Quando hanno le mestruazioni la maggior parte delle ragazze? L’età media per le ragazze per avere il loro primo ciclo mestruale è stata in costante diminuzione nel corso degli anni. Nel 1928, l’età media delle ragazze americane per avere il ciclo era di 13,9 anni. Negli anni ’50 e ’60, questo numero è sceso a 13,5, poi a 12,8 negli anni ’70. Oggi, l’età media per avere le mestruazioni è di circa 12,5 anni.
Questo potrebbe non sembrare un salto enorme, ma è ancora un calo costante che dovrebbe essere notato, soprattutto quando ci sono ragazze che hanno le mestruazioni già a 7 o 8 anni – conosciuta come pubertà precoce. Mi sembra assurdo, ma questo accade a circa il 15% delle ragazze di oggi. Io riuscivo a malapena a capire cosa fosse un assorbente o un tampone all’età di 13 anni, figuriamoci a 7. Ho deciso di scoprire perché esattamente questo sta accadendo perché ciao, sono curiosa, e so che anche tu lo sei (se non lo fossi, non saresti qui).
Mentre non ho trovato risposte definitive, gli scienziati hanno identificato alcune ragioni chiave per cui l’inizio della pubertà precoce nelle ragazze sta accadendo in un’età più giovane. Ora passerò in rassegna le ragioni principali.
Obesità e pubertà precoce
Nel 2013, la Childhood Obesity Foundation ha trovato 42 neonati e bambini piccoli in sovrappeso o obesi in tutto il mondo. Nel 2025, ci saranno 70 milioni di neonati e bambini in sovrappeso o obesi, se la tendenza attuale continua. Questo è pazzesco.
Ora, vi starete chiedendo come esattamente questo sia collegato all’inizio del vostro periodo, quindi lasciatemi spiegare. Le cellule di grasso producono estrogeni, quindi più cellule di grasso hai, più estrogeni hai nel tuo corpo. Se hai controllato i nostri precedenti post sul blog o il nostro Instagram (spero che tu lo abbia fatto!), sai che gli estrogeni sono ciò che rende il tuo rivestimento uterino più spesso. Quando il rivestimento del tuo utero si ispessisce e non viene fecondato con un uovo, inizierà a spargersi e voilà: periodo.
Ci sono alcune cose che puoi fare per combattere questo. Naturalmente, ci sono ragioni mediche che contribuiscono all’aumento di peso come un bambino, e a volte non c’è molto che si possa fare (almeno, non senza un medico). Ma in generale, assicuratevi che i vostri figli mangino bene e facciano molto esercizio. Conosco bambini di 4 anni che passano più tempo a usare l’iPad o a guardare la televisione che a prestare attenzione a ciò che li circonda, e questa è una cattiva abitudine da prendere. Non togliete l’elettronica ai vostri figli, ma assicuratevi che abbiano un equilibrio nella loro vita.
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Stress e mestruazioni
C’è un’ampia quantità di ricerche che mette in relazione lo stress cronico con l’inizio della pubertà precoce nelle ragazze, che porta al loro primo ciclo. L’idea è che lo stress cronico è percepito dal cervello come una minaccia di basso livello, che innesca il cervello per iniziare la riproduzione. Selvaggio, vero?!
Tenete a mente che quando dico “stress cronico”, non mi riferisco allo stress legato ai compiti o agli amici. Mentre questo potrebbe giocare un ruolo, gli scienziati hanno scoperto che questa forma di stress era più comune nelle ragazze giovani che hanno a che fare con i loro genitori che divorziano, o giovani ragazze che sono vittime di abusi sessuali o domestici. È un po’ difficile per me dare consigli su questo, ma direi di assicurarvi di avere linee di comunicazione aperte con i vostri figli. Nella mia esperienza, la maggior parte dei bambini dirà esattamente quello che ha in mente, ma a volte abbiamo bisogno di chiedere loro.
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Fattori ambientali
Se il peso e lo stress non sembrano essere fattori che contribuiscono, potrebbe essere una causa ambientale. Non c’è una grande quantità di dati che circondano questa teoria, e i dati che esistono sono piuttosto poco chiari.
Fondamentalmente, siamo esposti a tonnellate di sostanze chimiche diverse ogni giorno, soprattutto attraverso l’aria, e hanno la capacità di accelerare il processo di pubertà nelle ragazze – e l’inizio del tuo primo ciclo mestruale. La nostra aria è molto più inquinata di quanto non fosse in passato, e ci sono così tante sostanze chimiche diverse nell’aria che gli scienziati non riescono a individuare esattamente quale sostanza chimica potrebbe causare l’arrivo anticipato delle mestruazioni.
Mentre non riusciamo a capire esattamente quale sia la causa della pubertà precoce, questo dovrebbe essere un ulteriore incoraggiamento a combattere il cambiamento climatico e salvare l’ambiente!
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Segni che tua figlia sta per avere le mestruazioni
Quando una ragazza raggiunge la pubertà, alcuni dei segni classici includono peli sul corpo, un petto più grande/pieno e un aumento del sudore. Per i segni che il periodo di tua figlia potrebbe iniziare, leggi l’ultima parte del nostro post più recente sul blog, qui.
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Quindi fondamentalmente – no, non c’è una ragione definitiva per cui qualcuno dovrebbe avere il ciclo a 7 anni. Vorrei sottolineare che non è malsano avere il ciclo in giovane età, è più scomodo, schifoso e fastidioso. Tuttavia, attira l’attenzione su alcuni problemi più grandi, come l’obesità, la violenza sessuale e domestica e l’ambiente. La morale della storia è che dobbiamo prenderci cura di noi stessi, dei nostri cari e del pianeta che chiamiamo casa!
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