Die Brennnessel (Urtica dioica) ist ein bekanntes und beliebtes Heilkraut unter Kräuterkundigen und Naturheilkundlern. Brennnesselblätter werden besonders wegen ihrer wohltuenden Wirkung auf die Symptome der allergischen Rhinitis bewundert und genutzt. Erst vor kurzem wurden die spezifischen Verbindungen, die mit der antiallergischen Wirkung der Brennnessel in Verbindung gebracht werden, vollständig identifiziert.
Überraschenderweise wurde die Brennnessel in der Antike vor allem zur Unterstützung arthritischer Gelenke verwendet. Das frische Kraut wurde nicht oral eingenommen, sondern gegen die Gliedmaßen geschleudert, um die Durchblutung zu fördern, eine Methode, die als „Urtikation“ bekannt ist. Es ist dokumentiert, dass römische Soldaten frische Brennnesseln auf diese Weise verwendeten, um die Wärme in ihren Gliedmaßen zu erhöhen, während sie sich in kälteren Klimazonen aufhielten.1
Viele Jahre lang wurde angenommen, dass der Grund für die Wirksamkeit der Brennnessel bei Allergien und allergischem Schnupfen in ihrer entzündungshemmenden Wirkung liegt. Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie aus dem Jahr 1990 zeigte, dass 300 mg gefriergetrocknete Brennnessel täglich nach Angaben der Patienten bei der Lösung von Allergiesymptomen wirksamer waren als die herkömmliche Medikation.2 Es handelte sich jedoch um eine kleine Studie, und es lohnt sich, weitere Forschungen durchzuführen.
Die in vitro-Studien, die mit Brennnesselextrakten durchgeführt wurden, haben kürzlich die Aspekte der Brennnessel identifiziert, die ihre ähnliche Wirkung wie die herkömmliche Allergiemedikation erklären. Die wichtigsten Wirkungen sind die H1-Hemmung, die Hemmung der Mastzell-Tryptase, die COX-1/COX-2-Hemmung und die Hemmung der hämatopoetischen Prostaglandin-D2-Synthase (HPGDS).3 Durch den H1-Rezeptor-Antagonismus und die negative Agonistenwirkung wird verhindert, dass Histamin an seinen Rezeptor bindet, wodurch eine Kaskade blockiert wird, die zur Histaminfreisetzung führt und letztlich allergische Symptome verhindert.
Der H1-Rezeptor-Antagonismus und die negative Agonistenwirkung verhindern die Bindung von Histamin an seinen Rezeptor, blockieren eine Kaskade, die zur Histaminfreisetzung führt, und verhindern letztlich allergische Symptome.
Da die meisten der in der Brennnessel identifizierten Wirkstoffe die Blut-Hirn-Schranke nicht überwinden und wahrscheinlich auf periphere Rezeptoren wirken. Es ist daher unwahrscheinlich, dass sie Schläfrigkeit verursachen. Dies könnte die Brennnessel zu einer attraktiveren Option machen als rezeptfreie Medikamente wie Diphenhydramin (ein weiterer H1-Antagonist), die die Blut-Hirn-Schranke überwinden und eine sedierende Wirkung haben. Es wurde auch festgestellt, dass die Bestandteile der Brennnessel die Mastzell-Tryptase wirksam hemmen, wodurch die Degranulation der Mastzellen blockiert und entzündungsfördernde Botenstoffe, die Allergiesymptome verursachen, ausgeschaltet werden. Die Brennnessel hat auch eine hemmende Wirkung auf COX-1 und COX-2 sowie eine HPGDS-Aktivität. Diese Aktivität blockiert die vorgelagerten Prozesse der proinflammatorischen Wege und die Bildung von Prostaglandinen, die an der Entstehung von Allergiesymptomen beteiligt sind.
Eine weitere Studie hat gezeigt, dass die folgenden bioaktiven Komponenten – Adenin, Synephrin, Osthole und Nicotinamid – für die oben erwähnten entzündungshemmenden und antiallergischen Prozesse entscheidend sind. Diese Verbindungen können im Serum und im Urin nach dem Verzehr einer Brennnessel-Lutschtablette (200 mg)4 nachgewiesen werden, was auf ihre Aufnahme und Ausscheidung hinweist. Da diese Verbindungen alle mit der Verbesserung von Entzündungsstörungen zusammenhängen, unterstützt ihre Entdeckung in Urin und Serum nach einer Dosis Brennnessel die Verwendung der Brennnessel zur Linderung von Allergiesymptomen, die mit Entzündungen verbunden sind.
Es ist ein schönes Ereignis, wenn traditionelles Wissen von der modernen Wissenschaft unterstützt wird, besonders wenn es das widerspiegelt, was in der klinischen Praxis gesehen wird: eine wunderbare Pflanze, die sicher helfen kann, Heuschnupfensymptome zu lindern.
- Upton R. Stinging Nettles leaf (Urtica dioica L.): Extraordinary vegetable medicine. Journal of Herbal Medicine. 2013;3(1):9-38. doi:10.1016/j.hermed.2012.11.001.
- Mittman P. Randomized, Double-Blind Study of Freeze-Dried Urtica dioica in the Treatment of Allergic Rhinitis. Planta Medica. 1990;56(01):44-47. doi:10.1055/s-2006-960881.
- Roschek B, Fink R, McMichael M, Alberte R. Brennesselextrakt (Urtica dioica) beeinflusst Schlüsselrezeptoren und Enzyme im Zusammenhang mit allergischer Rhinitis. Phytotherapie Forschung. 2009;23(7):920-926. doi:10.1002/ptr.2763.
- Ayers S, Roschek Jr B, Williams J, Alberte R. Pharmacokinetic analysis of anti-allergy and anti-inflammatory bioactives in a nettle (Urtica dioica) extract. Online Journal of Pharmacology and Pharmacokinetics. 2008;5:6-21.