3 Ingrediente No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls (V, GF, DF): una ricetta facile per dolci perfettamente, seriamente soddisfacente no bake paleo energy bites. Vegan, Paleo, Gluten-Free, Dairy-Free.
Allora vi ho detto che vado nella stessa palestra di mia madre? E’ in parti uguali fantastica, esilarante, un po’ losca, e di nuovo, esilarante (sì, sono due parti per l’ilarità). Dovreste vederla!
Ha sempre i vestiti da palestra più carini, è raggiante come nessun altro, ci chiede se abbiamo tazze di burro di mandorle o barrette KIND fatte in casa da condividere nelle nostre borse da ginnastica, e ama abbracciare sia me che Erik, indipendentemente dalla fase dei nostri allenamenti. Suggerimento: di solito siamo tutti variamente sudati.
L’amore di una madre… che posso dire?
Ovviamente, devo tormentarla e chiederle perché si veste in modo molto più carino per la palestra che per quando usciamo. Stai leggendo questo, mamma? Ahem!
Ad ogni modo, quando Erik ed io abbiamo parlato per la prima volta di andare nella palestra di mia madre, all’inizio, ero completamente come, “Non esiste! Non andrò nella stessa palestra di mia madre! Lei sarà in grado di tracciare i miei movimenti e vedere se sono, in effetti, troppo occupata per la cena,” ecc. Lo so, lo so, devo essere una figlia migliore. Dirò che le ho portato questi 3 ingredienti no bake al burro di mandorle paleo energy balls e un lotto di no bake al burro di mandorle paleo brownie bites l’ultima volta però!
Ma poi, ho iniziato davvero non vedo l’ora di vederla, come ogni giorno. Una mamma orgogliosa, proprio qui! 🙂 Nel momento in cui mi vede, sorride come il sole. Sto totalmente sorridendo solo a pensarci.
Non c’è niente di simile.
Così, ora che la vediamo quotidianamente in palestra, abbiamo iniziato a scambiarci richieste di cose (aggiornamento: ora mi sta chiedendo la mia ultima ricetta di burro di mandorle: biscotti al cioccolato senza glutine al burro di mandorle), ad assillarci a vicenda su un prossimo evento e, naturalmente, a prenderci in giro.
Per esempio, a mia madre piace chiamarci se non andiamo in palestra quella sera, tipo: “Excussssssse me! Non ho visto nessuno in palestra! Cos’è successo?”
E quando non si presenta, dobbiamo subito chiamarla e dirle: “Qualcuno HA FATTO SCHIFO oggi? Sei seduta a casa a mangiare spaghetti e a guardare film? Perché non ti stai allenando?”
Ah… la famiglia 😉
Nel frattempo, mia madre ha iniziato a fare allusioni su quali ricette vorrebbe che io lavorassi prossimamente, e quali richieste di dolci ha per il fine settimana (biscotti senza glutine al burro di arachidi, fudge fatto in casa in 5 minuti) e quali nuovi vestiti carini per l’allenamento può consigliarmi (cavolo, grazie, mamma! Che cosa stai cercando di dire?).
Di recente ha richiesto uno snack super facile e super semplice ricco di nutrienti per la palestra, così ho preparato queste palline energetiche paleo al burro di mandorle senza ingredienti e questa granola paleo fatta in casa. Mia madre ama il burro di mandorle, specialmente per gli spuntini in palestra. Dice che per lei è più facile mangiare ripetutamente del burro di arachidi. Penso che sia a causa del fattore gusto – è molto più neutro!
Ho preso il mio super semplice burro di arachidi con 3 ingredienti senza ricetta per i bocconcini energetici, e ho sostituito il PB con AB, et voilà! Ricevo spesso commenti e domande sul fatto che i burri di noccioline possano essere scambiati o meno, quindi ho pensato che questo sarebbe stato il momento perfetto per risolvere la questione una volta per tutte (ma non proprio, perché so che risponderò di nuovo e volentieri a questa domanda). 😉
Lasciate che vi dica tutti i punti migliori di queste 3 Ingredient No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls. Sono:
- così facili da fare, in una sola ciotola
- vegan, senza glutine, senza latticini
- fatte con solo 3 semplici ingredienti
- paleo, naturalmente 😉
- soddisfacenti, delizioso e ricco di noci
- proprio le palline energetiche senza glutine ricche di proteine che stavi cercando
- ottime per uno spuntino post-allenamento o pre-allenamento
- così buone irrorate di cioccolato, tanto per dire
- possibilmente la pallina energetica al burro di mandorle che stavi cercando… da secoli!
Spero che vi piacciano queste 3 palle energetiche al burro di mandorle Paleo senza ingredienti, tanto quanto a mia madre! E se non è così, ti farà iscrivere alla sua palestra, e poi ti romperà le scatole perché non ti piacciono le mie ricette ogni giorno. J/k!!! J.K. 😉 Siete pronti a prendere la paletta per i biscotti? Io prendo tutto il burro di mandorle e ci vediamo in cucina. È tempo di non cuocere! È davvero un piacere fare questi dolcetti con voi. Grazie per essere qui e vivere queste avventure in cucina con me. Non vedo l’ora di sapere cosa ne pensate! Nel frattempo, assicuratevi di iscrivervi alla mia mailing list gratuita così possiamo tenerci in contatto! Iscriviti qui: lista email gratuita Beaming Baker. ← .
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Se ti sono piaciute queste facili e veloci 3 ingredienti No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls, allora amerai queste deliziose ricette sane:
☀ Ricette per spuntini con burro di mandorle & Più ☀
- 3 Barrette di mandorle al cocco KIND fatte in casa con ingredienti
- Barrette al burro di mandorle al cioccolato Paleo senza cottura
- Paleo Coppe di cioccolato al burro di mandorle
- 5 ingredienti Cioccolato fondente alle mandorle & Cocco Barrette KIND fatte in casa
- Burro di mandorle senza glutine Chocolate Chip Cookies
- 4 ingredienti Keto Fat Bombs Recipe-Chocolate Almond Butter
Description
3 Ingredient No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls (V, GF, DF): una ricetta facile per un dolce perfetto, seriamente soddisfacente senza cuocere bocconcini di energia paleo. Vegan, Paleo, senza glutine.
Ingredienti
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- 1 tazza naturale, non salata di burro di mandorle cremoso
- 1/3 di tazza di sciroppo d’acero puro
- ½ tazza di farina di cocco
Istruzioni
- Linea una teglia con carta da forno o carta oleata. Liberare un po’ di spazio nel congelatore per questa teglia. Mettere da parte a temperatura ambiente.
- In una ciotola media, aggiungere il burro di mandorle, lo sciroppo d’acero e la farina di cocco. Sbattete il più a lungo possibile. Quando la miscela diventa più difficile da mescolare, utilizzare una spatola di gomma per piegare fino a quando ben incorporato. Piegare fino ad addensare. Coprire la ciotola e congelare per 15-20 minuti.
- Rimuovere dal congelatore. Usando una paletta per biscotti, raccogliere e far cadere le palline sulla teglia preparata, distanziandole uniformemente. Ecco i misurini per biscotti da 1 e 2 cucchiai che uso io.
- Trasferire di nuovo nel congelatore per raffreddare per 20-30 minuti, fino a quando non si è un po’ rassodato.* Buon appetito! Istruzioni per la conservazione sotto.
Note
– Adattato dal mio 3 Ingredient Peanut Butter No Bake Energy Bites.
– *I bocconcini diventano più solidi e meno umidi il giorno dopo.
– Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente o in frigorifero per 1-2 settimane.
– Istruzioni per il congelamento: conservare in un contenitore ermetico nel congelatore per 1-2 mesi. Rassodare, ma abbastanza morbido da mangiare direttamente dal congelatore.
– Altre ricette di burro di mandorle paleo: tazze di burro di mandorle fudge, cioccolato burro di mandorle glassato fudgy brownies, no bake cioccolato burro di mandorle barrette.
- Categoria: No Bake, Snack, Vegan, Senza glutine, Senza latticini, Paleo
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SPETTA LA RICETTA
Ecco alcuni elementi che ho usato nella ricetta di oggi. .
Farina di cocco | 2-Tablespoon Cookie Scoop | OXO Mixing Bowls | Maple Syrup | 1-Tablespoon Cookie Scoop | Stainless Steel Measuring Cups
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