När människor känner sig oroliga eller nervösa är ett av de vanligaste råden de får att ta ett djupt andetag. Men vad händer om det är omöjligt att ta ett djupt andetag?
Aandningsproblem är ganska vanliga. Miljontals människor rapporterar att de har svårt att ta ett djupt andetag eller att det känns som om de ständigt är andfådda. Att ta reda på vad som ligger bakom en persons andningsproblem är det första steget mot att ta reda på hur man ska behandla problemet.
Allergier
Ett av symtomen på allergier är att man känner sig andfådd eller att det känns som om man inte kan andas in så fullt och djupt som man skulle vilja. Faktum är att allergier ofta är den främsta utlösande faktorn för astma, ett tillstånd som gör att luftvägarna fylls med slem och blir trängre. När en person har vissa typer av allergier kan hen uppvisa symtom om hen andas in ett specifikt allergen, t.ex. damm, pollen eller mögelsporer. Allergier kan också leda till kroniska bihåleinflammationer, som orsakar egna andningsproblem.
Om du misstänker att dina allergier bidrar till din andfåddhet eller andra andningssvårigheter är det första du bör göra att boka in ett allergitest. Testet kommer att fastställa vad du är allergisk mot. Beroende på resultatet kan du försöka använda mediciner för att behandla allergierna eller så kan du överväga immunterapi, som hjälper dig att bygga upp ett motstånd mot allergenerna med tiden.
Nasalpolyper och andra blockeringar
Men medan vissa människor kämpar för att ta ett andetag på grund av allergener i miljön, har andra svårt att andas på grund av avvikelser i de inre strukturerna i näsan och näshålorna.
En vanlig orsak till andningsproblem och andra svårigheter är utvecklingen av överdimensionerade bihåle- eller näspolyper. Polyper är utväxter som bildas inuti bihålorna eller näshålorna. På den positiva sidan är de vanligtvis ofarliga och icke-cancerösa. På minussidan kan de vanligtvis vara ganska besvärliga, eftersom de kan blockera passagerna eller hålrummen och göra det svårt för dig att andas. I vissa fall kan polyper också öka problem som trängsel och snarkning.
Men även om många människor har polyper och inte har några problem med dem, upplever vissa en försämring av sin livskvalitet tack vare utväxterna. Om din kirurg identifierar bihålepolyper och anser att dessa polyper bidrar till andning eller andra bihåleproblem, kommer han sannolikt att rekommendera behandling för att minska tillväxternas storlek eller ta bort dem helt och hållet.
Behandlingar kan inkludera allergisprutor, användning av nässteroidsprayer och i de mest extrema fallen kirurgi för att avlägsna tillväxterna.
Sinusit
Ofta går det att ha kronisk bihåleinflammation och astma hand i hand. Ungefär hälften av de personer som har astma har också att göra med kroniska bihåleinflammationer. De dåliga nyheterna är att ha kronisk bihåleinflammation kan göra astma och andningsbesvär svårare att kontrollera.
De goda nyheterna är att behandling av en kronisk bihåleinflammation kan förbättra astmasymptom och andningssvårigheter. Metoder som används för behandling av kronisk bihåleinflammation i varje enskilt fall beror på orsaken till infektionen och hur länge den har pågått. För vissa personer räcker det med en långvarig antibiotikakur för att de ska få bukt med infektionen (så länge det är bakterier som orsakar problemet).
Om du har bihåleinflammation som bara inte vill sluta, oavsett vad du gör, kan din kirurg rekommendera ett ingrepp som ballong sinuplasty, en minimalt invasiv behandling som hjälper till att öka storleken på bihålorna, vilket förbättrar dräneringen och andningen.
Övervikt
Nuförtiden vet du säkert att några extra kilon ofta har en negativ inverkan på din allmänna hälsa. Övervikt kan öka risken för vissa kroniska sjukdomar, till exempel högt blodtryck och diabetes. Det kan också öka din risk för andningssvårigheter. Att ha extra fett kan öka inflammationen i kroppen, vilket innebär en större belastning på lungorna.
Ett annat sätt som övervikt kan störa andningen är genom att göra det svårare att andas när du sover. För vissa människor gör övervikt att de är mer benägna att snarka. Storleken på halsvävnaden kan öka när en person går upp i vikt, vilket kan hindra luftvägarna när du sover.
I vissa fall kan det räcka med att förlora den extra vikten för att hjälpa till att förbättra snarkningar, sömn och andningssvårigheter.
Om DR. RUBINSTEIN
Dr Rubinstein har nästan sexton års erfarenhet av att hjälpa patienter med andningsproblem i Hudson Valley. Han är en styrelsecertifierad ansiktsplastikkirurg och styrelsecertifierad otolaryngolog och har omfattande kunskaper om laserprocedurer, ansiktsplastikkirurgi samt näs- och bihålebehandlingar, vilket gör det möjligt för honom att förbättra såväl estetiken som funktionaliteten hos näsan och ansiktsdragen. Dr Rubinstein fick sina certifieringar genom American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery och American Board of Otolaryngology – Head and Neck Surgery. Om du vill veta mer om hur man kan behandla och hantera andningssvårigheter kan du boka in ett möte med dr Rubinstein på Hudson Valley Sinus Center genom att ringa 845-562-6673.
.