Experimentei o meu primeiro cigarro aos 14 anos de idade, tirando um de um amigo que tinha sido oferecido pelos miúdos mais velhos a fumar atrás dos campos da escola.
Cliche, eu sei, mas foi a minha primeira experiência, no entanto.
A primeira fumada que fumei foi horrível. Quase me engasguei e o sabor era horrível. Mas meus amigos pareciam estar gostando, e, pensando que era a coisa legal a fazer, eu continuei acendendo um cigarro toda vez que um era oferecido.
Eu sabia que era ruim para mim, mas como uma menina, eu queria tão desesperadamente me encaixar.
E antes de me aperceber, tinha começado a gostar do sabor dos cigarros e da pressa da nicotina cada vez que acendia o primeiro do dia.
Tornou-se lentamente uma rotina à medida que fui envelhecendo. Um cigarro com meu café, um depois do almoço, e um pouco antes de dormir.
Eu nunca fui um fumante massivo – meu limite é de cerca de seis cigarros por dia. Mas aos 22 anos, eu já fumava há 8 anos, o que é muito tempo, dado que a minha vida adulta só agora começou.
Duas semanas atrás, eu decidi que já era o suficiente. Eu ia desistir.
Eu nunca me senti realmente viciado em cigarros. Sempre foi mais uma carência do que uma necessidade. Houve momentos em que mudei para alternativas durante meses, e fui várias vezes ao frio só porque não gostava de um cigarro. Mas uma semana depois eu estaria de volta ao balcão comprando um pacote de 20.
Mas desta vez é diferente.
Eu sei, eu sei, as pessoas dizem isso e elas não falam a sério. Mas eu sei.
Nos últimos meses tenho notado manchas a aparecerem na pele à volta da minha boca. Eu tenho saído mal debaixo do meu lábio inferior, e depois de um rápido Google eu percebi que fumar estava causando isso – e colocar meus dedos de fumo perto do meu rosto estava piorando as coisas.
Eu também estava sofrendo de dores de cabeça. Elas começavam do meu primeiro cigarro e duravam o dia todo. Eu tinha sempre uma dor de cabeça chata na testa mesmo com paracetamol. Decidi que não valia a pena.
Eu admito, o primeiro dia da minha aventura de não fumar foi difícil. Não porque eu perdi os cigarros, mas porque eu perdi a rotina. Comecei a apanhar nos lábios e nos dedos com a perda do que fazer com as mãos quando normalmente saía para fumar.
Dei por mim a comer mais ao longo do dia porque não havia nicotina para suprimir o meu apetite.
Mas o que descobri foi que durante todo o primeiro dia, não tive dor de cabeça.
Isto continuou durante os primeiros dias – petiscar mais, apanhar mais, mas estar livre de dores de cabeça. Por volta do quarto dia foi quando eu lutei um pouco.
O meu parceiro fuma, e é algo que nós tínhamos gostado de fazer juntos. Íamos lá fora ter uma conversa tranquila no escuro para um cigarro noturno.
Quando ele saía sem mim, parecia estranho. Eu segui-o, determinado a não fumar. E não o fiz – mas principalmente porque o cheiro era tão horrível. Como fumante, muitas vezes se diz que os cigarros ‘fedem’, mas quando se fuma, não se sente o cheiro.
Agora eu sei onde as pessoas querem chegar quando dizem que não querem estar perto de pessoas quando estão fumando.
Foi a prova de que eu estava superando os cigarros. Eu estava percebendo que eles realmente não valiam a pena.
Eu tinha conseguido passar a primeira semana com facilidade, mas na segunda semana, na semana passada, de fato, eu fui de férias.
As minhas férias apresentavam relaxamento e piña coladas galore – que teria descido nadando com um cigarro.
Felizmente, ninguém ao meu redor fumava para que não houvesse tentação. Mas quando estás de férias, comes mais, e bebes muito mais, também.
E todo o fumador sabe que não há melhor cigarro do que um depois de uma grande refeição, e um que acompanha um gin tónico.
Eu sobrevivi. Passei o feriado inteiro sem cigarros, e valeu tanto a pena.
Desde que deixei de fumar tenho notado mudanças positivas que me impedem de voltar a gastar £8 (eu sei, agora são super caros), num maço de 20 (que na verdade só contém 17 cigarros metade do tempo).
A minha pele clarificou. Não me interpretem mal, ainda tenho algumas manchas – só se passaram algumas semanas. Mas a minha acne menor desceu para apenas algumas borbulhas, e já me sinto mais confiante usando menos maquilhagem.
As minhas dores de cabeça praticamente desapareceram, excepto quando estou por perto do fumo passivo.
E descobri que também estou menos cansado. Eu nem sabia que fumar poderia te deixar letárgico, mas recentemente descobri que muitas vezes os fumantes se sentem cansados porque seus corpos podem não estar recebendo oxigênio suficiente.
Overdeiro, barra faltando um cigarro quando estou um pouco bêbado ou super cheio depois de uma grande refeição, ir sem fumar tem valido bem a pena. Eu não quero voltar, e estou convencido que desta vez não vou – tem havido muitas mudanças positivas demais para eu sequer justificar a idéia de ter um cigarro novamente.
Sure, eu provavelmente serei tentado em uma noite fora, quando todos estão lotados na área de fumantes.
Mas se eu tiver conseguido reunir força de vontade suficiente para passar férias e estar perto de um parceiro fumante, tenho certeza que vou conseguir.
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