Unta- ja unihäiriötilastot

Alhaalla on koottu mielenkiintoisia tilastoja, jotka liittyvät uneen ja unihäiriöihin. Tästä luettelosta käy ilmi, että yhteiskunnassamme on huomattava määrä uniongelmia ja unihäiriöitä. Unihäiriöiden ja uneliaisuuden kansanterveydelliset seuraukset ovat huikeat.

Nukkumishäiriötilastot:

50-70 miljoonalla yhdysvaltalaisella aikuisella on unihäiriö.

48,0 % raportoi kuorsaamisesta.

37,9 % raportoi nukahtaneensa tahattomasti päivällä vähintään kerran edeltävän kuukauden aikana.

4,7 % ilmoitti torkahtaneensa tai nukahtaneensa ajon aikana vähintään kerran edellisen kuukauden aikana.

Uneliaana ajaminen aiheuttaa Yhdysvalloissa vuosittain 1550 kuolemantapausta ja 40 000 ei-kuolemaan johtanutta vammaa.

Unettomuus on yleisin erityinen unihäiriö, lyhytaikaisia ongelmia raportoi noin 30 % aikuisista ja kroonista unettomuutta 10 %

25 Miljoonaa Yhdysvalloissa. aikuisista on obstruktiivista uniapneaa

9-21 %:lla naisista on obstruktiivista uniapneaa

24-31 %:lla miehistä on obstruktiivista uniapneaa

3-5 % aikuisten kokonaisvaltaisesta lihavuuden osuudesta voisi johtua lyhyestä unesta

Hoitoa noudattavien CPAP-käyttäjien osuus: 66 %:lla

Melatoniinia käyttävien aikuisten osuus: 1.3 %

Prosentti bakteereista, jotka CPAP-puhdistusaineet väittävät tappavansa: 99 %

Narkolepsian esiintyvyys: 50 per 100 000 ihmistä

Prosentti, joka ilmoitti, että kuorsaus parani sänkyparin kanssa alaleuan etenevällä kuorsauslaitteella: 70 %

Nukkumisvaikeustilastot:

37 % 20-39-vuotiaista raportoi lyhyestä unen kestosta

40 % 40-59-vuotiaista raportoi lyhyestä unen kestosta

35.3 % aikuisista ilmoittaa nukkuvansa <7 tuntia tyypillisen 24 tunnin jakson aikana.

100 000 kuolemaa tapahtuu vuosittain USA:n sairaaloissa hoitovirheiden vuoksi, ja univajeen on osoitettu olevan merkittävässä osassa.

Nukkumistarpeet ikäryhmittäin:

Aikuinen: 7 – 9 tuntia

Teini-ikäinen: 8 – 10 tuntia

Lapsi 6 – 12v: 9 – 12 tuntia

Lapsi 3 – 5 v: 10 – 13 tuntia (mukaan lukien päiväunet)

Lapsi 1 – 2 vuotta:

Vauva 4 – 12 kk: 12 – 16 tuntia (mukaan lukien päiväunet)

Institute of Medicine. Unihäiriöt ja univaje: An Unmet Public Health Problem. Washington, DC: The National Academies Press; 2006.

http://www.cdc.gov/mmwr/PDF/wk/mm6008.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4346655/#B4

http://www.aasmnet.org/articles.aspx?id=5043

US Department of Transportation, National Highway Traffic Safety Administration, National Center on Sleep Disorders Research, National Heart Lung and Blood Institute. Uneliaana ajaminen ja auto-onnettomuudet . D. Physicians, scientists, editors and writers for ASA.