“Consiglio sempre di dare un’occhiata veloce al retro di una bottiglia prima di usarla”, dice Steinberg. “Ci sono alcuni ingredienti che non sono super vagina-friendly, ingredienti che non corrispondono al livello di pH della tua vagina e non dovrebbero entrare nel tuo corpo”. In particolare, il glicole (che è usato come base per l’antigelo), la glicerina (che è stata collegata alle infezioni da lievito), e le fragranze (un termine ombrello per sostanze cancerogene, tossine riproduttive e allergeni) non appartengono a meno di un miglio dalla tua vagina.
Inoltre, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di usare solo lubrificanti con un pH di 4,5 e un’osmolalità – cioè l’equilibrio elettrolita-acqua – inferiore a 1200 mOsm/kg. (Potete trovare un elenco di lubrificanti comuni e i loro livelli di pH e osmolalità qui). E ricordate: i lubrificanti a base di olio possono causare la rottura del preservativo in lattice, quindi cercate invece formule a base di acqua o silicone. “Consiglio vivamente di cercare un lubrificante a base di aloe. L’aloe è super idratante”, dice. P.S. I Lube You di Queen V ($9) è adatto al conto, così come il lubrificante organico naturale di Sustain ($20 per una confezione da due) e il lubrificante personale LOLA ($14). Ma se siete in vena e in un pizzico, Aimee Eyvazzadeh, MD, un OB-GYN certificato e endocrinologo riproduttivo, ha detto in precedenza a Well+Good che si può fare il fai da te con ingredienti dalla vostra dispensa, o qualche buona vecchia saliva. “I prodotti naturali sono davvero i migliori”, ha detto. “Per i miei pazienti con problemi di fertilità, raccomando di usare l’albume d’uovo, l’olio d’oliva o l’olio di cocco. Probabilmente hai molti di questi a casa e sai che non sono tossici.”
Anche quando sei sporco, manteniamo gli ingredienti puliti, gente.
Storia vera: Ho fatto una pulizia del viso alla vagina. E se vi state chiedendo perché puzza là sotto, ecco cosa dicono i medici.