L’infection par le papillomavirus humain (VPH) est l’infection sexuellement transmissible la plus répandue. Selon le CDC, près de 80 millions d’Américains sont actuellement infectés par différents types de papillomavirus humain (HPV). Environ 14 millions d’Américains, dont des adolescents, sont infectés chaque année (1).
Environ 90 % des infections par le VPH ne provoquent aucun symptôme et disparaissent spontanément dans les deux ans (2). Mais si le virus ne disparaît pas de lui-même, il peut causer de graves problèmes de santé. Garder votre système immunitaire en bonne santé peut aider votre corps à se débarrasser du VPH.
Cet article basé sur des faits est compilé pour fournir des informations recueillies auprès de sources crédibles, basées sur des faits, afin de vous donner un aperçu de haut niveau du renforcement de votre système immunitaire pour vaincre l’infection par le VPH.
Qu’est-ce que l’infection par le VPH ?
Le papillomavirus humain provoque l’infection par le VPH. C’est un virus à ADN de la famille des papillomavirus. Le papillomavirus humain (HPV) est un groupe de virus qui sont de petits virus tumoraux à ADN non enveloppés, extrêmement répandus dans le monde. Plus de 170 types ont été décrits. Plus de 40 types de papillomavirus peuvent être transmis par contact sexuel et infecter l’anus et les organes génitaux.
Image : Papillomavirus humain (HPV) (Rendu de la banque de données sur les protéines)
Les papillomavirus ont été reconnus pour la première fois au début du 20e siècle. Il a été révélé pour la première fois que les papillomes ou la verrue cutanée pouvaient être transférés entre les individus par un agent infectieux filtrable.
Les infections par le VPH sont causées par des rapports sexuels vaginaux, anaux et oraux avec une personne porteuse du virus. Le virus se transmet le plus souvent lors de rapports sexuels anaux ou vaginaux. Ce virus peut être transmis même lorsqu’une personne infectée ne présente aucun signe ou symptôme.
Le VPH peut-il disparaître de lui-même ?
90% des nouvelles infections par le VPH disparaissent ou deviennent indétectables d’elles-mêmes dans les deux ans, et la plupart de ces infections disparaissent dans les six premiers mois.
Il y a des changements de style de vie que vous pouvez faire pour aider à stimuler votre système immunitaire, comme des changements alimentaires et éviter de fumer, ce qui peut affecter la capacité de votre corps à éliminer une infection par le VPH.
Comment stimuler le système immunitaire pour combattre le VPH ?
| Facteurs de risque | Interventions soutenues par la recherche pour stimuler le système immunitaire |
| Tabagisme | Arrêter de fumer et le tabagisme passif.secondaire |
| Alcoolisme | Arrêter la consommation d’alcool |
| Déficience nutritionnelle | Prendre des multivitamines, notamment les vitamines A, C, E et le calcium |
| Stress et dépression | Trouver des moyens de minimiser le stress ou de le gérer efficacement |
Arrêter de fumer
De multiples recherches ont montré la relation entre le tabagisme et l’infection par le VPH. Certaines d’entre elles sont énumérées ci-dessous;
- Une étude publiée dans le « Cancer Epidemiology Biomarkers Prevention » a montré que les femmes qui fument tout en étant simultanément infectées par des niveaux élevés du papillomavirus humain (HPV) augmentent leur risque de cancer du col de l’utérus jusqu’à 27 fois.
- Une autre étude publiée dans le « Journal of Cancer Research and Therapeutics » a montré le rôle du tabagisme dans le cancer du col de l’utérus. L’étude a démontré que le tabagisme pouvait entraîner un risque accru de lésions cervicales de haut grade chez les femmes infectées par le VPH à haut risque persistant. Cette étude permet de bien comprendre le rôle du tabagisme dans le cancer du col de l’utérus.
- Une recherche récente a également montré l’influence du tabagisme sur l’histoire naturelle de l’infection par le VPH chez les hommes.
- Des chercheurs découvrent également la relation entre l’infection par le VPH et le tabagisme passif. Leur étude publiée dans « BioMed Research International » a montré que les buveurs d’alcool exposés au tabagisme passif à la maison ou sur le lieu de travail présentaient un risque plus élevé d’infection persistante à HPV à haut risque que les buveurs d’alcool non exposés de la sorte. Cet effet combiné a également été observé chez les femmes qui n’avaient jamais fumé de leur vie.
- Les chercheurs de l’Université de Sheffield ont recruté 700 participants pour l’étude, dont 179 étudiants universitaires, 122 patients de Sexual Health Sheffield, 163 universités et personnels hospitaliers, 13 patients d’hôpitaux dentaires et 223 personnes du grand public. Ils ont créé un questionnaire sur le mode de vie et rendu des échantillons pour la détection du HR-HPV oral. Les résultats ont montré que les anciens fumeurs étaient significativement plus susceptibles d’être testés positifs au virus que ceux qui n’avaient jamais fumé.
- Une étude publiée dans « Annals of Epidemiology » a montré que la nicotine contenue dans les cigarettes est absorbée par le mucus cervical, et on pense que cela diminue la capacité de votre corps à éliminer le virus du col de l’utérus.
Comme indiqué ci-dessus, le tabagisme augmente le risque d’infection ultérieure en réduisant votre immunité ; donc, arrêtez de fumer des cigarettes si vous fumez, et essayez également d’éviter la fumée secondaire lorsque cela est possible.
Quittez l’alcoolisme lourd
De multiples recherches ont montré la relation entre l’alcoolisme et l’infection par le VPH. Certaines d’entre elles sont énumérées ci-dessous;
- Une étude publiée dans le journal de « Sex Transmitted Infection » a démontré que la consommation d’alcool est associée à des risques significativement accrus pour tout type d’infection HPV. Leurs résultats montrent qu’une consommation élevée d’alcool est associée à un risque accru d’infections prévalentes par le VPH chez les hommes.
- Durant la période 2002-2011, 9230 femmes qui ont subi un dépistage au Centre National du Cancer, ont été analysées pour connaître l’impact de la consommation d’alcool sur l’infection par le VPH. Les résultats ont montré que les buveurs d’alcool avaient un risque plus élevé de persistance du HPV à 2 ans par rapport aux non-buveurs.
- Une étude publiée dans le « Journal of PLOS One » a démontré que la mastication du tabac et la consommation d’alcool pourraient agir comme des facteurs de risque d’infection par le HPV à haut risque dans les cancers de la tête et du cou (HNC) de la région nord-est de l’Inde.
- Une autre étude a montré que l’effet synergique de la charge en HPV à haut risque et de la consommation d’alcool est associé au risque de persistance de l’infection à HPV à haut risque et était plus fort pour une infection à HPV à haut risque à plus long terme. L’étude a également montré que la limitation de la consommation d’alcool pourrait être une mesure essentielle pour prévenir le développement du cancer du col de l’utérus chez les femmes ayant une charge en HPV à haut risque.
Votre fonction immunitaire est déprimée chez les alcooliques chroniques avec une sensibilité accrue aux infections bactériennes et virales. Chez les souris, la consommation chronique d’alcool entraîne une altération des réponses des lymphocytes T tueurs (cellules immunitaires qui attaquent les cellules infectées par un virus) à l’infection par la grippe A et une réduction de l’élimination du virus. Ainsi, la spéculation selon laquelle la prévalence accrue de l’ADN du VPH chez les gros buveurs est liée à la fonction immunitaire est raisonnable.
Donc, pour stimuler votre fonction immunitaire, abandonnez l’alcoolisme lourd car de multiples études de recherche ont montré la relation claire entre la consommation d’alcool et la faiblesse du système immunitaire.
Prenez des multivitamines
De multiples études de recherche ont également montré que l’ingestion de multivitamines diminue la charge du VPH dans votre corps. En voici quelques-unes :
- Une étude publiée dans le « International Journal of Gynecologic Cancer » a démontré que les patientes qui prenaient des multivitamines comprenant des vitamines A, C, E et des suppléments de calcium avaient une charge virale de VPH plus faible.
- Par leur rôle dans la méthylation de l’ADN, le folate, la vitamine B12, la vitamine B6 et la méthionine peuvent fonctionner pour prévenir le cancer du col de l’utérus. Le « Journal of Cancer Prevention Research » a montré que le folate et la vitamine B12 pourraient jouer un rôle essentiel dans le maintien d’un degré de méthylation élevé et souhaitable.
- Une étude publiée dans « BioMed Research International » a porté sur 13412 femmes américaines de l’enquête NHANES pour déterminer si la vitamine A était indépendamment liée à l’infection par le VPH. Leurs résultats ont suggéré qu’une quantité appropriée de vitamine A alimentaire pourrait être bénéfique pour prévenir l’infection par le VPH.
- Des études ont également montré que les patients présentant une carence en B12 et en folate étaient plus susceptibles d’avoir des infections par le VPH à haut risque et le risque de carcinome.
Prenez des multivitamines, en particulier des vitamines A, C, E et du calcium. Les vitamines A, C et E sont des antioxydants, qui aident à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Non seulement cela, mais cela aidera également à renforcer votre système immunitaire et augmente la capacité de votre corps à éliminer le virus de votre corps.
Minimisez votre stress
Une étude a examiné un groupe de 333 femmes sur lequel les chercheurs ont commencé à suivre en 2000. Les résultats suggèrent que l’anxiété et la dépression jouent un rôle important dans le fait qu’une femme atteinte du papillomavirus humain (HPV) puisse se débarrasser de son infection ou non.
Une étude publiée dans la revue « Annals of Behavioral Medicine » a montré que des niveaux plus élevés de stress perçu sont associés à une réponse immunitaire spécifique au HPV altérée chez les femmes.
Le stress peut affaiblir le système immunitaire car des études ont également montré l’association entre le stress et la suppression immunitaire. Il faut donc trouver des moyens de minimiser le stress ou de le gérer efficacement.
Le Dr Martin a obtenu son doctorat en médecine à l’Université de l’Iowa. Son expertise comprend la microbiologie, l’anatomie et la psychologie clinique. Il se consacre également à l’apprentissage continu dans différents domaines.
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