Kan hesteshampoo få dit hår til at vokse hurtigere og tykkere?

Hvis du har læst nogle af mine andre indlæg eller følger os på de sociale medier, så ved du, at jeg normalt skriver alt om heste. Så dette er første gang, hvor jeg i stedet vil tale om dig! I dag vil jeg svare på spørgsmålet: Kan jeg bruge hesteshampoo til at gøre mit hår længere og tykkere?

Jeg tænkte, at jeg skulle blande det lidt op. Desuden bliver jeg ved med at høre om dette rygte igen og igen.

Så er det sandt?

Kan hesteshampoo få dit hår til at vokse hurtigere og tykkere?

Bemærk, at siden jeg skrev denne artikel for over tre år siden, har jeg lagt en lille opdatering i bunden!

Rygterne siger, at hesteshampoo virker mirakler – Er det sandt?

Jeg har forsket lidt i sagen, og jeg har også selv udforsket nogle hesteshampooer. Jeg vil vædde med, at du allerede kan gætte, hvilke mærker det er…

Men før vi kommer ind på de små detaljer – vil jeg spare dig for en masse besvær og fortælle dig med det samme, hvad jeg fandt. NEJ – hesteshampoo kan ikke på magisk vis få dit hår til at vokse hurtigere eller tykkere. Da der ikke er nogen medicinske eller steroide kemikalier i det, er det bare ikke muligt.

Generelt set, hvis du leder efter et mirakel enhjørningsprodukt, så er det simpelthen ikke derude.

Personligt hader jeg artikler, der vrøvler i en million år og så til sidst fortæller dig, hvad du kom der for at finde ud af. Så jeg tænkte, at jeg ville spare dig for besværet; men samtidig er der nogle fordele ved hesteshampoo, så læs videre, hvis du er nysgerrig på emnet.

Sådan kan jeg fortælle dig, hvis du er nysgerrig på, hvordan du rent faktisk kan hjælpe dit hår til naturligt at opnå sin maksimale tykkelse og vækstpotentiale, så kan jeg fortælle dig det. Læs videre!

Alle kender til Mane n’ Tail

Hvad enten fra tv eller fra din erfaring med heste – selv bare fordi en ven har fortalt dig, at du skulle begynde at bruge det, har du sikkert hørt om dette produkt.

Så selvfølgelig besluttede jeg mig for at begynde at bruge det, fordi:

1. Hvorfor ikke? Hvem ønsker ikke længere, tykkere hår?
2. Det er lavet til heste, så det er også en slags grund, ikke sandt?

Så før jeg fortæller dig præcis, hvad jeg lagde mærke til og min erfaring med produktet, vil jeg tale om produktet i nogle detaljer. Jeg vil også fortælle dig, hvilke undersøgelser jeg foretog, før jeg brugte det.

Det lave niveau om Mane n’ Tail

Dette mærke er kendt for deres hestshampoo og balsam til heste. De laver også en række afledte produkter, herunder shampoo og balsam specielt til mennesker.

Jeg har ikke brugt disse! Jeg ville kun vurdere den, der oprindeligt er lavet til heste.

Den originale shampoo indeholder bl.a. natriumklorid, parfume og et sammensurium af proteiner. Natriumkloridet betyder, at du ikke bør bruge den på keratinbehandlet hår. Hvis det er dig, skal du holde dig langt væk indtil videre. Du skal heller ikke blive forskrækket over dens blå farve.

Her er den fulde ingrediensliste:

I første omgang var jeg imponeret, fordi jeg ikke er til at se så korte ingredienslister. Jeg ved ikke med dig, men normalt, når jeg kigger på bagsiden af min shampooflaske, er der mindst 30 eller flere af ting, som jeg ikke kan udtale, langt mindre forstå.

Jeg var også glad for at se vand, kollagen og cocamid MEA. Vand, fordi jeg ved, hvad det er, og det er naturligt (selvfølgelig! haha). Kollagen fordi jeg også ved en hel del om det i forhold til gigttilskud. Collagon er også naturligt – kroppens ekstracellulære matrix (rummet mellem alle dine celler) er fuld af det. Hvis du er interesseret, kan du læse mit indlæg om ledtilskud til heste her.

Og endelig kunne jeg godt lide cocamide MEA, fordi det er en naturlig fedtsyre, der findes i kokosnødder. Igen, det er naturligt, og det er en fedtsyre! Fortsæt med at læse, og jeg vil fortælle dig, hvorfor det er så vigtigt om lidt 🙂

Men bare fordi det tilfældigvis var den ingrediens med det længste navn en på listen, besluttede jeg mig for tilfældigt at lave lidt forskning i Methylisothiazolinone. Desværre var jeg ikke helt så imponeret over denne ingrediens.

Helt grundlæggende er det en konserverende ingrediens, og den bruges i en masse andre shampooer og kosmetik for at beskytte dem mod svamp og bakterier. Det er selvfølgelig vigtigt, for du ønsker ikke svamp i din hovedbund – EW!

Der er dog nogle artikler, der siger, at det kan være allergifremkaldende. Det er dog egentlig ikke så slemt (tænk på jordnøddesmør – hvis du ikke er allergisk, kan du spise så meget du vil). Så bare sørg for at teste en lille smule på din hud, før du vasker hele dit hoved med det.

Det større problem, som jeg fandt, var, at en forskningsartikel offentliggjorde nogle (om end temmelig uoverbevisende og ikke-relaterede) beviser for, at det kan være giftigt for neuronale celler, som er celler i dit nervesystem. Men husk, at dine celler ikke er i direkte kontakt med shampooen – så der er en disconnect der. Desuden blev artiklen offentliggjort i 2006, og tonsvis af produkter på markedet har Methylisothiazolinone i sig.

Jeg konkluderede ud fra alt dette, at selv om det ikke er den bedste ingrediens, er det nødvendigt. Det fjerner alle de ulækre ting, der ellers kan vokse i din shampoo. Desuden er det til stede i så små koncentrationer, at det ikke vil påvirke dit nervesystem. Så længe du ikke drikker din shampoo (det burde være ret indlysende), og du ikke er allergisk over for det, burde du være helt fint.

De vigtigste påstande

På et andet punkt vil jeg også fortælle dig, at produktet har tre påstande om, hvad det kan gøre for din hests (og måske dit) hår:

• renser håret grundigt helt ned til hovedbunden uden at fjerne essentielle olier fra håret
• reparerer skader
• hjælper håret til at vokse længere & tykkere

Så betyder det ikke længere og tykkere hår for os?

Det korte svar er potentielt.

Du tænker sikkert – vent lige lidt, sagde hun ikke lige i starten af artiklen, at shampooen ikke gør dit hår længere og tykkere? Og det ville du have ret i. Det sagde jeg.

Men her er den hårfine linje. Produktet vil ikke på magisk vis gøre dit hår længere og tykkere, men det kan måske hjælpe dit hår med at bevare sin naturlige tykkelse og længde.

Du ved sikkert allerede, at dit hår naturligt vokser ind med en bestemt hastighed. Det vokser også naturligt ind med en bestemt tykkelse.

Ingen shampoo, som du bruger (medmindre den indeholder steroider eller nogle medicinske ingredienser), vil ændre dette.

Det afgørende er, at den shampoo og balsam, som du bruger, har en effekt på, hvordan dit hår opfører sig efter dette punkt. Og det gør en masse andre ting også. Styler du dit hår ofte? Tilføjer du en masse forskellige produkter til det? Bruger du ofte varme på det? Føntørrer du dit hår hver dag?

Alle disse ting ødelægger, strækker ud, udhuler og udtørrer dit hår. Hår, der går ofte i stykker og strækkes for meget ud, er hår, der ikke vil “vokse så hurtigt”. Selvom det vokser ind med en vis hastighed, så knækker det også konsekvent. Det betyder, at det bliver kortere på den ene side, mens det vokser på den anden.

Sådan vil hår, der eroderes og tørres ud, fremstå tyndere, kruset og mere mat.

Dette giver sikkert en hel masse mening nu, men du har måske ikke tænkt helt på den måde. Jeg ved, at jeg ikke gjorde det, før jeg tog mig tid til faktisk at skrive dette og tænke mere over det.

Så nu tilbage til Mane N’ Tail. Dette produkt leverer en hel masse i forhold til, hvad det kan gøre.

Når jeg læser om anmeldelser af shampoo, synes jeg, at folk og virksomheder taler i meget abstrakte vendinger, så jeg vil gøre en indsats for at være så konkret som muligt.

Bemærk, at da jeg brugte produktet, brugte jeg ikke andre produkter, jeg lod mit hår lufttørre og styrede det ikke med en føntørrer eller nogen form for varme. Jeg har også ret krøllet, kruset hår, der er tilbøjeligt til at tørre og knække, og jeg shampoo/conditionerer det 2x om ugen.

Dette er, hvad jeg fandt:

• Renser hår og hovedbund ekstremt godt – dit hoved vil føles renere, end det har været længe!
• Tørrer ikke din hovedbund ud – hvis du har skæl, så vil dette gøre et lige så godt stykke arbejde, hvis ikke bedre, end et andet produkt specifikt til skæl og tør hovedbund.
• Dit hår vil komme blødt ud, og jeg mener blødt.
• Du vil bemærke noget glans, som ikke var der før – ikke så meget som du får med keratinprodukter, men noget.
• Dit hår vil være lidt mindre kruset, som du kan se på billedet (hvis du har krus som mig, det vil sige!).
• Du vil bemærke mindre hårbrud, når du børster dit hår.
• Du vil opleve en stigning i energi og en brændende lyst til at galoppere rundt og begynde at hoppe over hegn (jeg laver bare sjov).



Som du kan se, har denne shampoo og balsam alle forudsætningerne for noget, der kan hjælpe dig med at få dit hår til at vokse ud og holde dets naturlige tykkelse intakt.

Så, hvilken metode virker egentlig så?

Okay, så nu ved vi det – brug Mane N’ Tail, og brug ikke for meget varme og tilfældige produkter på dit hår. Du skal heller ikke trække i det, børste det for kraftigt eller gnide det med et groft håndklæde.



Basisbehandler det pænt, så det beskyttende lag ikke slides af, og det ikke går i stykker. Det er ret indlysende.

Men hvad nu? Spørgsmålet er stadig – hvordan får du egentlig dit hår til at blive MERE tykt og vokse MERE hurtigt?

Så snart jeg fortæller dig svaret, vil du indse, at det hele tiden har været så indlysende. Det hele ligger i din kost!

Du er virkelig, hvad du spiser. Hele din krop fungerer og vokser på det brændstof, du giver den – aka mad!

Så for at få dit hår til at vokse tykkere og hurtigere, skal du sørge for, at du spiser fødevarer, der gør det muligt for din krop at producere hår mere effektivt.

Og her vil jeg vende tilbage til den lille kommentar, jeg kom med om fedtsyrer. Fedtsyrer er KEY til tykkere, sundere og hurtigere voksende hår. Bortset fra at du ikke bare vil have dem i din shampoo, du vil have dem i din MAD!

Tænk på omega 3-fedtsyrer: fisk og æg (især æggeblommen) og chiafrø. Hele familien af omega-fedtsyrer (3, 6 og 9) er endnu bedre. Generelt anbefaler jeg at få de fiskebaserede flydende kapsler og tage dem som anvist på flasken.

Jeg gør det selv. Jeg begyndte at gøre det på grund af en hund, jeg ejede, da jeg var ung. Hun hed Rica, og hun var den mindste i kuldet. Da jeg først tog hende hjem, var al hendes pels ved at falde ud, og hun var ekstremt syg.

Kvinden, der solgte hende til mig, fortalte mig, at jeg kunne komme tilbage og bytte hende til en sundere hund i kuldet. Men det ville jeg på INGEN måde gøre! Hun var en del af familien nu.



Så jeg lavede naturligvis al den forskning, jeg overhovedet kunne, om hårvækst og pelsvækst. Dette er det perfekte eksempel på, hvordan sundhed og hårvækst er meget tæt forbundet. Jo sundere du er, jo bedre vil dit hår vokse – slut på historien.

Jeg fandt ud af, at du kan øge din generelle sundhed (og hårvækst!) ved at indtage omega 3-fedtsyrer. Så jeg købte en stor flaske kapsler og brød en kapsel op over hendes mad to gange om dagen.

I løbet af en måned var hendes pels nok tykkere og mere skinnende end nogen af de andre hunde i kuldet eller som jeg kendte. Siden da har jeg gjort dette til alle mine dyr OG til mig selv! Og det virker som en charme hver gang.



Hvis du skulle undre dig over, hvilket tilskud jeg bruger – min favorit er fra Krill fiskeolie.

Du er selvfølgelig ikke begrænset til dette. Du er måske også stødt på Wild Growth Hair Oil, Lipogaine, Infinite Growth og mange andre produkter som en måde at få dit hår til at vokse igen. Du kan bruge enhver kilde til omega 3, herunder bare at spise flere fødevarer, der er rige på det. Bare sørg for at spise nok for at se en effekt!

Gode vaner vil aldrig svigte dig eller din hest

Dette var en læringsproces for mig, men en proces, som jeg virkelig nød. Jeg håber, at vi kan holde vanerne sammen for at få tykkere, længere og sundere hår 🙂

Til sidst får du her en sammenfattende liste over, hvad du skal gøre:

• Brug en god shampoo og balsam combo som Mane N’ Tail.
• Du må ikke overvaske dit hår (2x om ugen er godt!), da det vil udtørre det.
• Undgå varme og andre produkter – jo mere naturligt du lader det være, jo bedre.
• Lad dit hår lufttørre, når det er muligt.
• Du skal ikke være aggressiv, når du børster dit hår ud – jeg kan godt lide at bruge en bredtandet kam.
• Vær ikke aggressiv, når du gnider dit hår for at tørre det med et håndklæde – prøv at bruge en t-shirt og pres bare overskydende vand ud.
• Inkorporer omega 3 (eller endnu bedre 3, 6 og 9) fedtsyrer i din daglige kost!
• Hvis du har kæledyr – også heste! – gælder alle disse regler lige så godt 🙂

Håber du har fundet det, du leder efter i dette indlæg! Vær ikke genert til at kommentere nedenfor og lad mig vide, hvad du synes. Hvis du beslutter dig for at afprøve de strategier, jeg bruger, så lad mig vide, hvordan du synes om dem, og om de har virket for dig!

Vil du lære mere om hesteshampooer? Tjek mit indlæg her. Eller hvis du ønsker at lære nogle teknikker til hvordan man vasker en hest, så prøv dette!

opdateringer!

Jeg ville bare lige tilføje nogle opdateringer til dette indlæg, da det er lidt tid siden jeg skrev det.

Jeg kunne rigtig godt lide Mane N Tail, men med tiden ønskede jeg mig noget, der lugtede lidt bedre for at være helt ærlig. Jeg ved ikke hvad det var, men jeg var bare ikke vild med duften om morgenen.

Så jeg gik faktisk tilbage til en shampoo og balsam, som jeg plejede at bruge for lang tid siden. Du har sikkert hørt om det før – det hedder Biolage. De fleste apoteker sælger det desværre ikke, men nogle gange kan du købe det i større stormagasiner. Heldigvis for mig kan man også få det online, da jeg ikke er så tæt på en butik.

Nedenfor er ingredienserne i shampooen – desværre en lidt mere heftig liste, som jeg ikke er den største fan af. Jeg har faktisk kigget på Lush af netop denne grund for 2-3 år siden. Lushs shampoo og balsam dufter for det meste ret godt, og de er alle naturlige, men de er næsten for naturlige for mig. For mig “gjorde de mit hår tykkere” ved fysisk at belægge hårstråene med en slags voksagtigt materiale. Det gjorde mit hår mindre kruset, men generelt tungere og fik det faktisk med tiden til at blive tyndere.



Dette er mit hår 1 år senere efter jeg har brugt Biolage, spist godt (hvilket måske ikke var så godt for mine hofter!) og fik masser af omega 3.



At spise godt er også en ting, der vil gøre underværker for dit hår. Men der er en hårfin balance mellem at spise godt og at spise så meget, at din figur lider under det. Vi vil naturligvis alle gerne spise godt og motionere nok til at kompensere, men en travl livsstil kan gøre det super svært.

Hvis du er interesseret i at prøve Biolage, er her links til de produkter, jeg personligt bruger:

Sidste udvej

Som sidste udvej, hvis du har hormonproblemer eller dit hår er faldet ud, og du ikke er sikker på hvorfor, skal du sørge for at gå til din huslæge om det. Nogle gange kan hår, der falder ud i stykker, være et tegn på et underliggende hormonelt eller endokrin problem, som det er vigtigt, at lægen undersøger for dig.

Nogle orale p-piller virker også mirakler for hud, hår og negle på grund af det regelmæssige østrogen, som din krop får. Jeg forstår godt, at mange mennesker ikke bryder sig om tanken om eksogene hormoner, men “naturligt” var det meningen, at kvinder skulle begynde at blive gravide omkring 16-17 års alderen, før der fandtes nogen form for prævention. Det er sådan, vi alle udviklede os som art. Med graviditet følger en masse hormoner, så nu hvor kvinder ikke bliver gravide før sidst i 20’erne eller først i begyndelsen af 30’erne, er det heller ikke nødvendigvis “naturligt” bare at have normale menstruationsmønstre i hele den tid.

Noget at huske på!