Tensione vaginale

Sai cosa si dice, ‘invecchiare è inevitabile’! Bene, se hai iniziato a notare qualche capello grigio qua e là, se trovi più difficile alzarti al mattino, o semplicemente non sei più agile come una volta, è probabilmente il momento di abbracciare il concetto che “l’età non è che un numero”. Questi cambiamenti sono parte integrante del processo di invecchiamento e come tali sono accettati come un altro elemento della vita. Tuttavia, siamo tutti colpevoli di cercare di nascondere questi segni rivelatori: un po’ di tintura per capelli qui, un po’ di crema antirughe là. Ma che dire dei cambiamenti fisici a cui siamo completamente impreparati, quelli che non possiamo nascondere e che influenzano il nostro benessere emotivo?

L’importanza del sesso in una relazione non dovrebbe mai essere sottovalutata. Permette ad una coppia di connettersi ad un livello più profondo e più intimo; sia fisicamente che emotivamente. Eliminare questo dall’equazione metterà senza dubbio una grande quantità di pressione e tensione su qualsiasi coppia. La “lassità” vaginale non dovrebbe mai essere vista come un altro sottoprodotto dell’età. Non c’è modo di nasconderlo, ma ci sono certamente modi per trattarlo.

Che cosa causa la lassità vaginale?

La gravidanza e il parto causano la lassità vaginale?

Ci sono molti altri fattori causali da considerare quando si tratta della perdita di ‘tenuta’ vaginale. La gravidanza e il parto, in particolare, hanno un profondo impatto sul corpo. Il pavimento pelvico, e in effetti la parete vaginale, è teso al limite, specialmente durante il travaglio stesso. I muscoli si espandono per assistere il vostro bambino attraverso il canale del parto, che in molti casi (non sorprende) si traduce in una vagina più “allentata”. Come madre, questo è solo il prezzo da pagare per ricevere il più grande dono del mondo. Se hai figli, è probabile che tu abbia fatto esercizi di Kegel durante la gravidanza, e forse anche prima. Tuttavia, non dovrebbe essere una sorpresa che sarete senza dubbio più “sciolte” ora di quanto lo foste prima della gravidanza e del parto.

Il 40% delle prime madri non ha rapporti sessuali fino a 2 anni dopo il parto.

Milioni di neomamme pensano che la ridotta soddisfazione sessuale sia solo qualcosa che fa parte del territorio, ignare delle misure che possono essere prese per trattarla. Alcune donne sono troppo imbarazzate per affrontare l’argomento, il che rende ancora più difficile trovare una soluzione.

La menopausa provoca lassità vaginale?

Altre ragioni per una vagina “allentata” includono la menopausa, l’aumento di peso e in alcuni casi sport ad alto impatto. Qualunque sia la causa, una mancanza di forza muscolare, di tono e una vagina più “lenta” può avere un profondo impatto non solo sulla relazione di una donna, ma sulla sua intera vita. In molti casi la lascerà ansiosa e depressa perché non è più in grado di soddisfare sessualmente il suo partner, ispirando così una totale mancanza di autostima. Se una coppia ha sempre goduto di una vita sessuale attiva e questa ha subito un colpo, questo può essere un colpo devastante. Bene, qui a Kegel8, capiamo quanto possa essere demoralizzante, quindi siamo qui per aiutarvi a recuperare l’intimità sessuale e la fiducia che una volta avevate in abbondanza.

Come stringere una vagina lenta

Quindi, volete sapere come stringere la vostra vagina? Bene, ora che abbiamo stabilito che non sei sola, e che non c’è più bisogno di ‘soffrire in silenzio’, esploriamo alcuni dei modi in cui questo può essere ottenuto, e riaccendere quella scintilla nella vostra relazione. Come per tutti gli altri muscoli, le pareti vaginali e l’intero pavimento pelvico hanno bisogno di essere esercitati frequentemente per mantenere forza e tono. Questo può essere fatto in diversi modi. Gli esercizi manuali di Kegel per stringere la vagina sono eseguiti quotidianamente da donne di tutto il paese. Questo comporta la compressione dei muscoli del pavimento pelvico, sollevandoli verso l’interno e verso l’alto. anche se ci sono molti benefici degli esercizi di Kegel per le donne e sono un metodo provato ed efficace per riacquistare tono, “tenuta” e forza. In molti casi (quando vengono eseguiti manualmente) vengono eseguiti in modo errato mettendo una pressione eccessiva sull’addome. 1 donna su 2 esegue gli esercizi di Kegel in modo scorretto. Possono anche lavorare inavvertitamente i gruppi muscolari più grandi come i glutei e lo stomaco invece di quelli a cui sono destinati.

Perché il rassodamento vaginale è così popolare?

Molte donne ora optano per una ‘soluzione rapida’ quando si tratta dei loro problemi corporei. Con l’impennata di popolarità della chirurgia estetica vaginale, questa tendenza si è fatta strada nelle nostre zone più intime. Il ringiovanimento vaginale è una forma non ricostruttiva di vaginoplastica. C’è molto dibattito sulla sicurezza della chirurgia estetica vaginale e molti professionisti medici sono preoccupati per l’aumento della domanda di tali procedure. Qualsiasi intervento chirurgico porta con sé alcuni rischi, e non è chiaro se le donne siano pienamente informate dei pericoli specifici associati alla chirurgia estetica vaginale prima di andare ‘sotto i ferri’.

C’è anche una tendenza crescente per il ringiovanimento vaginale fai da te utilizzando articoli comuni per la casa come dentifricio e aceto. I ginecologi esperti consigliano vivamente di non tentare di stringere la tua vagina attraverso l’istruzione di queste mode e voci su internet. Invece, i medici consigliano di concentrarsi sul pavimento pelvico per migliorare rapidamente il tono e la tenuta della tua vagina.

Tensionamento vaginale non chirurgico

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