Yksi suosikkisitaateistani on: ”Mieli on kaikki kaikessa, mitä ajattelet, siitä tulee”. Se on niin totta. Mindset on kriittinen osa menestystä liiketoiminnassa, urheilussa ja elämässä yleensä. Tämän tueksi on myös kvantitatiivista tutkimusta. Stanfordin psykologi Carol Dweck tutki nuorten opiskelijoiden ajattelutapoja. Hän havaitsi, että lapset, joilla on kasvuhakuinen ajattelutapa, jonka mukaan älykkyyttä voi kehittää, selviytyvät akateemisista haasteista paremmin kuin lapset, joilla on kiinteä ajattelutapa, jonka mukaan älykkyys on ennalta määrätty. Toinen keski-ikäisiä aikuisia koskeva tutkimus, jonka Yalen ja Miamin tutkijat tekivät, osoitti, että ne, joilla oli myönteisempi käsitys ikääntymisestä, elivät 7,5 vuotta pidempään kuin ne, joilla oli vähemmän myönteinen käsitys ikääntymisestä. Eli periaatteessa ajattelutapasi voi pidentää elämääsi!
Toinen tapa tarkastella tätä ilmiötä on tarkastella sitä niukkuusajattelun ja yltäkylläisyysajattelun näkökulmasta. Stephen Covey loi nämä termit alun perin bestsellerissään The 7 Habits of Highly Effective People. Niukkuusmentaliteetti viittaa siihen, että ihmiset näkevät elämän rajallisena piirakkana, joten jos yksi ihminen ottaa suuren palan, muille jää vähemmän. Useimmat ihmiset, erityisesti yritysmaailmassa, on ehdollistettu niukkuusajatteluun. Ei ihme, kun ylennyksiä ja palkankorotuksia on vähän, resurssit ovat rajalliset, esimiehet hamstraavat tietoa, mikromanagerointi on yleistä ja yleensä lyhytnäköinen ajattelu on normi. Niukkuusajattelu estää monia meistä saavuttamasta tavoitteitamme. Yltäkylläisyysajattelulla tarkoitetaan ajattelutapaa, jonka mukaan kaikille riittää paljon.
Seuraava kysymys on, miten voimme siirtyä niukkuusajattelusta yltäkylläisyysajatteluun?
1.) Keskity siihen, mitä sinulla on
Jos olet miettinyt uranvaihtoa, mutta et ole ottanut sitä harppausta, sinulla on luultavasti ajatuksia, kuten: ”Siellä ei ole tarpeeksi hyviä työpaikkoja”, ”Minulla ei ole tarpeeksi siirrettäviä taitoja” tai ”Ketä minä huijaan, kilpailua on liikaa”. Nämä kaikki ovat ajatuksia, jotka perustuvat niukkuuteen, siihen mitä sinulla ei ole. Niukkuusmentaliteetti näkee rajoituksia mahdollisuuksien sijaan. Käännä ne sen sijaan ajatuksiksi kuten: ”Vau, minulla on 25 vuoden markkinointikokemus, josta on valtavasti hyötyä, jos päätän perustaa yrityksen” tai ”Viimeisten kymmenen vuoden aikana olen solminut loistavia kontakteja, jotka ovat välttämättömiä, kun alan verkostoitua seuraavaa työpaikkaa etsiessäni.” Jos sinut on juuri irtisanottu, mieti itsesäälissä märehtimisen sijaan, miten hienoa on, että sinulla on vihdoin aikaa (ja ehkä rahaa, jos sait erorahan) miettiä, mitä TODELLA haluat tehdä loppuelämässäsi.