Ett av mina favoritcitat är: ”Sinnet är allt, det du tänker blir du.” Det är så sant. Mindset är en kritisk komponent för framgång i affärer, sport och livet i allmänhet. Det finns också kvantitativ forskning som stöder detta. Stanfordpsykologen Carol Dweck undersökte tankesätt bland unga studenter. Hon fann att barn som har ett tillväxttänkande som innebär att intelligens kan utvecklas har bättre förutsättningar att övervinna akademiska utmaningar än de som har ett fixerat tänkande som innebär att intelligens är förutbestämd. En annan studie på vuxna i medelåldern, genomförd av forskare vid Yale och Miami, visade att de med mer positiva uppfattningar om åldrande levde 7,5 år längre än de med mindre positiva självuppfattningar om åldrande. Så i princip kan ditt tankesätt förlänga ditt liv!
Ett annat sätt att se på detta fenomen är i termer av en knapphetsmentalitet kontra ett överflödstankesätt. Stephen Covey myntade ursprungligen dessa termer i sin bästsäljande bok The 7 Habits of Highly Effective People. Knapphetsmentalitet innebär att människor ser livet som en ändlig paj, så om en person tar en stor del av kakan blir det mindre kvar för alla andra. De flesta människor, särskilt i företagsvärlden, har blivit konditionerade att ha en knapphetsmentalitet. Det är inte så konstigt när det är ont om befordringar och löneförhöjningar, när resurserna är begränsade, när cheferna samlar information, när mikromanagement är utbrett och när kortsiktigt tänkande i allmänhet är normen. Det är en knapphetsmentalitet som hindrar många av oss från att nå våra mål. Med ett överflödstänkande avses paradigmet att det finns mycket där ute för alla.
Nästa fråga är hur vi kan gå från ett knapphetstänkande till ett överflödstänkande.
1.) Fokusera på det du har
Om du har funderat på att byta karriär men inte tagit steget, har du förmodligen tankar som: ”Det finns inte tillräckligt många bra jobb där ute”, ”Jag har inte tillräckligt med överförbara färdigheter” eller ”Vem skojar jag med, det är för mycket konkurrens”. Det här är alla idéer som bygger på knapphet, det du inte har. En knapphetsmentalitet ser begränsningar i stället för möjligheter. Vänd i stället dessa till tankar som ”Wow, jag har 25 års erfarenhet av marknadsföring, vilket kommer att vara en stor tillgång om jag bestämmer mig för att starta ett företag” eller ”Under de senaste tio åren har jag skapat bra kontakter som kommer att vara viktiga när jag börjar nätverka för mitt nästa jobb”. Om du just har blivit uppsagd kan du, i stället för att gräma dig i självömkan, tänka på hur bra det är att du äntligen har tid (och kanske pengar om du har fått ett avgångsvederlag) att fundera på vad du VERKLIGEN vill göra med resten av ditt liv.