På opkald
Q. Jeg er 82 år gammel og har et godt helbred. Ved mine regelmæssige lægebesøg har min temperatur ligget på omkring 96,5° F. Er det for lavt?
A. Normal kropstemperatur er ikke et enkelt tal, men snarere et temperaturinterval. Den gennemsnitlige normale kropstemperatur siges oftest at være 98,6° F (37° C). Dette var måske korrekt, da det først blev fastlagt for 150 år siden. Men vores kroppe har ændret sig.
Mere nyere forskning tyder på, at den gennemsnitlige kropstemperatur hos voksne er ca. en grad lavere, nemlig 97,5° F (36,4° C). Ældre voksne har ofte en endnu lavere kropstemperatur, uden at det indikerer nogen sundhedsproblemer.
Den seneste forskning tyder imidlertid på, at 98,2° F (36,8 °C) er et mere præcist gennemsnit, og hos ældre personer kan den være ca. 1° F lavere. En lille undersøgelse tyder endda på, at kropstemperaturen hos raske ældre patienter varierede fra 94° F til 99,6° F, med et gennemsnit på 97,7° F.
Flere faktorer kan føre til en lavere kropstemperatur hos ældre mennesker. For eksempel mister man med alderen fedt under huden i ekstremiteterne, og huden bliver tørrere; begge disse ændringer medfører tab af kropsvarme. Metabolismen, som også genererer varme, har en tendens til at blive langsommere, når man bliver ældre. Medicin, herunder betablokkere og antipsykotiske lægemidler, kan også sænke kropstemperaturen, ligesom en underaktiv skjoldbruskkirtel.
På grund af deres lavere basistemperaturer skal ældre mennesker være forsigtige med at undgå langvarig udsættelse for kulde, hvilket kan føre til hypotermi, som opstår, når kroppen mister varme hurtigere, end den kan producere den, og forårsager en faretruende lav kropstemperatur. De bør også være ekstra opmærksomme på feber. En feber på 99° F, som ikke lyder høj, kan være alvorlig hos en ældre person, hvis normale basistemperatur er under 97° F.
Disclaimer:
Som en service til vores læsere giver Harvard Health Publishing adgang til vores bibliotek med arkiveret indhold. Bemærk venligst datoen for sidste gennemgang eller opdatering på alle artikler. Intet indhold på dette websted, uanset dato, bør nogensinde bruges som erstatning for direkte medicinsk rådgivning fra din læge eller anden kvalificeret kliniker.