Føles dit hår omtrent lige så blødt som en Brillo pad? Og er du bange for, at det skal gå i stykker bare ved tanken om at børste det? Ser det oppustet ud i stedet for spændstigt? Det er blot nogle få symptomer på skørt hår.
“Skørt hår kan være en kombination af tørt, mat, kruset, knækket, spaltet, spaltede spidser, afskalning og glansløst hår. På en måde er det parallelt med tør hud, idet der er et spektrum af præsentationer, fra mildt kedelig til fuld udtalt brud og hårtab,” siger Dr. Francesca Fusco, dermatolog på Manhattan og assisterende klinisk professor i dermatologi og assisterende overlæge ved Mount Sinai School of Medicine.
Så, hvad har forårsaget dette skøre hår rod? Der er et par alvorlige medicinske årsager, såsom underernæring, hypothyroidisme og at have en biotinmangel. Hvis dit skøre hår er kronisk forfærdeligt, bør din første foranstaltning være at kontakte din læge.
Men de mest almindelige syndere af sprødt, skrøbeligt hår er overdreven eksponering for UV-stråler, varmestyling, klor og kemiske processer, som farvestoffer og blegemidler. Skyldig som anklaget? Så kan et par justeringer af din stylingrutine hurtigt få dig tilbage på sporet til sundt, skinnende og stærkt sundt hår. “Hår er ikke levende, så det kan ikke helbrede sig selv, når det først er skadet. Men det betyder ikke, at du ikke kan forbedre det ved at bruge de rigtige produkter til at tilføre glans og styrke,” siger Fusco.
Først skal du skære ned på varmestyling. “Varmeskader er en stor synder. Jeg ser et stigende antal kvinder med skadet hår som følge af regelmæssige stylingrutiner, der omfatter brug af føntørrer, fladjern og/eller krøllejern. Hårtørrere, der varmer op til over 175 °C, og krøllejern, der anvendes i et minut eller længere ved 125 °C, kan fremkalde vandbobler i håret og beskadige hårstrået. Ekstrem varme koger i princippet dit hår”, siger Fusco. Denne skræmmende tilstand er kendt som “boblehår” – det får hårstråene til at føles ru at røre ved og forhindrer dem i at glide af hinanden på en ensartet måde, dvs. ikke mere spændstighed.
Sørg for, at dine varme redskaber har temperaturkontrol og hold dig inden for de lave til medium indstillinger. Sørg også for at bruge et varmebeskyttende stylingmiddel for at afbøde de skader, som de varme værktøjer forårsager. Prøv faktisk at springe en dag eller to med varmestyling helt over hver uge for at give din høstak et tiltrængt hvil.
Næst skal du skifte til at bruge fugtopbyggende shampoo, conditioner og stylingprodukter. De nyeste formler leverer faktisk kraftige doser fugt uden at få dit hår til at føles fedtet eller ujævnt. “Du skal bruge balsam, hver gang du shampooer,” siger Fusco. Hvis du er bange for, at det vil tynge dit hår, kan du nøjes med at anvende det i spidserne, som normalt er de mest skrøbelige. Kig efter stylingmidler, der indeholder glansforbedrende og hårblødgørende olier, f.eks. solsikke-, sojabønne-, argan- og sød mandelolie. “De er fantastiske til at øge glansen og også til at gavne hovedbunden”, forklarer Fusco. En ugentlig intensiv fugtforstærkende hårmaske eller en hovedbundsbehandling vil også hjælpe med at forynge skrøbeligt, svagt hår.
Finalt skal du undgå stramme frisurer og hårtilbehør af metal, som kan stresse og rive dit i forvejen skrøbelige hår. “Brug meget bløde hårbånd og godt polstrede hestehale bånd,” råder Fusco. Hav også en luftfugter i rum, der er meget airconditionerede eller overdrevent opvarmede, da begge dele tømmer luften og håret for fugt.
Mere fra YouBeauty.com
Tried-and-True Frizz-Fighting Strategies
Har du bøvlet hår? Find ud af det.
Få beachy bølger, der er bløde, ikke knasende