Übelkeit

Was ist Übelkeit?

Übelkeit ist ein Gefühl des Unwohlseins, der Übelkeit und des Brechreizes. Übelkeit wird zwar oft mit Erbrechen in Verbindung gebracht, doch kann ein Patient auch ohne Erbrechen Übelkeit empfinden. Übelkeit wird manchmal auch als „Übelkeit im Bauch“ bezeichnet und beschreibt oft das Gefühl, das Menschen haben, wenn sie denken, dass sie sich übergeben müssen.

Was verursacht Übelkeit?

Die häufigsten Ursachen für Übelkeit sind starke Schmerzen, eine Magen-Darm-Grippe oder andere Magen-Darm-Störungen. Übelkeit geht oft mit verschiedenen anderen Erkrankungen einher, darunter:

• Bewegungskrankheit

• Seekrankheit

• Dehydrierung

• Migränekopfschmerzen

• Intensive Angst oder anderer starker emotionaler Stress

• Depression

• Schwindel

• Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV)

• Cholezystitis

• Morbus Crohn

• Zyklisches Erbrechen

• Schilddrüsenerkrankungen

• Leber Erkrankung

• Gallenblasenerkrankung

• Meniere-Krankheit

• Bauchspeicheldrüsenentzündung

• Nahrungsmittelvergiftung

• Virus Infektionen

• Bakterielle Infektionen

• Ohrenentzündung

• Verspeisung

• Bulimia nervosa

• Anorexia nervosa

• Herzanfall

• Schlaganfall

• Hirnverletzung

• Hirntumor

• Geschwüre

• Einige Formen von Krebs

• Diabetes

• Gastroparese

• Appendizitis

• Alkoholismus oder übermäßiger Alkoholkonsum

• Nahrungsmittelallergien

• Gastroösophagealer Reflux (GERD)

Schwangere Frauen leiden häufig unter Übelkeit, vor allem während der ersten Monate oder des ersten Trimesters der Schwangerschaft. Diese Übelkeit wird als Morgenübelkeit bezeichnet und verschwindet normalerweise im zweiten und dritten Trimester. Etwa 50-90 % aller schwangeren Frauen leiden irgendwann während ihrer Schwangerschaft unter Übelkeit.

Auch bestimmte Medikamente können Übelkeit auslösen. Patienten, die sich einer Chemotherapie oder Bestrahlung unterziehen, erleben häufig Übelkeit als Nebenwirkung dieser Behandlungen. Auch Patienten, die bei medizinischen Eingriffen eine Vollnarkose erhalten, leiden manchmal unter Übelkeit.

Einige Menschen reagieren auf bestimmte Gerüche mit Übelkeit. Bei diesen Gerüchen kann es sich um besonders starke, unangenehme Gerüche handeln oder um Gerüche, die mit einer bestimmten ungünstigen Erinnerung oder einem Ereignis verbunden sind.

Anzeichen und Symptome von Übelkeit

Symptome von Übelkeit können von kurzer Dauer sein, aber auch länger andauern. Übelkeitssymptome sind in der Regel nicht schmerzhaft, aber sehr unangenehm.

Brechreiz führt typischerweise zu einem Gefühl des Unwohlseins, zu Übelkeit und kann auch zu Erbrechen führen.

Vorbeugung von Übelkeit

Während Übelkeit nicht vollständig verhindert werden kann, können bestimmte Schritte unternommen werden, um die Schwere und Häufigkeit von Übelkeitssymptomen zu verringern. Zu diesen Maßnahmen gehören:

• Vermeiden von übermäßiger Aktivität

• Sitzen oder aufgestützt liegen, wenn Übelkeitssymptome beginnen

• Vermeiden von starken Gerüchen – Essensgerüche, schweres Parfüm, Rauch

• Vermeiden von möglichen Auslösern von Übelkeit – wie stickige Räume, extreme Hitze, Luftfeuchtigkeit, flackerndes Licht, Autofahren

• Vermeidung von großen Mengen Alkohol

• Beibehaltung einer gesunden Ernährung und Lebensweise

Behandlung von Übelkeit

Die Behandlung von Übelkeit umfasst oft Ruhe und Flüssigkeitszufuhr. Es ist wichtig, verlorene Flüssigkeit zu ersetzen und häufig zu trinken.

Andere Methoden zur Verringerung der Übelkeitssymptome sind:

• viel klare Flüssigkeit trinken

• Alkohol meiden

• Koffein meiden

• Salzige, scharfe, oder scharfe Speisen

• Vermeiden von intensiver körperlicher Aktivität oder Bewegung

• Ausruhen

Eine Diät mit fettarmer Kost wird empfohlen, bis die Übelkeitssymptome nachlassen. Oft wird eine BRAT-Diät – Bananen, Reis, Apfelmus, Toast – empfohlen. Andere fade Lebensmittel sind Götterspeise und Cracker. Fügen Sie langsam Lebensmittel wie Getreide, Obst und salzige oder eiweiß- und kohlenhydratreiche Lebensmittel hinzu. Vermeiden Sie Lebensmittel, die sehr fettig, frittiert, extrem süß oder stark gewürzt sind.

Auch rezeptfreie Antihistaminika wie Dimenhydrinat (Dramamine) und Meclizin (Bonine) können helfen, das Gefühl der Übelkeit zu verringern. Versuchen Sie, während der Autofahrt nicht zu viel zu naschen, und setzen Sie sich mit dem Gesicht zum Fenster.

Einige Patienten haben durch pflanzliche Heilmittel und alternative Behandlungen Linderung ihrer Übelkeit erfahren. Solche Behandlungen sind zwar nicht wissenschaftlich erwiesen, haben aber bei vielen Patienten Linderung verschafft. Behandlungen wie Akupunktur, Akupressur und Aromatherapie haben sich bei einigen Patienten bewährt. Andere Patienten haben durch den Verzehr von Pfefferminze Erleichterung erfahren.

Der Verzehr kleiner Mengen Ingwer, das Trinken von Ingwertee oder Ginger Ale hat sich ebenfalls als hilfreich erwiesen, um Übelkeitssymptome zu behandeln und zu verringern.

Ein Arzt kann auch Medikamente gegen Übelkeit verschreiben. Verschreibungspflichtige Hautpflaster, wie z. B. Scopolamin (Transderm Scop), werden häufig bei Seekrankheit oder Reisekrankheit eingesetzt. Scopolamin sollte Kindern nicht verabreicht werden.

Wenn Ihre Übelkeit durch eine zugrunde liegende Erkrankung oder ein Leiden verursacht wird, kann die direkte Behandlung der Erkrankung dazu beitragen, die Symptome der Übelkeit zu beseitigen oder zu verringern.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Ziehen Sie einen Arzt zu Rate, wenn sich Ihre Übelkeitssymptome seit mehr als 48 Stunden nicht bessern oder verschlimmert haben.

Patienten mit Fieber, Müdigkeit, übermäßigem Schwitzen oder schwerer Dehydrierung sollten ebenfalls von einem Arzt untersucht werden. Weitere Anzeichen dafür, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten, sind:

• Erbrechen für länger als 24 Stunden

• Unfähigkeit, Flüssigkeit für 12 Stunden oder länger bei sich zu behalten

• Mangel Harndrang für 8 Stunden oder mehr

• Magenschmerzen

• Erbrechen mehr als 3 Mal an einem Tag

• Kopfschmerzen, mit einem Schweregrad, wie Sie ihn noch nie zuvor erlebt haben

Schwangere Frauen oder Frauen, die schwanger sein könnten, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, wenn sie zum ersten Mal unter Übelkeit leiden oder wenn sich ihre Übelkeit verschlimmert.

Warnzeichen für Notfälle

Suchen Sie sofort einen Notarzt auf, wenn Sie während der Übelkeit eines der folgenden Symptome bemerken: