“Ik raad altijd aan om een snelle blik op de achterkant van een fles te werpen voordat je het gebruikt,” zegt Steinberg. “Er zijn bepaalde ingrediënten die niet super vagina-vriendelijk zijn, ingrediënten die niet overeenkomen met de pH-waarde van je vagina en niet in je lichaam zouden moeten gaan.” Specifiek, glycol (die wordt gebruikt als basis voor antivries), glycerine (die in verband is gebracht met gistinfecties), en geurstoffen (een overkoepelende term voor kankerverwekkende stoffen, reproductieve toxines en allergenen) horen niet binnen een mijl van je vagina.
Bovendien raadt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aan om alleen glijmiddelen te gebruiken met een pH van 4,5 en een osmolaliteit – dat wil zeggen, elektrolyt-waterbalans – lager dan 1200 mOsm/kg. (Een lijst van gebruikelijke smeermiddelen en hun pH- en osmolaliteitswaarden vindt u hier). En onthoud: glijmiddelen op oliebasis kunnen latexcondoombreuk veroorzaken – dus zoek in plaats daarvan naar formules op water- of siliconenbasis.
Van haar kant zegt Steinberg dat ze altijd op zoek gaat naar één ingrediënt in een fles. “Ik raad ten zeerste aan op zoek te gaan naar een glijmiddel op basis van aloë. Aloë is super hydraterend,” zegt ze. Queen V’s P.S. I Lube You ($9) past in het rijtje, net als Sustain Natural Organic Lubricant ($20 voor een pakje van twee) en LOLA persoonlijk glijmiddel ($14). Maar als je in de stemming bent en in de knel, Aimee Eyvazzadeh, MD, een board-gecertificeerde OB-GYN en reproductieve endocrinologist, eerder vertelde Well + Good dat je kunt DIY met ingrediënten uit je voorraadkast, of wat goede oude speeksel. “Natuurlijke producten zijn echt het beste,” zei ze. “Voor mijn vruchtbaarheidspatiënten raad ik aan om eiwit, olijfolie of kokosolie te gebruiken. Je hebt waarschijnlijk veel van deze thuis en weet dat ze niet giftig zijn.”
Zelfs als je vies bent, laten we de ingrediënten schoon houden, mensen.
Waar verhaal: Ik heb een vagina gezichtsbehandeling gehad. En als je je afvraagt waarom het daar beneden stinkt, dit is wat de dokters zeggen.