爪の色と質感は、さまざまな病状を反映している可能性があります。
WebMD Feature
Reviewed By Brunilda Nazario
自分の爪をよく見てみると、その質感や色に微妙な違いがあることに気づくかもしれません-ここは少し白く、ここはバラ色がかって、おそらく表面にはいくつかの波紋や凹凸があるでしょう。 これらの欠点は、自分ではあまり気にならないかもしれませんが、訓練された目には、あなたの健康全般に関する貴重な手がかりとなることがあるのです。
「目が魂への窓であるように、爪もそうです」タマラ Lior、MD、クリーブランド クリニック フロリダとの皮膚科医は言います。 Lior は言う彼女は一度彼の爪、彼は十分な酸素を得ていなかった兆候に青みがかった色合いを気づいた後彼の肺をチェックする患者を納得させました。 案の定、彼は彼の肺に流体があった。
肝炎から心臓病まで、他の多くの条件の警告サインは、ジョシュア-フォックス、MD、高度皮膚科のディレクターと皮膚科のアメリカアカデミーのスポークスマンによると、また爪に現れることがあります。 “爪の変化は、真菌感染症やループスや貧血のような全身疾患の兆候のようなローカルな病気のサインすることができます “フォックスは、WebMD を指示します。
彼は時々 彼または彼女の爪を見ることによって、人が貧血があるかどうかを推測しようとすると言います。 彼は、淡い、白っぽい爪のベッドは、貧血と一致する低赤血球数を示すかもしれないことを説明します。
鉄分の不足は、爪床を薄く凹ませたり、隆起させたりします。
フォックスの患者のほとんどは、爪の問題を報告しに来るわけではありませんが、彼はとにかくよく爪をチェックします。 「爪は、あなたの内側で何が起こっているのかを知るための多くの小さな手がかりを与えてくれます。 ループスの患者さんには、爪のひだに角ばった血管ができます。 135>
心臓病では、爪が赤くなることがあります。 また、強迫性障害は、しつこく爪を噛んだり、摘んだりすることで爪に現れることがあると、フォックスは言います。
甲状腺疾患のような一般的な疾患でさえ、爪床に異常を引き起こし、乾燥したもろい爪を作り、簡単に割れたり裂けたりします。
彼は、深刻な病状を示すかもしれない爪の変化の例を以下に10挙げています。
| What Your Nails Say About Your Health（爪が語るあなたの健康）: 10 Possible Signs of Serious Conditions |
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|---|---|
| Nail Appearance | Associated Condition |
| 白い爪 | Hiver diseases、例えば肝炎 |
| 肺気腫などの肺の病気 | |
| 根元が少し赤くなっている | 糖尿病 |
| 半白の状態です。 ハーフピンク色の爪 | 腎臓病 |
| 赤い爪床 | 心臓病 |
| 淡いまたは白い爪床 貧血 | |
| 爪表面の斑点または波打ち | 乾癬または炎症性関節炎 |
| 「クラブリング」。「指の端の周りの組織が痛みを伴わずに増加すること。 または爪の反転 | 肺の病気 |
| 爪甲の基部に不規則な赤い線 | ループスまたは結合組織の病気 |
| 黒っぽい線 | Melanoma |
‘Rarely the First Clue’
But the doctor can really detect undiagnosed heart disease or kidney problems by looking at your nails? アメリカン・カレッジ・オブ・フィジシャンズの広報担当者であるクリスティン・レイン（MD、MPH）は、それはあり得ないと言っています。 彼女は爪と病気の関係に異論はないが、「爪の変化が深刻な病気の最初の手がかりになることはほとんどない」と警告している。 ほとんどの場合、爪の変化が明らかになる前に、患者は他の病気の徴候や症状を示すようになります。 例えば、肺気腫の患者さんが最初に気づいたのが爪甲の変化だったというのは珍しいことでしょう。 さらに、Annals of Internal Medicine誌の上級副編集長であるLaine氏は、ある種の病気が爪の変化を引き起こすこともあるが、そうでない患者もいることを指摘している。 「たとえば、肝臓の病気を持つすべての人々 は白い爪を開発しない」レイン WebMD に指示します。 逆も同様です – 白い爪と誰もが肝臓病があります。 「他の徴候や病気の症状がない場合、私は複雑で高価なワークアップを起動する全身疾患だけ爪の所見のために消極的だろう”.
フォックスは、爪床が赤くなったら最寄りの心臓専門医に駆け込む必要はないと同意しています。 「それはマニキュアのせいである可能性が非常に高い」と彼は言う。 また、このような場合、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」など、様々な症状が現れます。 これらの感染症は、しばしば治療が困難であることを証明し、処方抗真菌薬などの専門家の助けが必要な場合があります。 フォックスは、症状が続く場合、特に爪がベースから外れ始めたり、痛みや腫れを感じる場合は、皮膚科医に診てもらうのが一番だと言います。
不規則な成長、爪に孔や穴、爪や甘皮の下にある濃い茶色の筋、爪床の長年のいぼなど、あざや真菌感染によるものではないのに、感触や形、色の変化が特に気になるところです。 これらは皮膚がんの可能性があるという。 「爪の周りのいぼは扁平上皮癌に発展する傾向がある」、彼女は WebMD を教えてください。 「患者がキューティクルを含む暗い変色を参照してください場合は、メラノーマ、皮膚癌の最も致命的なフォームを心配」
フォックスは、できるだけ早く専門家にこれらの種類の変更を報告することをお勧めします。 「皮膚科医は、無害なものと深刻な爪の状態を解読し、さらに検査が必要な変化を判断することに長けています」。
強く健康な爪のためのヒント
爪を強くし、感染を避け、見た目を良くするために、次のヒントを試してください：
- 爪を清潔で乾いた状態に保つことです。
- 爪を噛んだり、摘んだりしないようにしましょう。
- 毎日、爪と甘皮に保湿剤を塗布しましょう。 尿素、リン脂質、乳酸を含むクリームは、ひび割れを防ぐのに役立ちます。
- 爪は一方向にヤスリをかけ、先端を少し丸くし、尖らせないようにします。
- キューティクルを取り除いたり、爪の下を深く掃除したりすると、感染症にかかる可能性があるのでやめましょう。
- 巻き爪は掘り起こさないこと。 気になるようであれば、皮膚科を受診してください。
- アセトンやホルムアルデヒドを含むマニキュアリムーバーは使わないようにしましょう。
- 頻繁にマニキュアをする人は、自分の道具を持参しましょう。
- 人工爪を使用している場合は、緑色に変色していないか（細菌感染の兆候）、定期的にチェックしましょう。
- バランスのとれた食事と、ビオチンを含むビタミンを摂取しましょう。
最後に、次回の健康診断で医師に爪を見てもらうようお願いしましょう。 フォックスは、「爪は私たちの体の健康状態を知るためのユニークな窓であるため、これはより日常的になってきている」と述べています。
2005年3月7日掲載
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