl anschließend von der Haut zu entfernen, waschen Sie sie mit zwei Esslöffeln Backpulver und einem Liter Wasser oder einfach mit warmem Wasser und Seife.
Wenn Sie fertig sind, können Sie die Packung in einem Plastikbehälter oder einem Ziplock-Beutel aufbewahren. Ich empfehle, die Rizinuspackung vier Tage lang zu verwenden, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Sie fragen sich vielleicht, wie sicher Rizinusöl ist, wenn Sie es auf Ihren Körper auftragen.
Glücklicherweise hat die Food and Drug Administration (FDA) festgestellt, dass Rizinusöl in den Vereinigten Staaten „allgemein als sicher und wirksam angesehen wird“.
Das heißt, wenn Rizinusöl im Übermaß verwendet wird, können Nebenwirkungen von Magenschmerzen über Übelkeit bis hin zu Hautreaktionen auftreten. Die empfohlene Dosierung liegt laut Weltgesundheitsorganisation bei 0,7 mg pro kg Körpergewicht und Tag.
Ob Sie unter Menstruationsbeschwerden oder Arthritis leiden, Rizinusöl kann eine gute Alternative zu pharmazeutischen Schmerzmitteln sein. Ich hoffe, dass diese Methoden der topischen Anwendung des Öls sich als wirksam bei der Heilung Ihrer speziellen Schmerzsituation erweisen werden.