Kolor i tekstura paznokci mogą odzwierciedlać szeroki zakres warunków medycznych.
WebMD Feature
Reviewed By Brunilda Nazario
Przyjrzyjrzyj się uważnie swoim paznokciom i możesz zauważyć subtelne różnice w ich fakturze lub kolorze – odrobina bieli tutaj, różowy odcień tam, być może falowanie lub nierówności na powierzchni. Te niedoskonałości mogą nie wyglądać na wiele dla ciebie, ale dla wprawnego oka mogą być cennymi wskazówkami na temat twojego ogólnego stanu zdrowia.
„Tak jak oczy są oknem do duszy, tak samo paznokcie”, mówi Tamara Lior, MD, dermatolog z Cleveland Clinic Florida. Lior mówi, że kiedyś przekonała pacjenta, aby sprawdził swoje płuca po tym, jak zauważyła niebieskawy odcień na jego paznokciach, znak, że nie otrzymywał wystarczającej ilości tlenu. Oczywiście, miał płyn w płucach.
Znaki ostrzegawcze dla wielu innych warunków, od zapalenia wątroby do choroby serca, mogą również pojawić się w paznokciach, według Joshua Fox, MD, dyrektor Advanced Dermatology i rzecznik prasowy American Academy of Dermatology. „Zmiany w paznokciach mogą być oznaką choroby miejscowej, takiej jak infekcja grzybicza lub oznaką choroby ogólnoustrojowej, takiej jak toczeń lub anemia,” Fox mówi WebMD.
Mówi, że czasami próbuje odgadnąć, czy dana osoba ma anemię, patrząc na jego lub jej paznokcie. Wyjaśnia, że blade, białawe łożyska paznokci mogą wskazywać na niską liczbę czerwonych krwinek zgodną z anemią.
Niedobór żelaza może powodować, że łożysko paznokcia jest cienkie, wklęsłe i ma podniesione grzbiety.
Pomimo, że większość pacjentów Foxa nie zgłasza problemów z paznokciami, często sprawdza ich paznokcie i tak. „Paznokcie oferują wiele małych wskazówek do tego, co dzieje się wewnątrz ciebie. U pacjentów z toczniem pojawiają się dziwaczne, kanciaste naczynia krwionośne w fałdach paznokci. Łuszczyca zaczyna się w paznokciach do 10% czasu” i powoduje rozdwajanie i wżery w łożysku paznokcia.
Choroby serca mogą zmienić łożysko paznokcia na czerwone. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne mogą objawiać się w paznokciach poprzez uporczywe obgryzanie lub skubanie paznokci, mówi Fox.
Wylicza on następujące 10 przykładów zmian w paznokciach, które mogą wskazywać na poważny stan chorobowy.
| Co Twoje paznokcie mówią o Twoim zdrowiu: 10 Possible Signs of Serious Conditions |
||
|---|---|---|
| Wygląd paznokci | Warunki towarzyszące | |
| Białe paznokcie | Choroby wątroby, takie jak zapalenie wątroby | |
| Żółtawy, pogrubione, wolno rosnące paznokcie | Choroby płuc, takie jak rozedma | |
| Żółtawe paznokcie z lekkim rumieńcem u nasady | Cukrzyca | |
| Półbiałe, pół-różowe paznokcie | choroba nerek | |
| czerwone łożysko paznokcia | choroba serca | |
| blade lub białe łożysko paznokcia | Anemia | Anemia |
| Wbijanie lub falowanie powierzchni paznokcia | Łuszczyca lub zapalne zapalenie stawów | |
| „Clubbing,”bezbolesne powiększenie tkanki wokół końców palców, lub odwrócenie paznokcia | Choroby płuc | |
| Regularne czerwone linie u podstawy fałdu paznokciowego | Toczeń lub choroba tkanki łącznej | |
| Ciemne linie pod paznokciem | Melanoma | |
’Rarely the First Clue’
Ale czy lekarz może naprawdę wykryć niezdiagnozowaną chorobę serca lub problemy z nerkami, patrząc na twoje paznokcie? Rzeczniczka American College of Physicians Christine Laine, MD, MPH, mówi, że to mało prawdopodobne. Nie kwestionuje ona związku pomiędzy paznokciami a chorobami, ale ostrzega: „Zmiany na paznokciach rzadko są pierwszą wskazówką poważnej choroby. W większości przypadków pacjenci przejawiają inne oznaki lub objawy choroby zanim zmiany na paznokciach staną się widoczne. Na przykład, byłoby niezwykłe, gdyby zmiany w paznokciach były pierwszą rzeczą, którą zauważyłby pacjent z rozedmą płuc. Trudności w oddychaniu prawdopodobnie byłyby już obecne.”
W dodatku, Laine, który jest starszym zastępcą redaktora Annals of Internal Medicine, zauważa, że niektóre choroby mogą powodować zmiany paznokci u niektórych pacjentów, ale nie u innych. „Na przykład, nie wszystkie osoby z chorobą wątroby rozwijać białe paznokcie,” Laine mówi WebMD. Odwrotna sytuacja jest również prawdziwa – nie każdy z białymi paznokciami ma chorobę wątroby. „W przypadku braku innych oznak lub objawów choroby, niechętnie rozpocząłbym skomplikowane, kosztowne badania w kierunku choroby ogólnoustrojowej wyłącznie z powodu wyników badań paznokci”.
Fox zgadza się, że nie ma potrzeby, aby biec do najbliższego kardiologa, jeśli twoje łożyska paznokci stają się czerwone. „To może być bardzo dobrze od lakieru do paznokci,” mówi. Zanim założysz najgorsze, ważne jest, aby przyjrzeć się bardziej powszechnym wyjaśnieniom, takim jak siniaki, krwawienie pod paznokciem i infekcje grzybicze.
Kiedy udać się do dermatologa
Wiele powszechnych zaburzeń paznokci wynika z infekcji grzybiczych, które mogą powodować pękanie, łuszczenie się paznokci oraz zmianę ich koloru i tekstury. Infekcje te często okazują się trudne do leczenia i mogą wymagać profesjonalnej pomocy, w tym leków przeciwgrzybiczych na receptę. Fox mówi, że najlepiej zgłosić się do dermatologa, jeśli objawy nie ustępują, zwłaszcza jeśli paznokcie zaczynają się odrywać od podstawy lub jeśli odczuwasz ból i opuchliznę.
Zmiany w fakturze, kształcie lub kolorze, które nie są spowodowane siniakiem lub infekcją grzybiczą, w tym nieregularny wzrost, wżery lub dziury w paznokciach, ciemnobrązowe smugi pod paznokciem i skórkami lub długo utrzymujące się brodawki na łożysku paznokcia, są szczególnie niepokojące. Według Liora, mogą one wskazywać na raka skóry. „Brodawki wokół paznokci mają tendencję do przekształcania się w raka kolczystokomórkowego”, mówi WebMD. „Jeśli pacjenci widzą ciemne przebarwienia obejmujące skórki, wtedy martwimy się o czerniaka”, najbardziej śmiertelną formę raka skóry.
Fox radzi, aby zgłaszać tego typu zmiany do specjalisty tak szybko, jak to możliwe. „Dermatolodzy są dobrze wyszkoleni w rozszyfrowywaniu między niewinnymi i poważnymi schorzeniami paznokci, a także w określaniu, kiedy zmiana wymaga dalszych badań”.
Wskazówki na mocne, zdrowe paznokcie
Aby wzmocnić swoje paznokcie, uniknąć infekcji i poprawić ich wygląd, wypróbuj następujące wskazówki:
- Utrzymuj paznokcie czyste i suche.
- Unikaj obgryzania lub skubania paznokci.
- Nakładaj krem nawilżający na paznokcie i skórki każdego dnia. Kremy z mocznikiem, fosfolipidami lub kwasem mlekowym mogą pomóc w zapobieganiu pękaniu.
- Piłuj paznokcie w jednym kierunku i lekko zaokrąglaj końcówki, zamiast piłować je do końca.
- Nie usuwaj skórek ani nie czyść paznokci zbyt głęboko, co może prowadzić do infekcji.
- Nie wykopuj wrastających paznokci u nóg. Jeśli stają się one uciążliwe, zgłoś się do dermatologa.
- Unikaj zmywaczy do paznokci, które zawierają aceton lub formaldehyd.
- Przynoś własne narzędzia, jeśli często wykonujesz manicure.
- Jeśli masz sztuczne paznokcie, regularnie sprawdzaj, czy nie mają zielonych przebarwień (oznaka infekcji bakteryjnej).
- Jedz zrównoważoną dietę i zażywaj witaminy zawierające biotynę.
Wreszcie, poproś swojego lekarza, aby spojrzał na twoje paznokcie podczas następnej kontroli. Fox mówi, że staje się to coraz bardziej rutynowe, „ponieważ paznokcie oferują tak wyjątkowe okno do zdrowia naszych ciał.”
Publikacja z 7 marca 2005.
.