17 Hjemmehjælpemidler til tandblegning, behandling og tips

Vil du vide, hvorfor du har gule tænder? Tja, du skal vide, at dine tænder bliver gule på grund af en række årsager og danner en grålig nuance på grund af madpletter. Men en af de vigtigste faktorer, der bidrager til, at tænderne bliver gule, er kraftig cigaretrygning.

Nikotin efterlader gullige eller en brunlig lagdelt plet på overfladen af dine tænder, og dette kan fjernes ved at gennemgå en tandrensning. Nogle mennesker tror, at tygge tandblegningstyggegummi eller mundfriskere vil beskytte dine tænder, men du kan ende med at invitere til flere sundhedsproblemer, hvis du bruger dem i overdreven grad.

Grunden til, at tænderne begynder at se gule ud, er, at deres emalje er svag og tynd. Emaljen er den beskyttende belægning over dine tænder, der giver en blank finish og undgår tandfølsomhed. Hvis dette beskyttende lag bliver revet af, kan det føre til alvorlige tandkomplikationer.

Så, er tandblegning en god løsning på alle dine problemer? Dette kan være et midlertidigt svar på dit problem. Du kan få foretaget en tandrensning hver 6. måned, forudsat at du aldrig ryger. Rygning får dine tænder til at fremstå gule i en kort periode, og det kan føre til alvorlige tandkomplikationer. Hvis du mangler penge til at rense dine tænder hos en tandlæge, så frygt ikke, da du også kan følge enkle hjemmemidler for at beskytte dine tænder mod at blive gule eller brune.

Fakta om tandblegning:

Tandblegning kan være godt for dine tænder, men det anbefales, at du gør det en gang hver 6. måned. Der er hjem retsmidler til tandblegning, og dette vil også forhindre dine tænder i at blive gule. Her er nogle enkle fakta, som du skal vide om tandblegning.

• Tandfølsomhed er almindeligt, efter at du har fået foretaget en tandblegning.
• Laser og ultraviolet (UV) lys tandblegning er midlertidig.
• Hårde pletter på dine tænder kan ikke fjernes.
• Tandkapsler kan ikke rengøres eller bleges.
• Det bedste hjemmemiddel er at rense dine tænder er, før du går i seng.
• Alle menneskers tænder kan ikke være hvide hele tiden.
• Dine tænder er som svampe, der absorberer forskellige typer mad som f.eks. kaffe, te og kød. Dette fører til gullige eller brunlige tænder.

Hvad er årsagen til, at tænderne ser gule ud?

Dine tænder er udsat for mange problemer, og det kan skyldes, hvad du spiser eller ryger. Der er dog en række problemer vedrørende dette tandproblem. Tandblegning kan ses som en løsning på et problem, der er midlertidigt. Hvis en ryger f.eks. fortsætter med at ryge tobak, selv efter at have fået foretaget en tandblegning, så vil cigaretpletterne stadig komme tilbage. Dybest set er der forskellige faktorer, der er forbundet med tandsvækkelse og gullige tænder.

Der er fødevarer, der pletter din emalje, som siges at være den vigtigste del af dine tænder. Under tandblegningsprocessen kan din tandemalje blive fjernet, og dette kan forårsage følsomhed i tænderne.

Det kan desuden også medføre, at der dannes mere snavs og et gulligt lag over dine tænder, selv efter at du har renset pletterne ud. De pletter, der sidder fast på dine tænder, kaldes plak, og de kan fjernes, men ikke helt. Alle disse faktorer fører til misfarvning af tænderne, og den eneste løsning på dette problem er at behandle det med tandblegningsmidler.

En af hovedårsagerne til, at dine tænder kan virke gule, er, at det hårde emaljebeskyttende lag over dine tænder kan være blevet visnet væk, og det får dine tænder til at virke gullige eller brunlige. Der er dog to enkle tips til at fjerne misfarvning af tænderne. Den ene er ved at få en tandblegning udført af en tandlæge eller ved at følge visse husråd.

17 husråd til tandblegning:

Gule tænder kan koste dig i form af den mængde selvtillid, du besidder, og din holdning, mens du smiler. At få en tandblegning udført kan være simpelt i modsætning til tidligere. Men her er nogle nemme, men naturlige måder, hvorpå du kan få en tandblegning udført derhjemme.

Børstning med bagepulver:

Bagepulver siges at have tandblegningsegenskaber, og dette betragtes som en vigtig ingrediens i almindelige og populære former for tandpasta. Alt du behøver at gøre er at skrubbe det forsigtigt over din tandens overflade, og du vil opleve forskellen. Desuden forhindrer bagepulver dine tænder i at producere flere bakterier.

Du skal dog forstå, at dette måske ikke er et middel, der kan blege dine tænder fra den ene dag til den anden, i stedet vil det tage et par uger, når det bruges konstant. I øjeblikket hjælper børstning med tandpasta, der indeholder bagepulver, med at reducere dårlige bakterier i munden, og dette kan også hjælpe med at fjerne pletter.

Konsumer frugt og grøntsager:

En frugtrig kost siges at være god for dine tænder såvel som for din krop. Der er ingen egentlig diæt til tandblegning i stedet kan tygge frugt og grøntsager gøre jobbet. De to frugter, der hjælper med at blege tænderne, er ananas og jordbær. Tandblegning med bagepulver og jordbær anses for at være et naturligt middel, og dette er også blevet anvendt af kendte berømtheder. Dette vil hjælpe med misfarvningen af tænderne og give dine tænder en hvid blank finish.

Limiter sukkerholdige fødevarer:

Du skal begrænse dit forbrug af rødvin, bær og sukkerholdige sodavand, der kan gøre tænderne matte. Dette betyder dog ikke praktisk talt, at du skal undgå dem helt, men i stedet kan du forbruge det moderat. Selv hvis du indtager sukkerholdige drikkevarer, så gør det til et punkt, at du begrænser dit indtag af sukkerholdige fødevarer og drikkevarer. Husk også på, at du skal undgå rygning, da nikotin er hovedårsagen til, at dine tænder kommer til at se kedelige ud.

Tilføj Calcium på din kost:

Sommetider skyldes misfarvning af dine tænder, at emaljen eroderer væk, hvilket blotlægger som dentin, der ligger under emaljen. Derfor fører dette til, at tænderne bliver gullige eller brunlige. Det eneste, du skal gøre, er at indtage calciumrige fødevarer som ost og mælk, der kan hjælpe din tandemalje fra at erodere.

Regelmæssigt tandtråd og børste:

Børstning af dine tænder to gange om dagen kan hjælpe dig med at holde dig væk fra mange tandsygdomme og børste alle de dårlige bakterier væk. På den anden side skal du konstant bruge tandtråd til at børste dine tænder. Flossing indebærer rengøring af dine tænder i dens kanter, og dette vil hjælpe dine tænder med at forblive sunde. Hvis du ikke børster og bruger tandtråd regelmæssigt, kan dine tænder ende med at udvikle plakophobning. Plaque er en hård belægning over din emalje, og når det kommer til at rense det væk, kan det blive fjernet sammen med din emalje og dermed forårsage tandfølsomhed.

Brug brintoverilte:

Dette betragtes som et naturligt blegemiddel, der er ansvarlig for at dræbe dårlige bakterier i din mund, og dette er også blevet brugt i en lang række helbredende formål såsom desinfektionsmiddel til sår på grund af dets høje intensitet til at dræbe bakterier. I øjeblikket indeholder de fleste tandpastaer hydrogenperoxid, og dette hjælper med at blege tænderne og andre tandplejefordele. Du kan også bruge det som mundskyl også.

Oil Pulling:

Oil Pulling har sine rødder i indisk jord, og det siges at forbedre mundhygiejnen og fjerne skadelige giftstoffer fra din krop. Oil pulling indebærer den enkle måde, hvorpå du kan anvende olie over dine tænder, og dette vil fjerne gullig plak omkring dine tænder. Oprindeligt brugte inderne solsikkeolie til oil pulling, men det siges, at kokosolie har de hurtigste resultater til tandblegning. Kokosolie pulling kan gøres i munden i 15 til 2 minutter, og dette fjerner dårlige bakterier. Hvis det anvendes dagligt, kan det reducere ophobning af plakater og hjælper med at blege tænderne.

Kurkemejepulver:

Tag en teskefuld gurkemeje og tilsæt en smule vand til det i en lille skål. Når dette er blevet til en pasta, skal du tage en tandbørste og dyppe den i blandingen og børste i mindst 2 minutter. Gurkemejepulver har medicinske egenskaber og fjerner overfladepletter og hjælper til hvidere tænder.

Kulbørste:

Dyp en våd tandbørste i en blanding af kulpulver, og børst i mindst 2 minutter. Sørg for, at du ikke sprøjter noget af det på dit tøj, da det kan give pletter. Trækulspulver gør dine tænder hvidere og forhindrer, at plak ophobes. Dette er en naturlig måde, hvorpå du kan få dine tænder til at se hvide ud.

Citronsaft og bagepulver:

Sprinkler du en teskefuld citronsaft over en lille smule bagepulver, bliver det til en tynd pasta. Dyp din tandbørste i denne pasta, og børst dine tænder. Citroner siges at have et højt indhold af citronsyre og som virker som en naturlig pletfjerner. Bagepulver bliver på dine tænder i længere tid, og det hjælper med at fjerne mildere pletter.

Æblecidereddike:

Anvend lidt æblecidereddike rundt om munden, og skyl munden med vand i 2 minutter. Dyp derefter din tandbørste i noget æblecidereddike og børst, dette vil hjælpe dig med at fjerne pletter. Hvorfor æblecidereddike er godt for din krop er, fordi det indeholder eddikesyre, der hjælper med at nedbryde plak og hårde pletter på dine tænder. Vigtigst af alt, det hjælper med at fjerne dårlige bakterier.

Salt med bagepulver:

Læg ½ teskefuld salt og bagepulver i en lille smule vand. Brug derefter en tandbørste, og dyp den i den pasta, der dannes. Påfør den på dine tænder, og børst i 2 minutter uafbrudt. Bagepulver,også kaldet natriumbicarbonat og salt er perfekte blandinger, der fjerner pletter på dine tænder.

Pulvermælk med tandpasta:

Føj en lille smule pulveriseret mælk til din tandbørste, og dette vil hjælpe med at holde dine tænder hvide og blanke. Det skyldes, at mælkepulver og mælkeprodukter indeholder calcium, som er godt for tænderne. Børst dine tænder forsigtigt i 2 minutter og skyl forsigtigt din mund med vand. Sørg for at gøre dette to gange om dagen, og det vil hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas og opretholde en bedre tandsundhed.

Citronsaft med vand:

Bland en lille smule citronsaft i vand, og skyl munden med det i 2 minutter. Dette vil hjælpe dine tænder med at vokse stærkere og fungere som et desinficerende middel på din mundhule. Citronsaft blandet med vand er den nemmeste måde, som du selv kan lave en mundskylning på. Dette vil nære dine tænder og holde dem glødende oftest.

Orangeskal:

Klip appelsinskallen og gnid den frem og tilbage på dine tænder, og da appelsin er syreholdig vil det hjælpe dine tænder med at lysne og blive hvide. At gøre dette vil blot hjælpe med at fjerne bakterier i din mund, men du skal huske på, at du skal børste dine tænder efter at have gnedet appelsin på dine tænder. Sørg for, at du børster dine tænder efter 5 minutter efter gnidning af appelsin.

Knus nødder:

Du skal blive ved med at tygge nødder og hård mad forsigtigt, da dette kan hjælpe med at fjerne plak. Disse nødder er fyldt med sunde fedtstoffer og protein, der vil beskytte dine tænder mod at få tandproblemer.

Klæbende fødevarer:

Klæbende fødevarer såsom tørret frugt vil klæbe til dine tænder i længere tid, og dette vil hjælpe med at slippe af med dårlige bakterier. Du skal børste dine tænder, når du er færdig med at tygge klæbrige fødevarer. Dette vil hjælpe med at blege tænderne. Men at indtage klæbrige fødevarer betyder ikke, at du indtager dem i overskud, da dette kan føre til yderligere komplikationer.

Læs også: Dine børns tænder er i fare! Sådan holder du huller hos børn væk

Tandblegning Hjemmehjælpemidler Tips:

Selv om de fleste mennesker foretrækker at gå til en tandblegning behandling og få en rengøring gjort hurtigt, glemmer de det faktum, at de også kan få en tandblegning gjort derhjemme. Det betyder, at du skal følge nogle enkle nemme tips, der hjælper dig med at rense dine tænder hver dag, og du kan opleve resultater af tandblegning uden bivirkninger.

Nogle af de enkle måder, hvorpå du kan få en tandblegning udført, er ved at følge disse enkle punkter.

• Anvend kokosolie på dine tænder og gnid forsigtigt med din finger. Dette skal gøres i mindst 15 til 20 minutter om dagen, og dette vil hjælpe med at blege tænderne.
• Børst dine tænder 2 gange dagligt og brug også tandtråd, før du går i seng. Dette vil reducere plak-opbygning og holde dårlige bakterier på afstand.
• Undgå sukkerholdige sodavand, da dette kan opbygge plak og forårsage forskellige andre tandproblemer.
• Konsumerer en masse mælkeprodukter som ost og mælk, da dette hjælper med at opbygge bedre emalje. Dette er også rig på calcium.

Bemærk: Alle de ovenfor nævnte tips kan følges dagligt, men det bør ikke bruges eller indtages i overskud.

Tandblegningssæt:

Et tandblegningssæt er noget, du har brug for, hvis du er bekymret for din tandsundhed. Dette er nogle af de tandblegningssæt, der sælges i Indien. De fleste af dem er naturlægemidler, og du kan prøve dem, da de er 100% naturlægemidler og ikke har nogen bivirkninger. Hvis du er særlig om dine tænder skinnende hvide hele tiden, så skal du prøve nogle af disse nedenfor anførte tandblegningssæt, der er tilgængelige i Indien.

• Active Wow Teeth Whitening Charcoal Powder
• Pro Teeth Whitening Conatural Whitening Powder
• Crest Complete Whitening Scope Toothpaste
• AuraGlow Teeth Whitening Accelerator Light

Note: Alle de ovenfor anførte tandblegningssæt er specifikke for Indien, og du kan gøre brug af disse fordele, hvis du er særlig opmærksom på sunde tænder eller tandblegning.

Tandblegning Behandling:

Der er mange tandblegningssæt til rådighed på det indiske marked, og nogle af dem kan helt sikkert hjælpe dig med at fjerne hårde pletter. Før du køber et kit, skal du sørge for, at du konsulterer din læge om det. Når det kommer til behandling af gule tænder, er der to mulige måder. Den ene er ved at gå til en tandlæge og få den renset, og den anden er ved at følge visse hjemmemidler, der kan gavne dig uden bivirkninger, og processen er langvarig.

Det betyder ikke, at den medicinske procedure er usikker, men i stedet kan pletterne vende tilbage efter 6 måneder. Tværtimod siges hjemmemidler at være billigere, men det er ikke meget udbredt på grund af den tillid, som moderne tandbehandlinger kaster mod det. Nogle mennesker mener dog, at det kan være meget surt at følge hjemmemidler til behandling af gule tænder, da denne proces skal gøres med måde.

Den tandlægelige procedure med at få en tandblegning udført kan gøres hurtigere, men der er mange chancer for, at du kan udvikle pletter i det lange løb. De fleste mennesker har travlt i dagens verden, og de foretrækker at tage den hurtigere måde at få en tandblegning udført på. Således, enkle hjem retsmidler kommer i spil såsom gnide økologisk kokosolie over dine tænder i 15 til 20 minutter kan gøre tricket, eller du kan gnide dine tænder med appelsinskal.

FAQs:

Nu, at du har forstået, hvordan tandblegning er gjort, her er nogle ofte stillede spørgsmål, der vil kaste nogle mere indsigt i de andre facetter af tandblegning og virkningerne af tænder misfarvning.

1. Hvordan skyldes misfarvning af tænderne?

I Indien er fluorid et vigtigt stof, der findes i drikkevandet, og folk i landdistrikterne udvikler misfarvning af tænderne. Der er tre hovedårsager til misfarvning af tænderne. For det første er der tale om extrinsisk misfarvning, når det ydre lag bliver plettet af kaffe, vin eller sukkerholdige sodavand. Nogle gange bliver tandens indre struktur mørkere eller ser ud til at være gullig, når tænderne udsættes for florousis. Misfarvning kan også ske på grund af aldersrelaterede problemer.

2. Hvordan skal jeg passe på mine tænder efter tandblegning?

Når du er færdig med en tandblegningsbehandling, skal du begrænse dit indtag af forskellige fødevarer og drikkevarer, der kan give pletter på dine tænder. Hvis du er ryger, skal du også holde op med at ryge, og dette hjælper også med at forhindre misfarvning af tænderne. Her er nogle tips, som du skal huske på, efter du har fået foretaget en tandblegning.

• Børst dine tænder to gange om dagen, dvs. en om morgenen og igen, før du går i seng.
• Sænk dit indtag af sukkerholdige sodavand og fødevarer, der forårsager farveforandringer.
• Sørg for at konsultere en tandlæge hver 6. måned, og dette vil sikre, at du holder dine tænder sunde.

3. Hvad er symptomerne på tandfølsomhed?

Nogle mennesker kan opleve, at deres tænder kan blive følsomme på grund af ekstrem kulde eller nogle gange efter at have fået foretaget en tandblegningsbehandling. For nogle mennesker sker tandfølsomhed dog naturligt. Den vigtigste årsag til tandfølsomhed skyldes, at emaljen bliver slidt af. Emaljen over dine tænder kan blive slidt af flere årsager såsom:

• Børstning for hårdt
• Brug af hård tandbørste
• Brug af hård tandbørste
• Slibning af tænderne, når du sover; og
• Regulært indtag af sure fødevarer og sukkerholdige sodavand

Der er mange faktorer, der kan forårsage misfarvning af tænderne, lige fra de fødevarer, vi spiser, til det vand, vi drikker. Tandproblemer kan vendes, hvis du tager rettidig lægehjælp, men visse hjemmemidler kan også gøre tricket. Husk altid at børste dine tænder to gange om dagen, og det vil hjælpe med at vaske bakterier væk. Sørg altid for at få foretaget et tandlægetjek hvert halve år.

Hvor du får foretaget et tandlægetjek, er der nogle husråd til at dæmme op for gule eller brunlige tænder. Hvis du tror, at du kan rense dine tænder helt selv, så skal du vælge ovenstående tandblegningssæt, der kan hjælpe med at få skinnende og glitrende hvide tænder.

Det mest overkommelige hjemmemiddel til tandblegning er ved blot at påføre lidt økologisk kokosolie på dine tænder og gnide dem forsigtigt med dine fingre eller en blød tandbørste. Dette vil hjælpe med at fjerne dårlige bakterier og hjælpe med at blege tænderne. Men du skal forstå, at denne proces tager lidt længere tid, og dens virkninger er langvarige. Så lev sikkert og lev sundt.

Læs også: Gør-det-selv-måder til at holde dine tænder & Tandkød sundt