Se você der uma olhada no rótulo dos ingredientes dos sabonetes e shampoo que você usa diariamente, você provavelmente notará óleo de rícino como um ingrediente comum.
O óleo de mamona – com suas propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais – é um componente popular usado para uma variedade de propósitos. Desde servir como um laxante natural, a fazer o seu cabelo brilhar mais e prevenir a caspa, a desintoxicar o fígado, a tornar a sua pele suave e flexível, o óleo de rícino é nada menos que um óleo milagroso.
Mas, vamos voltar atrás um segundo… o que é exactamente o óleo de rícino e de onde vem?
O óleo de rícino é um óleo vegetal que é derivado da pressão da semente de Ricinus communis, mais comummente referida como a planta de rícino.
A grande quantidade de ácido gordo ricinoleico único no óleo tem sido creditada pela sua capacidade de cura através da diminuição da inflamação e aumento da circulação no corpo.
Embora algumas pessoas tomem o óleo de mamona oralmente para alívio da dor e para fins medicinais, também pode ser aplicado topicamente para ajudar a aliviar qualquer coisa desde dores articulares artríticas a cãibras menstruais.
As pessoas sabem disso há séculos em sociedades de todo o mundo – em países como a China, Pérsia, Grécia e Índia, seu país de origem.
Com sua origem indiana, não será surpresa que tenha sido usado como tratamento tópico para as articulações dolorosas no reino da medicina ayurvédica.
E, um dos mais antigos livros de medicina do mundo, o Ebers Papyrus, detalha como os primeiros egípcios usavam o óleo de rícino topicamente desde 1550 a.C.
Só no século XIX é que o conceito de usar óleo de rícino para as articulações artríticas se tornou mais prevalecente na sociedade ocidental. Edgar Cayce, também conhecido como “O Pai da Medicina Holística”, foi o primeiro a recomendar o seu uso para estas questões.
Como usar óleo de rícino para alívio de dores tópicas.
Para ajudar no alívio da dor muscular, inflamação e problemas articulares, existem vários métodos usados para aplicar topicamente óleo de rícino, tais como…
- Mergulhe um pano em óleo de rícino e aplique nas suas articulações afectadas ou partes do corpo inchadas.
- Massaje as suas áreas problemáticas com óleo de rícino. Para melhores resultados, deixe o óleo na sua pele durante a noite. Se sofre de artrite, repita este processo duas vezes por semana para resultados máximos.
- Prepare um pacote de óleo de rícino.
Pacotes de óleo de rícino
Os pacotes de óleo de rícino são um remédio simples e económico em casa.
Dependente do local onde os aplica, eles podem proporcionar alívio para várias doenças. Por exemplo….
- Para apoiar o fígado e o sistema digestivo, aplique no lado direito do abdómen ou em todo o abdómen.
- Para acelerar a cicatrização de articulações ou músculos com pequenas tensões, aplique directamente na área afectada.
- Para aliviar cólicas menstruais, aplique na parte inferior do abdómen.
Para preparar um pacote de óleo de rícino, vai precisar…
- Óleo de rícino prensado a frio de alta qualidade
- Uma garrafa de água quente ou almofada de aquecimento
- Envolvimento plástico
- Uma toalha de banho grande
- 2-3 pedaços de flanela de um pé quadrado de algodão
Direcções…
- Dobrar a flanela para que fique espessa o suficiente para caber sobre o fígado e abdómen superior.
- Embeber a flanela com o óleo à temperatura ambiente.
- Deitado de costas com os pés elevados, coloque a embalagem de flanela sobre o abdómen.
- Coloque uma folha de plástico sobre a flanela oleada, depois coloque uma garrafa de água quente por cima. A fim de proporcionar isolamento, cubra tudo com a toalha.
- Aplique a embalagem de óleo de rícino durante 45 a 60 minutos.
- A fim de remover o óleo da pele depois, lave com duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio e um litro de água, ou apenas água quente e sabão.
Quando terminar, pode guardar a embalagem num recipiente de plástico ou num saco de ziplock. Eu recomendo o uso da embalagem de mamona por quatro dias seguidos para melhores resultados.
Você pode se perguntar quão seguro o óleo de mamona é aplicar no seu corpo.
Felizmente, a Food and Drug Administration (FDA) determinou que o óleo de mamona é “geralmente considerado seguro e eficaz” nos Estados Unidos.
Dito isto, se o óleo de mamona for usado em excesso, os efeitos colaterais podem variar de dor de estômago a náuseas a reações na pele. A dose recomendada é de 0,7mg por kg de peso corporal por dia, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.
Se você sofre de cólicas menstruais ou artrite, o óleo de mamona pode ser uma ótima alternativa aos analgésicos farmacêuticos. Espero que estes métodos de aplicação tópica do óleo sejam eficazes na cura da sua situação específica de dor.