Vous pourriez être enceinte, voici comment en être sûre

Vos dernières règles auraient dû commencer il y a une semaine, et vous commencez à vous inquiéter. Êtes-vous juste un peu en retard, ou est-il possible qu’un bébé soit en route ?

Avoir un enfant à soi est une grande responsabilité, et se sentir dépassée à l’idée d’être parent est courant. En fait, plus d’une femme entre dans le déni et évite intentionnellement de faire un test pour confirmer sa grossesse. Mais savoir que vous êtes enceinte avec certitude est la première étape avant de rechercher les informations, les ressources et les relations dont vous aurez besoin pour vous épanouir pendant cette prochaine saison de la vie.
Alors, avant de commencer à réduire les noms de bébé, quels sont les signes que vous pourriez être enceinte ?

De nombreuses femmes ressentent un ou plusieurs symptômes de grossesse au cours d’un cycle menstruel normal, vous ne devez donc pas paniquer si vous êtes un peu nauséeuse, fatiguée ou si vous avez des crampes. Cependant, si vous avez remarqué plusieurs des indicateurs ci-dessous au cours des dernières semaines, cela vaut la peine d’y regarder de plus près. Ces signes signalent souvent une grossesse, mais seuls un test de grossesse officiel ou une visite chez le médecin pourront vous le dire avec certitude.

Vous avez manqué vos règles

Si vous êtes en âge de procréer, sexuellement active, et que plus d’une semaine s’est écoulée depuis le jour où vos règles devaient commencer, il est très possible que vous soyez enceinte.
Si vous avez un cycle menstruel irrégulier, si vous avez récemment connu une perte ou une prise de poids importante, ou si vous avez arrêté de prendre vos pilules contraceptives, l’absence de règles peut ne pas être une raison de s’inquiéter. Cependant, les règles manquées sont peut-être le signe le plus révélateur d’une grossesse potentielle, alors assurez-vous de faire un test de grossesse si vous êtes dans cette situation. De nombreuses femmes enceintes connaissent quelques saignements environ deux semaines après la fécondation et les confondent avec des règles légères, mais l’absence de règles lors de leur prochain cycle indiquera une grossesse.

Vos seins commencent à être sensibles et gonflés

Lorsque le corps des femmes enceintes s’adapte aux fluctuations des niveaux d’hormones, elles ressentent souvent des douleurs et un inconfort au niveau des seins pendant plusieurs semaines avant que les choses ne reviennent à la normale. Si vous êtes enceinte, vous pouvez vous attendre à ce que vos seins soient plus lourds ou plus volumineux et que vos aréoles (la zone autour de vos mamelons) prennent une couleur plus foncée.

Vous avez régulièrement des nausées

Nous ne parlons pas de cette sensation désagréable que vous avez après un repas gras mais de ballonnements chroniques et/ou de maux d’estomac récurrents. Les nausées pendant la grossesse, souvent appelées « nausées matinales », commencent généralement environ un mois après le début de la grossesse. Vous pouvez également développer des désirs intenses pour certains types d’aliments ou avoir une aversion soudaine pour des aliments que vous avez toujours appréciés. Ces nausées peuvent s’accompagner ou non de vomissements, il est donc important de noter les deux types. Si vous avez mal au ventre depuis plusieurs jours ou nuits et que vous n’êtes pas malade, la grossesse pourrait en être la raison.

Vous êtes inexplicablement fatigué

Nous nous attendons tous à être épuisés après une journée longue et difficile. C’est tout à fait normal, et, considéré en soi, ce n’est probablement pas un signe que vous êtes enceinte.
Cependant, la grossesse entraîne de la fatigue chez les femmes, même lorsqu’elles prennent les choses doucement et lentement. L’hormone responsable de votre fatigue s’emballe lorsque vous attendez un bébé, et votre niveau d’énergie sensiblement plus bas est donc un élément à prendre en compte. Cette fatigue intense peut commencer dès une semaine après la conception.

Vous vous rendez aux toilettes beaucoup plus souvent

Vous vous retrouvez à uriner plus souvent pendant la journée ou à vous réveiller au milieu de la nuit pour vous occuper d’une vessie pleine ? Cela pourrait être un signe que vous êtes enceinte. Comme votre corps produit beaucoup plus de sang pendant la grossesse, vos reins filtrent plus de liquides, ce qui entraîne un plus grand nombre de pauses pipi. Bien que vous fassiez beaucoup d’uriner, la grossesse augmente en fait vos chances de constipation, ce qui signifie que le passage au numéro 2 peut être un peu plus difficile.

Confirmer votre grossesse

Le moyen le moins cher, le plus facile et le plus accessible de confirmer que vous êtes enceinte est un test de grossesse à domicile. Cette forme de test peut identifier un résultat positif de grossesse dès deux semaines après la fécondation, ce qui en fait l’un des moyens les plus rapides d’en savoir plus sur votre situation. Vous connaissez probablement le fonctionnement du petit bâtonnet que vous achetez au supermarché ou à la supérette : vous l’apportez aux toilettes avec vous, vous urinez dessus et vous attendez les résultats.

Le test fonctionne en recherchant la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) dans votre urine – une hormone que votre corps commence à produire en grande quantité peu après la conception. Si votre test est négatif au premier essai, de nombreux tests de grossesse vous recommandent de vérifier à nouveau trois à cinq jours plus tard. Pourquoi ? Parce que l’hCG peut prendre plusieurs jours pour s’accumuler dans votre corps, le premier test peut accidentellement vous donner un faux négatif !

Ce nouveau test est vraiment important. Si votre premier test suggère que vous n’êtes pas vraiment enceinte (alors que vous l’êtes en réalité), vous ne saurez peut-être pas qu’il faut contacter votre médecin pour obtenir les examens, les vitamines ou les médicaments dont vous avez besoin pour que vous et votre bébé restiez en bonne santé. Si/quand vous obtenez un résultat positif – que ce soit la première, la deuxième ou la huitième fois – assurez-vous de passer à l’étape suivante en programmant une visite médicale !

Obtenez un test plus précis au cabinet de votre médecin

Même si votre passage aux toilettes vous a rendu à peu près certaine d’être enceinte, il est essentiel de le faire confirmer par un professionnel de la santé.

La plupart des médecins sont en mesure de proposer aux patients à la fois des tests d’urine et des tests sanguins pour vérifier la grossesse. Alors que les résultats du test d’urine sont généralement disponibles en quelques minutes seulement, les résultats de laboratoire peuvent prendre plusieurs heures ou plusieurs jours avant de revenir. Contrairement à un simple test d’urine, les tests sanguins peuvent vous donner, ainsi qu’à votre médecin, une meilleure idée de l’état de votre grossesse et de son évolution. Il est possible que votre médecin vous demande de faire plus d’un de ces tests au cours de votre grossesse pour déterminer comment les choses évoluent au fil du temps.

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Prévoir une échographie trans-vaginale

Peut-être que la meilleure et la plus précise façon de confirmer que vous êtes enceinte est de faire faire une échographie. Cela peut sembler vraiment intimidant, surtout si vous êtes débordée et effrayée, mais les échographies sont un excellent moyen d’obtenir les informations utiles dont vous avez besoin pour prendre des décisions meilleures et plus éclairées.

Ces échographies ont généralement lieu 6-7 semaines après le premier jour de vos dernières règles ou 2-3 semaines après l’absence de règles. Elles donnent à votre médecin un aperçu de la croissance de votre bébé. À ce stade, il/elle sera en mesure d’identifier les problèmes que vous pouvez rencontrer et de vous aider à identifier et à mettre en œuvre les bonnes solutions.

Vous n’êtes pas seule

Bien que la grossesse puisse vous terrifier, la confirmer avec un test de grossesse à domicile et une visite de suivi dans une clinique de santé locale ou un hôpital est la bonne chose à faire.

Une fois que vous savez avec certitude où vous en êtes, les amis, les membres de la famille, les membres de l’église/du groupe communautaire et les professionnels de la santé peuvent être à vos côtés pour s’assurer que vous et votre bébé recevez les soins et le soutien nécessaires à votre épanouissement.