Erhöhen Hitzewallungen die Körpertemperatur?

Heute Thema

Heute werde ich die Frage beantworten: „Verursachen Hitzewallungen eine Temperatur oder Fieber?“

Diese Frage wurde mir in letzter Zeit häufig gestellt, und viele Frauen fragen sich, ob ihre Körpertemperatur ansteigt, wenn sie Hitzewallungen oder Schweißausbrüche bekommen, und ob man das messen kann?

Die Antwort lautet im Allgemeinen nein. Aber es ist sehr wichtig, den Mechanismus der Hitzewallung zu verstehen. Und wenn man erst einmal verstanden hat, was da vor sich geht, kann man es viel leichter in den Griff bekommen, und man weiß dann auch genau, was im Körper vor sich geht.

Was passiert hier genau?

Wir wissen, dass Östrogen mit dem Gehirn und dem zentralen Nervensystem interagiert. Und das zentrale Nervensystem hilft bei der Kontrolle der Körpertemperatur. Wenn also Ihr Östrogen zu schwanken beginnt oder, und das ist das Interessante, wenn Sie ängstlich oder gestresst sind, dann kann der Thermostat Ihres Körpers verrückt spielen.

Das Gehirn denkt dann: „Mir wird viel zu heiß. Dem Körper wird es zu heiß. Ich muss schnell etwas tun, bevor ich überhitze.“ Was dann passiert, ist, dass sich die Blutgefäße plötzlich öffnen, und sehr oft sind es der Brustbereich, der Hals, das Gesicht und der Kopf. Bei manchen Frauen beginnt es in den Füßen, bei anderen in den Händen.

Gleichzeitig versucht der Körper so verzweifelt, das Blut an die Oberfläche zu bringen, wo es sich abkühlen kann, dass es oft auch zu Herzklopfen kommt.

Zu diesem Zeitpunkt rast der Kreislauf überall herum und versucht, an die Oberfläche der Haut zu gelangen, um sie abzukühlen. Obwohl du dich also sehr heiß und verschwitzt fühlst und denkst: „Weißt du, ich fühle mich, als hätte ich Fieber“, steigt deine Körpertemperatur nicht an, so dass du sie nicht mit einem Thermometer messen kannst.

Was passieren kann, ist, dass deine Hauttemperatur für eine sehr, sehr kurze Zeit, vielleicht ein oder zwei Minuten, ansteigt, aufgrund des zusätzlichen Blutes, das dort auftaucht.

Das Problem ist, dass der Körper, sobald er diesen Abkühlungsprozess durchlaufen hat, sehr oft die Kerntemperatur leicht absenken kann.

Wenn das passiert, geht der Körper wieder in den Panikmodus über und denkt: „Oh, die Kerntemperatur ist zu kalt. Es ist zu kalt. Wir müssen die Körpertemperatur wieder nach oben bringen.“ Was dann passiert, ist sehr oft, dass man anfängt zu zittern, denn das Zittern ist die Art und Weise, wie die Haut und der Körper Wärme erzeugen.

Einige Frauen stellen fest, dass sie, sobald der Schweiß oder die Wallung weg sind, anfangen zu zittern, oder sie fangen an zu zittern, oder sie fangen an zu frösteln, und was dann passiert, ist, dass dieser Prozess die Temperatur nur sehr, sehr leicht wieder ansteigen lässt. Wenn du darüber nachdenkst, ist das ein ziemlicher Prozess, der hier abläuft!

In dem Moment also, wenn dein Körper sich besonders heiß anfühlt, und wie ich schon sagte, obwohl du es wirklich heiß empfindest, gibt es eigentlich keinen Anstieg deiner Körpertemperatur als solcher. Es ist also nicht dasselbe wie Fieber.

Wie fühlt sich eine Hitzewallung an?

Viele Frauen empfinden Hitzewallungen als ein plötzliches, unangenehmes Gefühl von Hitze, das sich nur ganz langsam steigert. Andere Frauen empfinden es als einen sehr schnellen Hitzeschub, der bis in den Kopf oder ins Gesicht steigt. Manche Frauen vergleichen es ein wenig mit einer Art Puls. Plötzlich haben sie das Gefühl, als würde ihr Herz ein bisschen schneller schlagen, und alles steigt plötzlich an.

Das Einzige, worauf Sie achten sollten, ist, dass eine Hitzewallung oder ein Schweißausbruch Ihre Temperatur nicht erhöht.

Wie man den Unterschied zwischen Fieber und einer Hitzewallung erkennt

In den meisten Fällen ist die Hitzewallung schneller vorbei, als Sie Ihre Temperatur mit einem Thermometer messen könnten. Der Unterschied zwischen einer Hitzewallung und Fieber ist, dass das Fieber länger anhält. Das Gefühl der Hitze hält an. Es ist nicht etwas, das sehr schnell passiert und dann wieder abklingt.

Auch wenn Sie Fieber haben, werden Sie einen Unterschied in Ihrer Temperatur feststellen, wenn Sie sie mit einem Thermometer oder einem dieser anderen Temperaturmessgeräte messen, die Sie entweder in Ihr Ohr oder auf Ihre Stirn stecken können.

Ich hoffe, das beantwortet Ihre Frage. Wie ich schon sagte, ist der Mechanismus der Hitzewallungen ziemlich faszinierend. Man sieht genau, was in unserem Körper vor sich geht und wie der Östrogenabfall die Selbstkontrolle unseres Körpers auf sehr, sehr viele verschiedene Arten beeinträchtigen kann.

Wenn jemand von Ihnen etwas dazu sagen möchte oder mehr Informationen wünscht, dann stellen Sie mir bitte eine Frage oder schreiben Sie einen Kommentar in den Kommentarbereich unten.

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