Quais são os benefícios para a saúde e os efeitos colaterais do Cacau em Pó? É saudável ou insalubre consumir Cacau em Pó? Vamos examinar!
Os Maias e os indígenas do México consideravam o Cacau um presente dos deuses. Os feijões de cacau eram tão dignos que os astecas os usavam como dinheiro. Porque o Cacau cru contém substâncias curativas como quase nenhum outro alimento: “faz-te feliz”, protege as células, baixa a pressão sanguínea, abastece o corpo com magnésio e ferro. E também tem um sabor excelente.
Tabela de Conteúdo
- Sobre Cacau
- Um pouco de história do Cacau
- Sobre o Cacau em Pó
- Os benefícios do Cacau em Pó
- O Cacau em Pó fará você feliz
- O Cacao em pó estimula a libido
- O Cacau em Pó ajuda contra a síndrome pré-menstrual
- O Cacau em Pó melhora a saúde do coração e a circulação
- O Cacau em Pó pode ajudar a perder peso
- Cacao em pó contém grandes quantidades de magnésio
- Cacao em pó é uma excelente fonte de enxofre orgânico
- Cacao em pó regula a pressão sanguínea
- O Cacau em Pó é essencial para o trabalho do corpo interno.
- Cacau em pó diminui o risco de câncer de pele
- Cacau em pó poderia proteger os dentes contra cáries
- Aprimore sua memória com Cacao Powder
- Cacau diminui a pressão arterial
- O cacau é um antioxidante poderoso
- Você pode aumentar a saúde do cérebro com Cacau
- Regule os níveis de colesterol com Cacau
- Cacau ajuda a tratar diabetes
- O cacau tem efeitos antidepressivos
- O cacau é bom para a síndrome da fraqueza crônica
- Cacau alivia a asma
- O cacau acelera a cicatrização das feridas
- Cacau pode ajudar a prevenir a obesidade
- O cacau é bom para a saúde do coração
- Cacau previne o câncer
- Cacau trata a constipação
- Cacau cura a deficiência de cobre
- Cacau é benéfico para a saúde da pele
- Cacau previne a deficiência de magnésio
- Cacau previne doenças neurodegenerativas
- Outros efeitos benéficos do Cacau em Pó
- Efeitos colaterais do Cacau em Pó
- O Cacau em pó não é recomendado para pessoas com osteoporose
- Não consumir Cacau antes da cirurgia
- Cacau em pó pode causar batimentos cardíacos rápidos e irregulares
- O cacau em pó pode provocar batimentos cardíacos irregulares.
- O cacau em pó pode causar diarreia
- O cacau pode provocar alta pressão no olho
- O cacau pode causar reações alérgicas na pele, prisão de ventre, enxaquecas desencadeadoras
- Cacau na gravidez e amamentação
- O cacau pode causar ansiedade
- Distúrbios de sangramento com consumo de Cocao em pó
- Pressão sanguínea alta com consumo de Cocao em pó
- Cacau pode gerar síndrome do intestino irritável
- O cacau em pó pode causar dor de cabeça
- Perguntas mais frequentes sobre o cacau
- Quão prejudicial é o cacau?
- O que o Cacau faz?
- O Cacau puro é saudável?
- Cacau é bom para o estômago?
- Você pode comer o Cacau cru?
- Que vitaminas o Cacau tem?
- O que é cacau em pó cru?
- Os grãos de cacau torrados são saudáveis?
- Como o sabor do grão de cacau?
- Onde é que o cacau cresce?
- O cacau é bom para o coração?
- O que há na pasta de cacau?
- O cacau é estimulante?
- Quem inventou o cacau?
Sobre Cacau
Pó de Cacau cru contém mais de 300 compostos químicos e é muito mais potente como antioxidantes do que mirtilos.
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Cacau contém proteínas, cálcio, caroteno, tiamina, riboflavina, magnésio, enxofre, flavonóides, antioxidantes e ácidos gordos essenciais em abundância.
O delicado equilíbrio destes nutrientes parece ser especialmente selecionado para produzir os fitoquímicos necessários no organismo.
Um pouco de história do Cacau
Cacau deriva da fermentação dos grãos do fruto da árvore do Cacau, cujo nome taxonômico é “Theobroma Cacao”. A árvore cresce em climas tropicais e tem entre quatro e oito metros de comprimento.
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Os maiores países produtores de cacau do mundo são a Costa do Marfim, Indonésia, Gana e Brasil.
Considerando o consumo de chocolate e sobremesas de chocolate, pode não surpreender que seja uma das típicas árvores populares na terra.
A mais antiga evidência conhecida do uso do Cacau como refeição foi obtida a partir de terras no fundo de uma panela que remonta a 1400 a.C.
De acordo com estes achados, as pessoas na época estavam usando Cacau para fazer uma espécie de bebida.
A versão adoçada de Cacau originou-se com a introdução dos europeus na América.
No início, o Cacau estava sendo experimentado como um líquido, e estava sendo odiado por seu sabor, e então descobriu-se que adicionar mel a ele o tornava delicioso.
Sobre o Cacau em Pó
Você tem que decidir entre Cacau cru e Cacau em pó sem açúcar. O Cacau em pó que você bebia como uma bebida doce quando era criança é a bebida enriquecida com açúcar. É produzido comercialmente, especialmente para crianças.
Mas a base é a mesma porque são feitos a partir de grãos de cacau torrados. São também o elemento primário para outros produtos, como o chocolate. No que diz respeito aos ingredientes, o grão de cacau contém um grande número de substâncias valiosas, oligoelementos e antioxidantes.
No entanto, a produção é significativa para a conservação dos ingredientes. É porque o processo de torrefação os destrói parcialmente novamente. Acima de tudo, um combustível essencial do feijão, os flavanóis, são significativamente reduzidos.
Diz-se que os flavanóis têm propriedades antioxidantes. Em termos de valor nutricional, o processo de produção também tem uma enorme influência no efeito.
Em resumo, o Cacau em pó está se caracterizando pelas seguintes propriedades:
- Perfeito no sabor
- Muito rico em ingredientes valiosos
- Pronto para assar, cozinhar ou consumo direto
O Cacau em pó certo com alto valor nutricional está sendo feito a partir de grãos de Cacau. Estes são fermentados, torrados, desengordurados e finamente moídos.
No entanto, é essencial prestar muita atenção se o pó de cacau também contém aditivos apropriados, pois eles praticamente desvalorizam o pó como um super-alimento.
Se você pode ver na embalagem que ele contém vestígios de açúcar, por exemplo, você deve abster-se de usá-lo. Na maioria dos casos, a distinção também se baseia no teor de açúcar e gordura.
O valioso pó é sem açúcar e a planta é colhida e processada fresca. Deve, portanto, comprar o pó que contém a maior densidade de nutrientes, mesmo em pequenas doses.
Mas pode adicionalmente utilizá-lo como mistura em bebidas, pastelaria, sobremesas, e outros alimentos. Também pode ser usado como material de base para assar. Ele dá a todos os produtos assados praticamente um toque de sabor de chocolate.
Um efeito colateral agradável é a típica cor marrom. A comparação com pratos alternativos faz você se sentir seguro.
Os benefícios do Cacau em Pó
O Cacau em Pó e Feijão e é uma porção de comida sofisticada e de alta qualidade. Contém magnésio, ferro e antioxidantes, substâncias que supostamente protegem as células do câncer. O Cacau tem um efeito positivo no hemograma e na estrutura óssea.
Vejamos a lista de benefícios do Cacau em Pó.
O Cacau em Pó fará você feliz
O Cacau contém hormônios e os precursores dos mensageiros nervosos. Também inclui “anandamida”, o “remédio da felicidade”. O cacau ilumina o humor se estiver a ser apreciado em quantidades moderadas.
O Cacao em pó estimula a libido
Deve isto a uma substância chamada “fenetilamina”. A propósito, o Cacau é a única substância na terra que contém estas substâncias naturalmente – além das algas verde-azuladas.
O Cacau em Pó ajuda contra a síndrome pré-menstrual
Assegura que “nos dias antes dos dias”, o nível de serotonina permanece suficientemente elevado.
O Cacau em Pó melhora a saúde do coração e a circulação
As muitas substâncias vegetais secundárias – até 700 delas – têm um efeito anti-inflamatório, protegem o coração e melhoram o fluxo sanguíneo.
O Cacau em Pó pode ajudar a perder peso
É devido a certos ingredientes chamados inibidores da MAO. Estes também são encontrados em muitos produtos para emagrecer. No entanto, são precisamente estes produtos que também promovem um limite na quantidade de Cacau que pode ser consumido diariamente. Não mais do que quatro colheres de chá amontoadas por dia é permitido em qualquer circunstância.
Cacao em pó contém grandes quantidades de magnésio
É essencial para o metabolismo celular e ajuda a combater a fadiga, exaustão, falta de concentração e síndrome de burnout. O magnésio é igualmente vital para manter uma pressão sanguínea saudável; ajuda contra a diabetes dois e reduz o risco de osteoporose.
Cacao em pó é uma excelente fonte de enxofre orgânico
Promove a capacidade do organismo de desintoxicar e protege o fígado e o pâncreas.
Cacao em pó regula a pressão sanguínea
Uma pequena quantidade de Cacao – tomado todas as noites – pode ajudar a regular a pressão sanguínea. É o resultado de um estudo com 470 homens.
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O Cacau em Pó é essencial para o trabalho do corpo interno.
Uma pequena quantidade, tomada regularmente todos os dias durante duas semanas, ajudou a baixar os níveis de cortisol no corpo de forma eficaz. O cortisol é a hormona de stress do corpo, que entre outras coisas, promove a tensão muscular, o aumento do nível de açúcar no sangue e um desequilíbrio na flora intestinal. Pequenas quantidades de Cacau, consumido regularmente, neutralizam estes problemas.
Cacau em pó diminui o risco de câncer de pele
As pessoas que consumiram pelo menos 20 g de Cacau por dia durante três meses desenvolveram alguma proteção contra queimaduras solares e um menor risco de câncer de pele.
Cacau em pó poderia proteger os dentes contra cáries
Uma pequena universidade privada na Louisiana comparou o efeito do Cacau com o do flúor em termos de proteção contra cáries. O Cacau fez ainda melhor porque os efeitos tóxicos e efeitos colaterais do flúor têm sido documentados.
Aprimore sua memória com Cacao Powder
Cacau melhora o desempenho da memória e protege contra a doença de Alzheimer. É o resultado de um estudo da renomada Universidade de Harvard.
Cacau diminui a pressão arterial
Cacau, que é rico em flavonóides, diminui a pressão arterial e aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos. Mudanças positivas na pressão arterial estavam sendo observadas quando produtos contendo Cacau ao invés de chá verde e verde estavam sendo consumidos. O entendimento disto é que os antioxidantes que contém têm se mostrado capazes de desencadear a criação do óxido nítrico, que relaxa os vasos sanguíneos. O cacau também é benéfico para um sistema circulatório saudável.
O cacau é um antioxidante poderoso
De acordo com a pesquisa, o cacau é um antioxidante melhor do que o chá preto, o chá verde e o vinho verde. Os antioxidantes são eficazes na neutralização dos radicais livres no corpo.
Você pode aumentar a saúde do cérebro com Cacau
Os cientistas pensam que o Cacau, que é rico em flavanol, é essencial para um cérebro saudável. Estes efeitos neuroprotectores também têm demonstrado ter efeitos principalmente positivos na aprendizagem e nas funções da memória. Pesquisas têm mostrado que quando o Cacau está sendo consumido, o fluxo sanguíneo para o cérebro aumenta, e problemas vasculares podem ser tratados.
Regule os níveis de colesterol com Cacau
De acordo com um estudo, a planta mostra tanto efeitos hipoglicêmicos como hipocholesterolemicos. Ele ajuda a diminuir o número de triglicérides e LDL (colesterol ruim) no corpo.
Cacau ajuda a tratar diabetes
O consumo de cacau em pó tem se mostrado eficaz na redução da resistência insulínica e no aumento do metabolismo da glicose. Pesquisas têm mostrado que as proantocianinas que contém podem prevenir a formação de cataratas induzidas pelo diabetes. O consumo de cacau também melhora a função vascular em pessoas com diabetes usando vários medicamentos.
Um estudo mostrou que ele é eficaz no tratamento de doenças renais relacionadas ao diabetes, o que é observado em tratamentos a longo prazo com os antioxidantes protetores que ele contém.
O cacau tem efeitos antidepressivos
As pesquisas mostraram que o chocolate aumenta os níveis de serotonina e afeta o humor e as emoções das pessoas. Ele contém um neurotransmissor chamado teobromina, que às vezes está sendo usado para tratar a depressão.
O cacau é bom para a síndrome da fraqueza crônica
Tem sido revelado que ele tem efeitos relaxantes em pessoas que sofrem de fraqueza persistente. Estes efeitos têm sido revelados como a libertação de neurotransmissores como a serotonina, anandamida, e feniletilamina. Estas substâncias têm efeitos protetores nas células cerebrais e são úteis no combate à síndrome da fraqueza crônica.
Cacau alivia a asma
Os grãos de cacau contêm xantina e teofilina. Estes compostos relaxam os brônquios e abrem os brônquios estreitos. Permite um fluxo de ar confortável e pode tratar alergias, como a asma e a falta de ar. O consumo de cacau pode proporcionar alívio na bronquite asmática.
O cacau acelera a cicatrização das feridas
Os extractos de cacau estão a ser utilizados na produção de medicamentos naturais devido às suas propriedades cicatrizantes. Estes extractos também previnem a formação de várias infecções no corpo.
Cacau pode ajudar a prevenir a obesidade
De acordo com um estudo, o Cacau pode prevenir a obesidade causada por uma dieta rica em gorduras. O consumo de Cacau beneficia no módulo de metabolismo lipídico e na redução da síntese e transporte de ácidos gordos. Ele também pode fornecer queima de gordura aumentando a termogênese.
O cacau é bom para a saúde do coração
O cacau em pó é rico em flavonóides como a procianidina, catequina, e epicatequina. Estas substâncias fortalecem o coração e protegem as células de danos. Pode prevenir a formação de coágulos de sangue fatais. Ele protege contra derrames, insuficiência cardíaca, aterosclerose e trombose.
Cacau previne o câncer
Pesquisa mostrou que o Cacau previne o crescimento de células cancerosas enquanto não prejudica as células saudáveis. Pesquisas têm mostrado evidências de que suas propriedades quimioprotetoras e anti-proliferativas são devidas aos flavonóis e procianidinas. Estes efeitos curativos provaram ser altamente valiosos no tratamento de vários tipos de câncer, incluindo câncer de cólon e próstata.
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Cacau trata a constipação
O consumo da planta beneficia o tratamento de doenças crônicas e disfunções intestinais. Foi observado que o uso do Cacau rico em fibras proporcionou tempos mais rápidos de transporte de cólon, retal e intestino no estudo realizado em pacientes pediátricos. O consumo regular e rotineiro de Cacau aumenta a função intestinal.
Cacau cura a deficiência de cobre
Cacau trata a deficiência de cobre em pessoas que têm problemas nutricionais enterais de longa duração. Os núcleos são muito valiosos no tratamento da deficiência de cobre. Como resultado deste tratamento, aumentos significativos nos níveis de hemoglobina, contagem de leucócitos e proporção de cobre estão sendo observados nos pacientes. Pode ser adicionado a dietas para manter níveis normais de cobre ou para resolver a deficiência de cobre por métodos herbáceos e domésticos. Ele ajuda a tratar anemia, neutropenia e leucopenia.
Cacau é benéfico para a saúde da pele
De acordo com um resultado de pesquisa, o consumo de cacau reduz a vermelhidão induzida pelos raios UV e problemas de pele. Ele também aumenta a elasticidade da pele, o equilíbrio da água e a densidade. Ele beneficia o fluxo sanguíneo saudável para os tecidos da pele e proteção contra a luz.
Cacau previne a deficiência de magnésio
Um outro benefício dos produtos que contêm Cacau é prevenir a deficiência de magnésio no corpo. O consumo regular de produtos com Cacau pode evitar os efeitos colaterais da dieta de deficiência de magnésio a longo prazo.
Cacau previne doenças neurodegenerativas
O conteúdo de Epicatechina e catequina tem mostrado efeitos benéficos no tratamento de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer. Estes fitoquímicos têm efeitos sinérgicos e podem reduzir o stress oxidativo no cérebro.
Outros efeitos benéficos do Cacau em Pó
Besides O Cacau em Pó, o pó, a manteiga de Cacau e as flores da árvore têm sido mantidos à mão desde os tempos antigos e têm sido usados para tratar problemas de pele, problemas intestinais e feridas.
Para entender melhor o quão saudável é o Cacau na alimentação, podemos dar o seguinte exemplo. Você pode tratar soluços dentro de 1-2 minutos comendo apenas 1/4 de um comprimido de chocolate contendo 70-90% de Cacau vendido em mercearias para soluços extremamente teimosos, severos e prolongados.
Se seus soluços forem muito teimosos, eles podem recomeçar após quatro a cinco horas. O que você tem que fazer é comer a outra metade do chocolate. Qualquer chocolate preto seria a solução definitiva para os soluços, mas o Cacau de qualidade seria mais eficaz.
Cacau deve estar sendo consumido das fontes certas. Uma barra de chocolate de cacau sem adoçante e não processado pode acrescentar saúde ao seu bem-estar. Os processados também são conhecidos por serem bastante úteis; é claro, você precisa estar ciente das proporções de açúcar e outras substâncias que eles contêm.
Efeitos colaterais do Cacau em Pó
O consumo de Cacau é considerado seguro para a maioria das pessoas. Contém cafeína e produtos químicos relacionados. Grandes quantidades de Cacau em pó podem causar efeitos colaterais relacionados à Cafeína, tais como irritabilidade, aumento da micção, insônia e batimento cardíaco rápido.
O Cacau em pó não é recomendado para pessoas com osteoporose
O teor de cafeína do Cacau pode aumentar a excreção de cálcio através da urina. Cacau deve ser usado com cautela em pessoas com osteoporose.
Não consumir Cacau antes da cirurgia
Cacau pode afetar o equilíbrio do açúcar no sangue. Portanto, o consumo de Cacau deve ser interrompido pelo menos duas semanas antes da data da cirurgia.
Cacau em pó pode causar batimentos cardíacos rápidos e irregulares
Cacau que vem com chocolate preto pode aumentar o seu ritmo cardíaco. Os produtos de cacau também podem piorar os batimentos cardíacos irregulares.
O cacau em pó pode provocar batimentos cardíacos irregulares.
A cafeína no cacau pode causar batimentos cardíacos irregulares em algumas pessoas, e as pessoas com doenças cardíacas precisam ter cuidado.
O cacau em pó pode causar diarreia
O cacau, tomado em quantidades invulgarmente grandes, pode agravar a diarreia devido à cafeína.
O cacau pode provocar alta pressão no olho
A cafeína no cacau pode aumentar a força no olho. Por esta razão, pessoas com glaucoma devem usar com cuidado.
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O cacau pode causar reações alérgicas na pele, prisão de ventre, enxaquecas desencadeadoras
Também pode causar náuseas, doenças intestinais, roncos estomacais e queixas digestivas como gases.
A aplicação de manteiga de cacau na pele também é considerada segura para a maioria das pessoas. No entanto, pode causar erupções cutâneas em algumas pessoas.
Cacau na gravidez e amamentação
Quando consumido em quantidades e alimentos moderados, o Cacau é provavelmente seguro durante a gravidez e amamentação. Mas é útil para monitorar a situação quando consumido.
O cacau pode causar ansiedade
O cacau consumido em grandes quantidades pode piorar os distúrbios de ansiedade devido ao seu conteúdo de cafeína.
Distúrbios de sangramento com consumo de Cocao em pó
O cacau pode retardar a coagulação do sangue. Comer Cacau pode causar risco de hematomas em algumas pessoas com distúrbios hemorrágicos.
Pressão sanguínea alta com consumo de Cocao em pó
Cacau contém cafeína. O conteúdo de cafeína do Cacau pode aumentar a pressão arterial em pessoas com pressão arterial elevada. Entretanto, para pessoas que já consomem muita cafeína, pode não resultar em um aumento significativo.
Cacau pode gerar síndrome do intestino irritável
Uma desordem interna está produzindo dor na barriga, gases, diarréia e constipação. Diarréia e SII podem piorar os sintomas, principalmente devido ao conteúdo de cafeína do Cacau tomado em grandes quantidades.
O cacau em pó pode causar dor de cabeça
O cacau pode desencadear enxaquecas em pessoas sensíveis.
Perguntas mais frequentes sobre o cacau
Quão prejudicial é o cacau?
Ao beber Cacau, você também diminui a sua pressão arterial e melhora o seu sistema cardiovascular. A teobromina é responsável por isso. Importante: Em quantidades razoáveis, o Cacau pode ter um efeito potente em seu corpo.
O que o Cacau faz?
Cacau em bruto tem um efeito positivo em todo o organismo porque fortalece o coração, assegura a circulação sanguínea adequada e baixa a pressão sanguínea. O Cacau promove a função cerebral e aumenta a capacidade de reação e concentração.
O Cacau puro é saudável?
Cacau é saudável porque contém numerosos antioxidantes. Cacau está cheio de antioxidantes essenciais.
Cacau é bom para o estômago?
Os químicos descobriram agora com a ajuda de um tracto gastrointestinal artificial e bactérias. O chocolate pode ser bastante saudável. Só com moderação, claro, de preferência escuro, com muito Cacau e pouco açúcar. Mas por muito tempo, não ficou claro porque o Cacau tem um efeito positivo nos vasos sanguíneos.
Você pode comer o Cacau cru?
Sabe-se que o chocolate é feito de Cacau. No entanto, o feijão pode fazer muito mais, especialmente quando cru. Sim, os grãos de cacau naturais podem ser comidos sem qualquer problema e são um verdadeiro impulso para a sua saúde. As sementes de cacau ainda as contêm, o que é ideal para a sua dieta.
Que vitaminas o Cacau tem?
Cacau caracteriza-se por um alto conteúdo de minerais essenciais como cálcio (mais do que no leite de vaca), potássio, cobre, ferro (a fonte vegetal mais abundante), zinco e magnésio. Fornece ao organismo vitaminas A, B1, B2, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico e vitamina E.
O que é cacau em pó cru?
A maior parte do cacau em pó no mercado é feito de grãos de cacau torrados e, portanto, não é cacau cru. Basta pensar no café, mesmo aquele que consiste sempre em grãos de café torrados. Os grãos de cacau torrados são o ingrediente principal da maioria dos produtos de cacau e chocolates.
Os grãos de cacau torrados são saudáveis?
As sementes de cacau cru não são apenas saudáveis, mas são também uma fonte perfeita de nutrientes. Eles são ricos em vitaminas, minerais, nutrientes e antioxidantes. Eles são ricos em cálcio, magnésio, ferro e valiosos ácidos graxos insaturados.
Como o sabor do grão de cacau?
Após a colheita, as amêndoas de cacau estão se dissolvendo do fruto do cacau. Você gosta de cacau em sua forma pura, pura, sem adição de açúcar ou leite. O aroma é intensamente ácido com nuances sutis de chocolate. A pele tem um sabor azedo e amargo e suporta o sabor multifacetado.
Onde é que o cacau cresce?
O chocolate não cresce nas árvores, mas o cacau, o ingrediente essencial do chocolate, cresce. Os cacaueiro crescem na floresta tropical da América do Sul e África. É um longo caminho até que o cacau acabe em uma barra de chocolate em cada país. Tudo começa com frutas de cacau.
O cacau é bom para o coração?
O cacau é adequado para o coração e vasos sanguíneos. Os consumidores de cacau têm uma pressão sanguínea mais baixa do que as outras pessoas, e vivem mais tempo – pelo menos é isso que os estudos epidemiológicos sugerem. Os pesquisadores descobriram agora qual poderia ser a razão disso.
O que há na pasta de cacau?
Consiste em manteiga de cacau e massa seca de cacau, que estão se separando em etapas posteriores de produção para facilitar o seu processamento. O licor de cacau é normalmente produzido por razões logísticas nos países onde as sementes de cacau foram cultivadas.
O cacau é estimulante?
O facto de o cacau poder causar sensação de felicidade deve-se aos seus ingredientes. O principal ingrediente activo do feijão é a teobromina, que, tal como a cafeína, tem um efeito acelerador no pulso, estimula a circulação e, portanto, tem um efeito estimulante. Além disso, o cacau cru contém o aminoácido triptofano.
Quem inventou o cacau?
A descoberta da América foi também a descoberta do cacau. O próprio Cristóvão Colombo, no entanto, nunca desfrutou da bebida exótica. O conquistador espanhol Hernan Cortez trouxe o cacau para a Europa pela primeira vez no século XVI e apresentou-o à corte real espanhola.
Conclusão:
Para a sua saúde, pergunte sempre ao seu médico sobre os benefícios e efeitos secundários do Cacau em Pó.