Neglefarve og -struktur kan afspejle en bred vifte af medicinske tilstande.
WebMD Feature
Reviewed By Brunilda Nazario
Tag et godt kig på dine fingernegle, og du vil måske bemærke subtile variationer i tekstur eller farve – et strejf af hvidt her, et rosenrødt skær der, måske nogle krusninger eller buler i overfladen. Disse ufuldkommenheder ser måske ikke ud af meget for dig, men for det trænede øje kan de give værdifulde ledetråde om dit generelle helbred.
“Ligesom øjnene er vinduet til sjælen, er neglene det også”, siger Tamara Lior, MD, dermatolog ved Cleveland Clinic Florida. Lior fortæller, at hun engang overbeviste en patient om at få tjekket sine lunger efter at have bemærket et blåligt skær på hans negle, hvilket var et tegn på, at han ikke fik nok ilt. Han havde ganske rigtigt væske i lungerne.
Varselstegn for mange andre tilstande, fra hepatitis til hjertesygdomme, kan også ses i neglene, ifølge Joshua Fox, MD, direktør for Advanced Dermatology og talsmand for American Academy of Dermatology. “Ændringer i neglene kan være et tegn på en lokal sygdom som f.eks. en svampeinfektion eller et tegn på en systemisk sygdom som lupus eller anæmi,” siger Fox til WebMD.
Han siger, at han nogle gange forsøger at gætte, om en person har anæmi ved at kigge på hans eller hendes negle. Han forklarer, at blege, hvidlige neglebunde kan indikere et lavt antal røde blodlegemer, der stemmer overens med anæmi.
Jernmangel kan få neglebeden til at være tynd og konkav og have hævede ribber.
Selv om de fleste af Fox’ patienter ikke kommer ind for at rapportere om negleproblemer, kontrollerer han ofte deres negle alligevel. “Neglene giver mange små ledetråde om, hvad der foregår indeni dig. Lupuspatienter får finurlige, kantede blodkar i deres neglefolder. Psoriasis starter i neglene i op til 10 % af tilfældene” og forårsager opsplitning og gruber i neglebunden.
Hjertesygdomme kan gøre neglebundene røde. Obsessiv-kompulsiv lidelse kan vise sig i neglene gennem vedvarende neglebidning eller plukning af negle, siger Fox.
Selv almindelige sygdomme som f.eks. skjoldbruskkirtelsygdomme kan forårsage abnormiteter i neglebedene og give tørre, skøre negle, der let knækker og flækker.
Han opregner følgende 10 eksempler på negleforandringer, der kan indikere en alvorlig medicinsk tilstand.
| Hvad dine negle siger om dit helbred: 10 mulige tegn på alvorlige tilstande |
|
|---|---|
| Negleudseende | Associeret tilstand |
| Hvide negle | Leverlidelser, såsom hepatitis |
| Gullig, fortykkede, langsomt voksende negle | Lungesygdomme, f.eks. emfysem |
| Gullige negle med en let rødme ved neglebunden | Diabetes |
| Halvhvid, halv-lyserøde negle | Nyresygdom |
| Røde neglebunde | Hjertesygdom |
| Blege eller hvide neglebunde | Anemi |
| Pitting eller krusning af negleoverfladen | Psoriasis eller inflammatorisk arthritis |
| “Klubbing,” en smertefri forøgelse af vævet omkring enderne af fingrene, eller inversion af neglen | Lungesygdomme |
| Uregelmæssige røde linjer i bunden af neglefolden | Lupus eller bindevævssygdom |
| Mørke linjer under neglen | Melanom |
‘Sjældent den første ledetråd’
Men kan en læge virkelig opdage udiagnosticeret hjertesygdom eller nyreproblemer ved at kigge på dine negle? Talsmand for American College of Physicians, Christine Laine, MD, MPH, siger, at det er usandsynligt. Hun bestrider ikke forbindelsen mellem negle og sygdom, men hun advarer: “Negleforandringer er sjældent det første spor af alvorlig sygdom. I de fleste tilfælde vil patienterne udvise andre tegn eller symptomer på sygdom, før negleforandringer bliver tydelige. Det ville f.eks. være usædvanligt, at negleklumpning var det første, som en patient med emfysem bemærkede. Åndedrætsbesvær ville sandsynligvis allerede have været til stede.”
Dertil kommer, at Laine, der er senior viceredaktør af Annals of Internal Medicine, bemærker, at visse sygdomme kan forårsage negleforandringer hos nogle patienter, men ikke hos andre. “For eksempel udvikler ikke alle mennesker med leversygdom hvide negle,” siger Laine til WebMD. Det omvendte er også sandt – ikke alle med hvide negle har leversygdom. “I mangel af andre tegn eller symptomer på sygdom ville jeg være tilbageholdende med at iværksætte en kompleks og dyr undersøgelse for systemisk sygdom udelukkende på grund af neglefund.”
Fox er enig i, at der ikke er nogen grund til at løbe til den nærmeste kardiolog, hvis dine neglebånd bliver røde. “Det kan meget vel være fra neglelak,” siger han. Før man antager det værste, er det vigtigt at se på mere almindelige forklaringer, såsom blå mærker, blødning under neglen og svampeinfektioner.
Hvornår skal man opsøge en hudlæge
Mange almindelige negleforstyrrelser stammer fra svampeinfektioner, som kan få neglene til at revne, skrælle og ændre farve og tekstur. Disse infektioner viser sig ofte at være vanskelige at behandle og kan kræve professionel hjælp, herunder receptpligtig svampedræbende medicin. Fox siger, at det er bedst at opsøge en hudlæge, hvis symptomerne fortsætter, især hvis neglene begynder at løsne sig fra bunden, eller hvis du oplever smerter og hævelse.
Forandringer i tekstur, form eller farve, der ikke skyldes et blå mærke eller en svampeinfektion, herunder uregelmæssig vækst, gruber eller huller i neglene, mørkebrune striber under neglen og neglebåndet eller langvarige vorter på neglebåndet, er særligt bekymrende. Ifølge Lior kan de være tegn på hudkræft. “Vorter omkring neglene har en tendens til at udvikle sig til pladecellekræft,” siger hun til WebMD. “Hvis patienterne ser en mørk misfarvning, der involverer neglebåndet, bekymrer vi os om melanom,” den dødeligste form for hudkræft.
Fox råder til at rapportere disse typer af ændringer til en specialist så hurtigt som muligt. “Dermatologer er veluddannede til at afkode mellem uskadelige og alvorlige negletilstande samt til at afgøre, hvornår en ændring kræver yderligere undersøgelser.”
Tips til stærke, sunde negle
For at styrke dine negle, undgå infektioner og forbedre deres udseende kan du prøve følgende tips:
- Hold dine negle rene og tørre.
- Undgå at bide eller plukke negle.
- Brug fugtighedscreme på dine negle og neglebånd hver dag. Cremer med urea, fosfolipider eller mælkesyre kan hjælpe med at forhindre revner.
- Fil dine negle i én retning og afrund spidsen lidt, i stedet for at file til en spids.
- Fjern ikke neglebåndene og rens ikke for dybt under neglene, hvilket kan føre til infektion.
- Grab ikke indgroede tånegle ud. Gå til en hudlæge, hvis de bliver generende.
- Undgå neglelakfjerner, der indeholder acetone eller formaldehyd.
- Bring dine egne instrumenter, hvis du får hyppige manicurebehandlinger.
- Hvis du har kunstige negle, skal du regelmæssigt kontrollere for grøn misfarvning (et tegn på bakteriel infektion).
- Spis en afbalanceret kost og tag vitaminer, der indeholder biotin.
Sidst skal du bede din læge om at kigge på dine negle ved dit næste kontrolbesøg. Fox siger, at dette bliver mere og mere rutine, “fordi neglene giver et så unikt vindue ind til vores krops sundhed”.
Publiceret den 7. marts 2005.