Det endokrine system udskiller 50 forskellige hormoner i hele kroppen, og de spiller hver især en vigtig rolle i opretholdelsen af homøostase eller stabile kropsfunktioner.
På grund af den integrerede rolle, som hvert enkelt hormon spiller, er det ikke overraskende, at en lille ubalance i et hormon kan være katalysatoren for din nagende hovedpine, uforudsigelige humørsvingninger, øget svedproduktion eller vægtøgning.
Følgende er fem hormoner og de mest almindelige ubalancer hos både mænd og kvinder.
Cortisol
Hvad er cortisol?
Cortisol er et hormon, der produceres i din binyrebark, og som er med til at regulere dit blodsukker, stofskifte, inflammation og hukommelsesdannelse. Cortisol, der oftest omtales som “stresshormonet”, frigives i stress- eller krisetider og lukker som følge heraf midlertidigt ned for din fordøjelse og dit reproduktionssystem.
Hvad er symptomerne på for højt cortisol?
Hvis din binyre producerer for meget cortisol, kan du opleve symptomer såsom et rødt, rundt ansigt, højt blodtryk, øget tørst, uregelmæssig menstruation, humørsvingninger, muskelsvaghed, nedsat sexlyst og/eller vægtøgning. Hvis der udskilles for meget kortisol i en længere periode, kan det øge din risiko for at udvikle Cushings syndrom.
Hvad er symptomerne på for lidt kortisol?
Når der udskilles for lidt kortisol, kan du opleve symptomer som svimmelhed, træthed, humørsvingninger, muskelsvaghed og/eller vægttab. For lidt kortisol kan være forårsaget af Addisons sygdom, en tilstand, hvor din binyre ikke udskiller nok hormoner.
Østrogen
Hvad er østrogen?
Østrogen er et af de vigtigste kønshormoner hos kvinder. Selv om mænd også har østrogen, udskiller de mindre mængder og oplever ikke de samme virkninger af østrogen, som kvinder gør. Hos kvinder er østrogen ansvarlig for de fysiske forandringer i puberteten, regulerer din menstruationscyklus og støtter dine knogler, dit hjerte og dit humør under graviditeten. Hos både mænd og kvinder er østrogen med til at regulere kolesterol og knoglesundheden.
Hvad er symptomerne på for højt østrogen?
For meget østrogen hos kvinder kan resultere i brystknuder, træthed, følelse af depression eller angst, nedsat sexlyst og/eller vægtøgning. Hos mænd kan for højt østrogen give forstørrede brystmuskler, infertilitet og/eller nedsat sexlyst. Høje østrogenniveauer kan være resultatet af et midlertidigt, naturligt udsving i dine hormoner eller en reaktion på medicin, som f.eks. præventionsmidler eller visse antibiotika.
Hvad er symptomerne på lavt østrogen?
Lavt østrogen hos kvinder er typisk et resultat af overgangsalderen. Symptomerne kan omfatte tør hud, en uregelmæssig menstruationscyklus, hedeture, humørsvingninger og/eller nedsat sexlyst. Når mænd udskiller for lidt østrogen, kan de opleve nedsat sexlyst og vægtøgning.
Insulin
Hvad er insulin?
Hormonet insulin produceres af bugspytkirtlen og gør det muligt for dine muskler, fedt og lever at optage glukose, også kaldet blodsukker, og nedbryde fedt og protein for at regulere din stofskifteproces.
Hvad er symptomerne på for højt insulin?
Hvis kroppen udskiller for meget insulin, eller hvis en person med diabetes injicerer mere insulin end nødvendigt, kan vedkommende udvikle hypoglykæmi eller et unormalt lavt blodsukkerniveau. Symptomerne på hypoglykæmi kan omfatte angst, svimmelhed, hjertebanken, sult, tab af ansigtsfarve, svedtendens og/eller rystelser. For at øge blodsukkeret kan du spise kulhydratrige fødevarer eller drikke sukkerholdige drikkevarer.
Hvad er symptomerne på lavt insulin?
Når din bugspytkirtel ikke producerer nok insulin, er det typisk et resultat af type 1- eller type 2-diabetes, hvilket fører til højt blodsukker. Symptomer på højt blodsukker kan omfatte dehydrering, svimmelhed, træthed, hyppig vandladning, sult og/eller vægttab. Behandling af personer med diabetes kan omfatte insulininjektioner eller anden medicin. Din læge vil bestemme den bedste behandling for din tilstand.
Progesteron
Hvad er progesteron?
Progesteronhormonet menes generelt kun at være til stede hos kvinder, men mænd har også progesteron. For kvinder er progesteron afgørende for menstruation og for at støtte de tidlige stadier af graviditeten. For mænd er progesteron med til at understøtte frugtbarhed og afbalancerer østrogenets virkninger på kroppen.
Hvad er symptomerne på højt progesteron?
For mænd vil et højt progesteronniveau øge østrogenniveauet, hvilket kan resultere i symptomer som depression, træthed og udvikling af hjertesygdomme. For kvinder er højt progesteron forbundet med symptomer, herunder angst, oppustethed, depression, nedsat sexlyst og/eller vægtudsving.
Hvad er symptomer på lavt progesteron?
Lavt progesteronniveau hos mænd kan give symptomer, herunder knogletab, erektil dysfunktion, træthed, hårtab og/eller vægtøgning. Når kvinder har lave progesteronniveauer, kan de opleve unormal blødning i livmoderen, en uregelmæssig menstruationscyklus, hyppige aborter, smerter under graviditet, nedsat sexlyst og/eller vægtøgning.
Testosteron
Hvad er testosteron?
Testosteron er det vigtigste kønshormon hos mænd. Selv om kvinder også har testosteron, har de mindre mængder og oplever ikke de samme virkninger af testosteron, som mænd gør. For mænd understøtter testosteron de fysiske forandringer i puberteten, som f.eks. uddybning af stemmen og vækst af kønsorganer, hår og muskler. Hos kvinder støtter testosteron knoglesundheden og det reproduktive væv.
Hvad er symptomerne på for højt testosteron?
Det er lettere at afgøre, hvornår et barn har for meget testosteron, fordi det typisk resulterer i en tidlig pubertet eller en tidlig udvikling af seksuelle karakteristika. Når en voksen udvikler et højt testosteronniveau, kan det øge chancen for infertilitet i en yngre alder.
Hvad er symptomer på lavt testosteron?
Tegn på et lavt testosteronniveau hos mænd kan omfatte forstørrede brystmuskler, lavt sædtal, humørsvingninger, dårlig erektion og/eller nedsat sexlyst. Kvinder kan opleve træthed, muskelsvaghed, nedsat sexlyst og/eller vægtøgning.
I takt med at vi ældes og vores kroppe ændrer sig, svinger vores hormoner for at tilpasse sig disse ændringer. Det er naturligt at føle nogle symptomer i forbindelse med svingninger i hormonerne; men hvis dine symptomer fortsætter eller forværres, kan din læge i primærsektoren hjælpe dig med at håndtere din tilstand.
Besøg vores side om intern medicin for at få mere at vide om vores afdeling for primær behandling eller for at aftale en tid hos en læge i primær behandling.
Sundhedsemner:
- Tilstande &Sygdomme
- Livsstil &Velvsstil