Hvornår får de fleste piger deres menstruation? Gennemsnitsalderen for, hvornår piger får deres første menstruationscyklus, er faldet støt gennem årene. I 1928 var den gennemsnitlige alder for amerikanske piger for at få deres menstruation 13,9 år. I 1950’erne og 60’erne faldt dette tal til 13,5 år og derefter til 12,8 år i 1970’erne. I dag ligger gennemsnitsalderen for at få menstruation på omkring 12,5 år.
Det virker måske ikke som et stort spring, men det er stadig et støt fald, som bør bemærkes, især når der er piger, der får deres menstruation allerede som 7 eller 8-årige – kendt som tidlig pubertet. Det lyder skørt, men det sker for omkring 15 % af pigerne i dag. Jeg kunne dårligt nok forstå, hvad en bind eller tampon var i en alder af 13 år, og slet ikke i en alder af 7 år. Jeg satte mig for at finde ud af, hvorfor præcis dette sker, for hallo, jeg er nysgerrig, og det ved jeg, at du også er (hvis du ikke var det, ville du ikke være her).
Mens jeg ikke fandt nogen endelige svar, har forskere identificeret nogle få hovedårsager til, at den tidlige pubertet hos piger begynder i en yngre alder. Jeg vil gennemgå de vigtigste årsager.
Fedme og tidlig pubertet
I 2013 fandt Childhood Obesity Foundation, at 42 spædbørn og småbørn var overvægtige eller fede på verdensplan. I 2025 vil der være 70 millioner overvægtige eller fede spædbørn og småbørn, hvis den nuværende tendens fortsætter. Det er vanvittigt.
Nu undrer du dig måske over, hvordan dette præcist hænger sammen med din menstruation, så lad mig forklare det. Fedtceller producerer østrogen, så jo flere fedtceller du har, jo mere østrogen har du i din krop. Hvis du har tjekket vores tidligere blogindlæg eller vores Instagram (det håber jeg, at du har gjort!), ved du, at østrogen er det, der gør din livmoderslimhinde tykkere. Når slimhinden i din livmoder bliver tykkere og ikke bliver befrugtet med et æg, vil den begynde at smelte af, og voila: menstruation.
Der er et par ting, du kan gøre for at bekæmpe dette. Selvfølgelig er der medicinske årsager, der bidrager til vægtøgning som barn, og nogle gange er der ikke så meget, der kan gøres (i hvert fald ikke uden en læge). Men generelt skal du sørge for, at dine børn spiser godt og får masser af motion. Jeg kender 4-årige børn, der bruger mere tid på at bruge en iPad eller se fjernsyn end på at være opmærksomme på deres omgivelser, og det er en dårlig vane at få. Du skal ikke tage dine børns elektronik fra dem, men sørg for, at de har en balance i deres liv.
Billede via Instagram (@tonyfutura)
Stress og menstruation
Der er en omfattende mængde forskning, der relaterer kronisk stress til den tidlige pubertet hos piger, der fører til deres første menstruation. Ideen er, at kronisk stress opfattes af hjernen som en lavtrussel, hvilket udløser hjernen til at starte reproduktionen. Vildt, ikke sandt?!
Husk, når jeg siger “kronisk stress”, henviser jeg ikke til stress i forbindelse med lektier eller venner. Selv om dette kan spille en rolle, fandt forskerne ud af, at denne form for stress var mest udbredt hos unge piger, der har med forældrenes skilsmisse at gøre, eller hos unge piger, der er ofre for seksuelt misbrug eller misbrug i hjemmet. Det er lidt svært for mig at give råd i denne sag, men jeg vil sige, at du skal sørge for at have åbne kommunikationslinjer med dine børn. Min erfaring er, at de fleste børn vil sige præcis, hvad de har på hjerte, men nogle gange er vi nødt til at spørge dem.
Billede via Instagram (@littledrill)
Miljømæssige faktorer
Hvis vægt og stress ikke ser ud til at være medvirkende faktorer, kan det være en miljømæssig udløser. Der er ikke en enorm mængde data omkring denne teori, og de data, der findes, er ret uklare.
Grundlæggende udsættes vi dagligt for tonsvis af forskellige kemikalier, primært gennem luften, og de har evnen til at fremskynde pubertetsprocessen hos piger – og starten på din første menstruationscyklus. Vores luft er meget mere forurenet, end den var før i tiden, og der er så mange forskellige kemikalier i luften, at forskerne ikke kan udpege præcis, hvilket kemikalie der kan forårsage, at menstruationerne kommer tidligere.
Selv om vi ikke kan finde ud af præcis, hvad årsagen til for tidlig pubertet er, burde dette være endnu en opmuntring til at bekæmpe klimaforandringer og redde miljøet!
Billede via Instagram (@littledrill)
Tegn på, at din datter er ved at få sin menstruation
Når en ung pige kommer i puberteten, er nogle af de klassiske tegn kropsbehåring, et større/fyldigere bryst og en stigning i sveden. For tegn på, at din datters menstruation måske er ved at starte, kan du læse den sidste del af vores seneste blogindlæg her.
Billede via Instagram (@tonyfutura)
Så i bund og grund – nej, der er ikke en entydig grund til, at nogen får menstruation som 7-årig. Jeg vil gerne understrege, at det ikke er usundt at få sin menstruation i en ung alder, det er mere ubelejligt, sucky og irriterende. Det henleder dog noget opmærksomhed på nogle større problemer, som f.eks. fedme, seksuel vold og vold i hjemmet og miljøet. Moralen er, at vi skal passe på os selv, vores kære og den planet, vi kalder vores hjem!
For at få lidt ekstra beskyttelse, når tante Flo kommer til byen næste gang, kan du prøve et par af vores menstruationstrusser til teenagere for komfort og ro i sindet.